alex

Ja to już nie wiem Alex kiedy sobie jaja robisz a kiedy piszesz serio... :-) najgorsze to jest to ,ze tego nawet ja sam nie wiem?/dla mnie forum to kabaret/ :)ale postaram sie napisać serio :) progres widac ,uda i brzuch ok ,ale troche miesa na górę musisz wrzucic ,chodzi o barki ,klatkę, plecy ,a wtedy juz automatycznie łapska tez się poprawią [...]

Cyferki z wczorajszego wieczornego treningu i dzisiejszego rannego. Dwa biegi w tlenie. Dzisiaj z przebieżkami na koniec. Z prawym kolanem lepiej. @Alex... zobaczymy jak to wyjdzie z sylwetką. Chciałbym poprawić górę, ale czy wyjdzie to się okaże... Teraz jeszcze muszę wyciąć trochę fatu i skupić się na przygotowaniach do biegania i pierwszego [...]

Akurat ja tu spodziewałem się 5 rund. Decyzja może i ok, ale punktacja jednego z sędziów lekko przesadzona. Dwóch zachował się bardzo dobrze. Bo dominacji JJ nie widziałem. Chciałbym zobaczyć drugie starcie. Tu Alex wydawał się jeszcze za ostrożny.

Gustaw jeszcze wj**ie Bąnsowi. Alex pokazał jednak co by było gdyby dżej dżej nie miał tych warunków fizycznych...

Gustaw jeszcze wj**ie Bąnsowi. Alex pokazał jednak co by było gdyby dżej dżej nie miał tych warunków fizycznych... hahahaha

Wszyscy piszą o walkach z Main Card'u to coś napisze o Preliminary card. Daniel Omielańczuk - Nandor Guelmino Bardzo cieszy wygrana Daniela. Jeśli poprawi cardio to będzie jeszcze lepiej się go oglądało. Pokazał jak by nie było charakter i determinację, mimo kończącego się powietrza cały czas do przodu i w końcu trafił. W drugiej rundzie, może [...]

Ale nikt z tym nie dyskutuje, Alex 1 i 3 runda, Jon 2,4 i 5 http://mmania.pl/cdn/news/11/5255.jpg Zmieniony przez - Rabittt w dniu 2013-09-23 15:13:46

Gusio wygra obojętnie czy z Evansem czy American Gangsterem których lubię. Jeśli Jones ma ambicje na HW to po jego odejściu na tron wchodzi Alex i długo go nie opuści. Jeśli popracuje nad kopnięciami i kondycją bo miałem wrażenie, że brakowało mu paliwa na 4,5 rundę a może to tempo na to się złożyło...to będzie super Zmieniony przez - MoonDancer w [...]

Jones powinien chcieć tego rewanżu który zapewne będzie gdzieś w kwietniu 2014 Wpierw pewnie stoczy walkę z Cormierem :-)) No i jest jeszczę Glover - do pokonania, bo nie ma on nic na Bonesa ... I dopiero rewanż - albo może Alex vs Cormier (nowy mistrz) A kogo by dać teraz Alexowi ?... Nie mam pojęcia, nie widzę godnego przeciwnika :-))

Philadelphia 76ers 1966-67 68-13 (.840) Wszyscy wiedzieli, że Wilt Chamberlain potrafi rzucać - zdobył przecież 7 tytułów najlepszego strzelca i osiągnął średnią 50,4 punktu na mecz w ciągu jednego całego sezonu. Ale Alex Hannum musiał przekonać go, że punktowanie nie wystarczy, by zdobyć tytuł mistrzowski. Hannum, solidny gracz we wczesnych [...]

[...] na wyjeździe w Premiership). Taki wyczyn, strzelenie 4 bramek w 13 minut nie miał jeszcze miejsca w historii. Pomimo tak znakomitego rekordu i jego możliwości dla Sir alexa Fergussona t wciąż było za małosię. Nadal nie grał w pierwszej jedenastce. Trener postawił na niego dopiero w wygranym z Newcastle finale FA Cup, jednak w finale Ligi [...]

