140 na 90 to jeszcze nie andcisnienie powyzej 140 to nadcisnienie pij suzo soku zaroni czosnek wkapsulakch a i jescze moze musisz schudnac moze amsz za duza mase ciala i dieta ograniczaj sol fajki alkochol jedz wazywka i aktywny fizycznie abdz Zmieniony przez - shelong w dniu 2005-07-05 12:34:23
Alkochol wytrąca magnez z organizmu. Bark Magnezu powoduje skurzcze mięśni i ich osłabienie. Sam wiem po sobie że jak popije a potem mam maecz to po czasie zaczynają mnie łapac skurcze. Dlatego po piciu jest dobrze uzupełnić barki magnezu.
To znaczy nie chodzi mi o uzywki i maszyny wyciagajace tylko najbardziej o alkochol , ja mam 15 lat i dlatego pytam , jeszcze raz: Czy po zażywaniu alkocholu przestaje rosnąć to jest WAZNE:D nie wiem czy zacząć abstynencje:P <lol2>
Dzieki za super wyklad:D ale dalej nie wiem czy po piwie sie rosnie , tak apropos zapomnialem dopisac srednio , bo w wakacje piwo u mnie co 3 dni :P (jedno) a w ogóle jakie chormony są odpowiedzialne za wzrost ? I czy piwo je neutralizuje lub w ogóle jakiś alkochol , Jeszcze nikt nie odpowiedzial mi na to pyt.:))
[...] tak aby móc wykonać nią daną ilość powtórzeń, nie baw się z obciążeniami bądź ostrożny dobry wybór powodzenia w budowie siłki w sylwka dzień przed i po radze nie ćwiczyć a przy piciu alkocholu pić odrazu wode bo alkochol odwadnia a łatwiej się odwodnić niz za dużo wypić(to napisałm tylk dla nie wtajemniczonych od samego siebie ) pozdro:-p
no właśnie, kożdy inaczej reaguje, np mój organizm strasznie źle toleruje alkochol. Napisałem że zmniejsza apetyt bo zazwyczaj na kacu nie mamy ochoty na jedzenie, a zresztą w porównaniu z gastro po paleniu to jest jakaś różnica
daro co to jest bo sie strona glowna laduje to jak wesz czego potrzeba to czemu sie nie regenerujesz zamiast siedziec po nocy na sfd to idz spac bo sen to najlepsza regeneracja, ps. nie rozpijaj psa bo mu forma przez alkochol spadnie Zmieniony przez - Kamil88 w dniu 2006-03-12 00:05:45
[...] sobie dasz rade i wpadniesz w szał bitewny (jak na meczu) To są zupełnie inne klimaty..Tutaj mecz,koledzy,presja,adrenalina,agresja,młodsi kibice patrzący z podziwem,dragi być moze alkochol-a na ulicy ciemną nocą Ty+kobieta..sami zdany sam na siebie itp.I tak pewnie masz inne zdanie i szanuje to kazdy ma swoje podejscie i nastawienie pozdrawiam
o tak an kaqca alkochol blokuje wchłanianie cukrów przez co jest odcukrzaony A glukoza to główne paliwo móżgu dlatego na kacu masz nie dobór cukru i masz bóle głowy itd.
Witam po dłuższej nieobecności na forum, która była spowodowana różnymi sprawami (m.in alkochol, biby, wyjazd pod namioty z kumplami i nie tylko , coraz cięższe treningi w klubie i problemy z monitorem ) Teraz będzie po staremu Widze, że nasze grono rośnie Tęskniliście za gromem ??
[...] 4 stronki SPAMU, jeszcze ostatnia o bramakrzach znowu...no ale rozumiem Was mnie nie było nie miał kto podtrzymać SPAMU U mnie było gitezz...kumple spoko, dziewczynki były, alkochol w małych ilościachno i meczyki były...wieczoramy do Ekwadoru...a potem koło 4 rano na plaże ogólnie zajefajnie a Wy co chłopacy pracujący wkońcu są [...]
tluszcz izoluje alkohol od scian zoladka znaczy sie alkochol nie przedostaje sie i nie wchlania sie tak szybko...jak sie juz przetrawi to caly a wtedy... pozdr.
[...] będzie ulubionego zajęcia czyli siłowni. Powiem o swoim przypadku, gdybym nie trenował, nie trzymał diety i nie lubił tego co robię to na 100% pare razy w tygodniu pił bym alkochol i pewnie też palił mar..... A pozostały czas spędzał bym przed komputerem i z kumplami myśląc co by tu dzisiaj roz******..ć. pozdrawiam. Zmieniony przez - andrzej l [...]
[...] razy ludzie pytali się mnie po co to robie, dawniej tłumaczyłem teraz mówie bo tak. Kumple nie potrafią zrozumieć że nie będe pił na imprezie, dla nich to dziwne a dla mnie poprostu wybór jest prosty trening daje mi więcej radości niż alkochol i inne używki. Trening siłowy to w tej chwili kawałek mojego życia i kocham ten sport mimo przeciwności.