aliness

/SFD/2019/1/29/e96c075d21f6446492b5e9446426cb29.jpg Dt 250b 430w 40t  dnt 250b 360ww 40t 1-3 makaron z kurczakiem, ogorki i keczup eaa 20g kreatyna hcl 5g glutamina 10g 8g Cytrulina 4. 750g mlodych ziemniaków, buraczki i piers. 5. Omlet- bialka jaj, maka, orzechy wloskie i fruzelina truskawkowa. Galaretki zero z owocami. [...]

[...] pepsyna – 1kaps przed sniadaniem i 1kaps przed kolacją -Arjuna 250mg rano, po południu, na noc. -NAC – 1500mg 30 minut przed 1 i ostatnim posiłkiem. -Maślan sodu – 2 kaps (aliness) - 30 min przed 1 i ostatnim posiłkiem. -Kurumina+ piperyna 2x600mg. -Melatonina 1mg godzina przed snem. Od jutra w suplementacji ALCAR+B5 przez trądzik siedzi na [...]

[...] – 1kaps przed sniadaniem i 1kaps przed kolacją -Arjuna 250mg rano, po południu, na noc. -NAC – 1500mg 30 minut przed 1 i ostatnim posiłkiem. -Maślan sodu – 2 kaps (aliness) - 30 min przed 1 i ostatnim posiłkiem. -Kurumina+ piperyna 2x600mg. -Melatonina 1mg godzina przed snem. - ALCAR + b5 3x po 500mg [...]

/SFD/2019/1/29/e96c075d21f6446492b5e9446426cb29.jpg Dt 250b 430w 40t  dnt 250b 360ww 40t 1-3 makaron z kurczakiem, ogorki i keczup eaa 20g kreatyna hcl 5g glutamina 10g 8g Cytrulina 4. 750g mlodych ziemniaków, buraczki i piers. 5. Omlet- bialka jaj, maka, orzechy wloskie i fruzelina truskawkowa. Galaretki zero z owocami. [...]

/SFD/2019/1/29/e96c075d21f6446492b5e9446426cb29.jpg Dt/dnt 260b 350w 50t  1-3 makaron z kurczakiem, ogorki i keczup eaa 20g kreatyna hcl 5g glutamina 10g 8g Cytrulina 4. Chleb tostowy z tatarem i pomidorem +banany 5. Omlet- bialka jaj, maka, orzechy wloskie i fruzelina truskawkowa. Galaretki zero z owocami. [...]

Wezme wszystko z trenerem pod uwage i cos wykminimy. /SFD/2019/1/29/e96c075d21f6446492b5e9446426cb29.jpg Dt/dnt 260b 350w 50t  1-3 makaron z kurczakiem, ogorki i keczup eaa 20g kreatyna hcl 5g glutamina 10g 8g Cytrulina 4. Chleb tostowy z tatarem i pomidorem +jablka 5. Omlet- bialka jaj, maka, orzechy wloskie i fruzelina [...]

Tak mam z SFD właśnie Aliness Ma ktoś może pomysł jak "spuścić" wodę z nóg ? oprócz zredukowania do 0 estro, czy po prostu diurezy zawsze z tym problem, rano ładna separacja a potem problem. Mam zamiar również zrobić drenaż tydzień przed

Dalej stosujesz enzymy? Nawet na redukcyjnej ilości kcal? Tak, ale np. nie superenzymes, a z aliness bo też tam probiotyk i np. laktaza który eliminuje mi wzdęcia po wheyu

Waga: 12.01.15 - 96kg -2900kcal 19.01.15 - 93.3kg -2800kcal(odpadł basen 1 raz w tygodniu) Opiszę przykładowy dzień(naprawdę to wygląda codziennie praktycznie to samo): Rano: Hellburner 1kaps Aliness magnez chelatowany 3 kaps 15:00 AAKG Scitec 5kaps(4g Alfa Ketoglutaran L-Argininy 2:1) Przed treningiem BCAA Activlab 10g [...]

