alkohol

[...] znacznie słabsza i łatwo opadająca - osłabione odczucia przy orgazmie - spadek libido i brak podniecenia przy zbliżeniu z partnerką (występuje, ale znacznie słabiej) Piję alkohol dość często, papierosów nie palę od czterech ponad lat. Porannych wzwodów brak od kilku lat. Raczej wykluczam problemy psychiczne, bo mając w 2015roku depresję libido [...]

[...] że nie pamięta, w jaki sposób odgryzł Holyfieldowi kawałek ucha. Zarobił na ringu kilkaset milionów dolarów, a mimo to zbankrutował. Zdobył tysiące kobiet, wlewał w siebie alkohol w ilościach przemysłowych, a do walk stawał naćpany i otępiony lekami. Ale był. Ostatnim prawdziwym królem boksu. Nieźle jak na „czarnucha z przyczepy”. Ta książka [...]

[...] 1,5 roku pojawiła się padaczka po udarowa (skutecznie leczona od trzech lat brak ataku). Jestem również pod opieką psychiatry. Później pojawiły się inne problemy poszedłem w alkohol i musiałem coś z tym zrobić dlatego psychiatra (to jedna z najlepszych decyzji w moim życiu). Wróciłem na siłownie i po nie całym roku poznałem dziewczynę no i sami [...]

[...] bo chciałem zachować rzeźbę) a mleka potrafiłem spożywac od 300ml do nawet 1l dziennie plus twaróg, jogurt pitny itp. Wiem , że zapalenie trzustki spowodowało coś innego niż alkohol, zła dieta itd, (nie bd się rozpisywał po czym zachorowałem ... ;P) bo dietę trzymałem wcześniej , nie była ona 100% -owa. ale jak wcześniej wspomniałem liczyłem [...]

"Pić czy nie pić oto jest pytanie"witam mam dylemat,podobno picie alkoholu nie idzie w parze z dopingiem i treningiem?opisze mój przypadek,trenuje jakieś 15 lat z przerwami zawsze lubiłem coś wypić,mam 40lat od 4 miesięcy jestem pierwszy raz na dopingu jest to 400mg testosteronu enana na tydzień,wyniki badan przed teściem morfologia w normie [...]

Witam. Na początek wyjaśnienie: Przerwa w treningach spowodowana była przede wszystkim lenistwem co przyczyniło się do "stoczenia się" mojej osoby na dno. Używki, imprezy, alkohol, papierosy... i tak ponad rok nałogów. Nadszedł czas aby odbić się od dna i powalczyć o swoje marzenia. Coś o mnie: Wiek: 20 lat Wzrost: 170 Waga: 60kg. Wcześniej [...]

[...] udar po to RMI. Problem największy w tym , ze potrwa to pewnie jakieś 8 tygodni i mam sie oszczędzać, czyli siłownia NIE, bieganie NIE, basen tez NIE wiadomo używki typu alkohol tym bardziej. Czyli leże i śpię Wcześniej prowadziłam bujne życie towarzysko - rozrywkowe co dostarczało mi dodatkowych + - 5000kcl tygodniowo, wiem dużo !!! Teraz [...]

witam ;p biore odzywki i nieweim czy na imprezach moge pis alkohol bo mieweim czy sa jakies skutki uboczne;/pomocy

[...] pierwsze 10-14 piłem wino co drugi dzień i dieta nie była najlepsza, a ćwiczenia nie były robione codziennie jak radzą, jednak zaraz po weekendzie majowym, odstawiłem w 100% alkohol, dieta jest w jak najlepszym porządku, 5-6 posiłków, białko itp. Wczoraj zakończyłem czwarty dzień z tygodnia "51-60" i na koniec szóstej serii zrobiłem 111 [...]

[...] że nie pamięta, w jaki sposób odgryzł Holyfieldowi kawałek ucha. Zarobił na ringu kilkaset milionów dolarów, a mimo to zbankrutował. Zdobył tysiące kobiet, wlewał w siebie alkohol w ilościach przemysłowych, a do walk stawał naćpany i otępiony lekami. Ale był. Ostatnim prawdziwym królem boksu. Nieźle jak na „czarnucha z przyczepy”. Ta książka [...]

[...] się nie przekonam - tran i witaminy Jak brakuje mi białka piję odżywkę białkową. Doładowań nie robię wcale. Co powinnam zmienić, żeby waga ruszyła? Czy to może być wina alkoholu? W weekend wypijam 0,5 - 0,75 wytrawnego białego wina , ale wliczam je do bilansu. Wiem, że nie powinnam pić w trakcie diety, ale mam za bardzo imprezowe [...]