Alex de Souza

Cristiano Ronaldo dos Santos Aveiro (wym. - Krisztianu Runaldu; ur. 5 lutego 1985 w Funchal) – portugalski piłkarz, zawodnik Manchesteru United. Gra na pozycji napastnika. Cristiano Ronaldo urodził się w Funchal w dzielnicy Santo António na portugalskiej wyspie Madera. Jest synem Jose Dinis Aveiro (ur. 1954 - zm. 5 września 2005) i [...]

Oficjalne wyniki z facebooka organizatora https://www.facebook.com/AllianceBJJPolska OFICJALNE WYNIKI III MISTRZOSTW POLSKI NO GI CBJJ RULES 2013! CZARNE PASY OPEN 1. Karol Dzieniszewski Gold Team Polska 2. Marek Kowalczyk Gold Team Polska 3. Paweł Wysocki Gold Team Polska 3. Artur Piotrowski Gold Team Polska BRĄZOWE PASY - 97,49 kg 1. Kamil [...]

Potwierdzone kadry: POLAND Goalkeepers: Grzegorz Sandomierski (Jagiellonia Bialystok), Wojciech Szczesny (Arsenal), Przemyslaw Tyton (PSV Eindhoven) Defenders: Sebastian Boenisch (Werder Breman), Marcin Kaminski (Lech Poznan), Damien Perquis (Sochaux), Lukasz Piszczek (Borussia Dortmund), Marcin Wasilewski (Anderlecht), Jakub Wawrzyniak (Legia [...]

1. Jak do tej pory nic nie wygralem, pewnie dlatego, ze od innych spisywalem, ale wierze, ze Mikolaj Olimp mnie wylosuje i wspaniale odzywki podaruje. 2. a)Produkty Olimpa wspomagające leczenie kontuzji stawow i wiazadel to: Kolagen Activ, Kolagen Activ Plus, MSM Forte, Arthroblock, Glucosamine, Glucosamine Plus. b)Najwazniejszym [...]

Musze pisac drugi raz, bo poprzedni post nie zostal opublikowany. No i wreszcie pytanie na poziomie, bo wszyscy zle odpowiadaja. 1. Niestety nic jeszcze nie wygralem, pewnie dlatego, ze od innych spisywalem, ale wierze, ze Mikolaj Olimp mnie wylosuje i najlepsze odzywki sprezentuje. 2. a)Preparaty Olimpa przydatne przy leczeniu urazow [...]

Spoczko! Nie miałem zamiaru Cię o nic pytać ;-). Ja w DT bym się nie przejmował nadmiarami raczej. A co do tego białka, to chyba dokładnie. Jak Ci wyjdzie nadmiar tego nazwijmy to "pełnowartościowego" z mięsa,nabiału,jajek itd. Ale suma dobowa licząc białko z płatków owsianych,chleba i owoców nie ma raczej tak złego oddziaływania. - Tak mi się [...]

Poza ringiem, pierwsze które przychodzą mi na myśl: Ryan Gracie vs Tico, Rickson vs Duarte razy dwa, Lee Murray podobno lał się z Ortizem w barze. Co tam jeszcze... Shaad Smith bił się w Felony Fights, Alex Cacares w jakimś tam podwórkowym turnieju, Tank Abbott w sumie niedawno z Ferrozzo też na podwórku. Niedawno też było słychać że jakiś gość [...]

- Ś.P. autografy na zdjęciu Pary Prezydenckiej Lecha i Marii Kaczyńskich - cena 100zł - oryginalne ! ( możliwe targowanie!:D ) - DODA - cena 10 zł - Izabella Miko - cena 10 zł - Katie Melua - cena 20zł - Agnieszka Włodarczyk cena 10zł - zespół CREE - cena 12 zł - Ewa Wachowicz cena 10zł - Tomasz Sikora cena 15 zł - Kard.Stanisław Dziwisz cena [...]