Proces rośnięcia po całości :D Ja wrzuciłem 100mg cynku i trochę mi pomogło na trądzik, B5 też muszę zakupić właśnie i zobaczę co będzie ;p Z cynku też raczej celujesz w glukonian co nie? Mam z aliness organiczne Trio połączenie cytrynianu, glukonianu i pikolinianu :) Jest lekka poprawa jak wyczyściłem michę. ALCAR+b5 leci od 2 dni dopiero.

[...] do ostatniego posiłku. -Betaine HCL + pepsyna - 1kaps przed sniadaniem i 1kaps przed kolacją. -NAC – 1500mg 30 minut przed 1 i ostatnim posiłkiem -Maślan sodu – 2kaps (aliness)- 30 min przed 1 i ostatnim posiłkiem. -Curcumina (BCM-95) + Piperyna Fotki szamy nie całej :) /SFD/2019/6/21/0820000415cc48d6bda971764b5e9d73.jpg [...]

[...] – 1kaps przed sniadaniem i 1kaps przed kolacją -Arjuna 250mg rano, po południu, na noc. -NAC – 1500mg 30 minut przed 1 i ostatnim posiłkiem. -Maślan sodu – 2 kaps (aliness) - 30 min przed 1 i ostatnim posiłkiem. -Kurumina+ piperyna 2x600mg. -Melatonina 1mg godzina przed snem. - ALCAR + b5 3x po 500mg Od jutra +40g węgli w dni [...]

Dlatego, natokinaze najlepiej kupować taka, z której K jest usunięta. Np. Aliness

znaczy ze stosujemy z zona antykoncepcje naturalna yeaah specjalnie człapałem sprawdzic firme dla Ciebie, to aliness, malo ziolek dziala na mnie, ale to polecam, tylko biore 3 kapsy nie 1 Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2020-11-21 20:30:54

znaczy ze stosujemy z zona antykoncepcje naturalna yeaah specjalnie człapałem sprawdzic firme dla Ciebie, to aliness, malo ziolek dziala na mnie, ale to polecam, tylko biore 3 kapsy nie 1 Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2020-11-21 20:30:54 Też zamówiłem, ale będzie zabawa %%% Zmieniony przez - iizziikk w dniu 2020-11-22 00:54:00

Znalazłem też z firmy yango bodajże. Co prawda 330 mg zamiast 400 na kaps ale za to standaryzacja na 40% a nie 20 jak w tych aliness. Też chyba spróbuję. Po ilu dniach czuć działanie?

Elite Ty poważnie ten debutir kupujesz? W sklepie sfd masz maślane sodu aliness, wychodzi dużo taniej jeszcze po naszych cenach.

Mam już chyba wszystko dograne, suplementy kupione, trening dobrany.Wygląda to tak: Okno około 7-8h, 2900kcal (2,5g B, 1gT, 2,6W) Rano: Hellburner 1kaps Aliness magnez chelatowany 3 kaps 15:00 AAKG Scitec 5kaps(4g Alfa Ketoglutaran L-Argininy 2:1) Przed treningiem BCAA Activlab 10g Hellburner 1kaps Beta-alanina HI TEC 6g 16:00 trening( trening [...]

JBSL-e Pionier NSK-SD Nattokinase -JBSL opatentował usuwanie witaminy K2 z proszku Nattokinase jest jedyną firmą, która może wprowadzić na rynek Nattokinase wolną od witaminy K2 W Aliness jest właśnie to NSK-SD To piszą, ale jak jest na prawdę to wiesz.... może to być marketing po prostu. Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2021-09-22 10:25:32

no ja z doswiadczenia CI pwoiem, ze dieta i treningami mozna zdzialac cuda, a jak dojdzie do tego nieco saa to wtedy ma miejsce prawdziwa magia :) oczywiscnie nie ma cudow i magii jak leza podstawy. Ja sam pomimo juz pelnoletnosci stazu w tym sporcie czasem sie lapie, ze jeszcze moge mocniej podciagnac posilki, czy jeszcze mocniej popracoiwac na [...]