[...] głowy 2x15 8 Nogi maszyna czworogłowy + dwugłowy 2x15 9 Wspięcia na palcach na maszynie 2x15 + 3 ćwiczenia na brzuch po 3 serie do bólu:)) + orbitrek min 25 minut - ile dam radę:)) Proszę o ocenę i ewentualną poprawę, planuję w ciągu weekendu założyć dziennik treningowy z racji, że postanowiłem stanowczo ograniczyć alkohol. 8-) Pozdrawiam ! :)

Witam Zmaganie z nadwaga zacząłem przy 116 kg 180 cm wzrostu . Miałem wtedy problemy z tarczyca ( nadzYnnosc ) brałem tabletki w wyniku czego utylem. Od dwóch lat Biegam systematycznie tabletki pod kontrola lekarza odstawiłem i schudłem do maks 87 kg . Obecnie od kilku mc przygotowuje się do startu w zawodach triathlonowych na dystansie ironman [...]

[...] sam drób, nabiał, jaja, troszkę warzyw i grejpfruty. Schudłam około 20kg. Niestety jakieś pół roku temu wróciłam do normalnego żywienia, do tego doszły słodycze, alkohol itp. Kilogramy systematycznie rosły. Gdy przytyłam 8 kg zaczęłam histeryzować. Starałam się jeść mądrze, zdrowo i z umiarem. Wszystko na nic! Kilogramy jak rosły tak [...]

[...] jednak teraz chciałbym troche prywatności i by nikt nie wiedział kim jestemMoim celem jest oczywiscie redukcja ponieważ strasznie sie zaniedbałem(nieregularne posiłki,alkohol ,mało snu,fast food oraz słodkie gazowane napoje)teraz mając prawie 19 lat i 170 cm wzrostu zaczyanm przypoinać kulke...zakładam ten dziennik by znaleśc motywacje ale [...]

[...] 12 - 14% waga 95 kg, atletyczna budowa, przysiad 170 kg, martwy 200kg, klata 120kg. Od razu zaznaczę, że nigdy nie brałem żadnych sterydów anabolicznych. Dieta pod kontrolą, alkohol weekendowo, suplementy kreatyna, bcaa i przetreningówki. Jakieś półtora roku temu zacząłem czuć dyskomfort w cyckach, coś co wcześniej czułem w wieku 15 - 16 lat [...]

Cześć Wszystkim. Jest to mój pierwszy post, więc proszę o wyrozumiałość. Mam nadzieje, że pomożecie. Poprzez moją dietę chciałbym przybrać kilka kg na masie, oraz zależy mi na rękach i całej klatce. Mam 23 lata, 73-5kg, 180cm wzrostu. Moje zapotrzebowanie kcal wynosi 2602,4 BIAŁKO 146 TŁUSZCZE 94,9 WEGLOWODANY 291 Ogólnie trochę się już [...]

[...] bogatą w potrawy i używki pobudzające żołądek do nadmiernego wydzielania kwasu solnego (np. tłuszcze zwierzęce, nadmiar białka zwierzęcego, czekolada, ostre przyprawy, kawa, alkohol, nikotyna) Zalecane dawkowanie Dorośli i młodzież: ssać lub rozgryźć 1 - 2 tabletki po lub między posiłkami porcja zalecana do spożycia w ciągu dnia) Zalecane jest [...]

[...] nie było. Przed chwilą załatwiałem się znowu i zauważyłem to samo, niewielka ilość bardzo jasnej krwi. Czym to może być spowodowane? mam 22 lata, odżywiam się normalnie, alkohol od czasu do czasu. Nie przyjmowałem żadnych leków/antybiotyków ani żadnych srodków farmakologicznych od dłuższego czasu. Jaka może być przyczyna i co robić? poczekac [...]

[...] duzo warzyw z ryzem/kasza, prawie nie jem bialego pieczywa, jem wiecej zup warzywnych, mniej makaronow itp. pije wiecej wody, miety, zielonej herbaty. ograniczam piwo i inny alkohol bo to mogl byc moj problem przez ostanie lata ;) w kazdym razie nie ma efektu. cwicze min 5 razy w tygodniu, na przemian -basen -silownia (glownie aeroby, 15-20 [...]