Ciesze sie ze znalezli sie zwolennicy Mirka Wojownika. Jak by to powiedziec wilku wydaje mi sie ze przemawia przez ciebie jakas antypatia do Crocopa ktora wplynela na wypisanie tych "niefachowych" argumentow. A wydaje mi sie ze trenujesz jakies SW wiec tym bardsziej mnie to dziwi. Oczywiscie to ze nie lubisz jakiegos zawodnika to [...]
coś do smiechu z Onetu: Powinien wystąpić Pszemek Saleta!To prawdziwy twardziel ! Nie przegrywałby z Brazylijczykami, czy Ruskimi!Był przeciez mistrzem Europy w boksie!(wagi ciężkiej). Zgadzam się, ale osobiście widziałbym tam raczej M.Najmana (przeciwnikom nie dawałbym więcej niż 20 s walki z tym fajterem, zresztą on sam ma takie założenia). [...]
[...] rozstępy i przybiorą one kolor skóry otaczającej w 4-5 dni. Ja smaruje sie teraz (normalnym bez mocznika) preparatem z Dax Cosmetics do dermbrazji. Stosuje od 1,5 tygodnia, ale niewiele daje, trzeba stosować minimum 4 tygodnie zobaczymy co to da, napisane jest, że świetnie zmniejsza długość, głębokość i widoczność rozstępów, zobaczę co to da. [...]
[...] z koszuli, i przez caly czas pier... czego to on sie nie nuczyl na treningach, kogo i ilu pobije no ogolnie to z gosciem nie da sie pogadac. Ale to jeszcze nic sobota balety patrze sobie jest ("oto ON jeden z Bozych prototypow, maksymalnie podladowany mutant nigdy nie wprowadzony do masowej produkcji zbyt dziwny by zyc zbyt rzadki by [...]
nie no spoko mam szejker olimpa taki fajny ale duzo zachodu :) stara mi nie pozwala nic z odzywek jesc ale jakos dam rade i tak by bylo mi latwiej zeby nie widziala :)ale co tam bd bral codziennie 3 porcje do pojemniczka z piwnicy i sobie robil rano po treningu i wieczorem koktajl a wlasnie ! w piwnicy moze stac to bialko ? tam jest chlodno ale [...]
chwilowy To ja jestem na ckd, ale przestrzegam diety, moje ładowanie miało odpowiedni schemat, do jednego momentu, ale nie zamierzam się załamywać. Wszystko spokojnie i z uśmiechem. A ogólnie to plan treningowy jest realizowany...Chciałam sobie dołożyć niedzielnego hiita ale nie wyszło, w następnym tyg wyjdzie, ot co! Ale dzięki za opinię
[...] wole ladowanie okolotreningowe jest fajne, tylko ze u mnie wyglada to tak - przed 30 g carbo, po 60 g carbo, po godzinie paka ryzu/kaszy/makaronu. rano platki tez sa - ale nie za duzo. teraz testowo zastapilem carbo przed treningiem olejem mct. jak moie gubie sie w tym jak wygladaja Twoje ladowania, ale wiem ze jakies ciacha u ktorejs z Was [...]
Ogladalem chyba z 10 razy calos a koncowke z 20! Piekna robota! Niestety Drago malo myslal,a wolal uderzac.Jak byli juz na ziemi,to spojrzal w strone naroznika i mial taka mine, jakby prosil o rade - 2:35 min filmu wersja Yassuo. Moze g... sie znam ,ale uwazam,ze Pawel nigdy nie bedzie luzno walczyl tak jak np. Fedor. Kazdy ma swoj styl [...]
[...] nie będzie skupiał wzroku na jednym stawie a popatrzy właśnie na całość? Opisywałaś tu już kilka różnych urazów. Mnie osobiście martwi te Twoje "rozciągnięcie", ale to oczywiście tylko internetowa teoria - mogę się oczywiście założyć . Interesujący artykuł również o baletnicach Artykuł zaraz przeczytam, bo zapowiada się ciekawie [...]
dokładnie dzisiaj w sumie mieliśmy taja jutro nie wiem co będzie bo to zależy czy trening będzie z Maćkiem czy z jego bratem Michałem ( jeden MT drugi BJJ ) Kania , tak ale najczęsciej robie to wtedy kiedy dopada mnei kontuzja i nie moge trenwoać ogólnie wróciłem izalcizyłem " powrót do domu" , do rodzimej sekcji , przyjaciół , [...]
[...] potrwa pełen dystans, żaden z zawodników nie jest ogłaszany zwycięzcą. Jedyną więc drogą do wygranej było znokautowanie przeciwnika. Jednak mało obiecujące początki wcale nie zniechęciły nastolatka do boksowania. Miał on ogromny zapał do pracy i wiele czasu spędzał nad poprawą swoich umiejętności. Bardzo znaczącą walką, która nadała [...]
[...] sztangi na silowni bo czuje z tego powodu przyplyw sily Jesli chodzi o moja kondycje to jest srednio. Nie ma zle bo duzo na rowerze jezdze i to nie tylko na silowni ale ogolnie wszedzie przez caly rok!! Bywalo juz z nia lepiej szczegolnie na wycinkach. Jesli chodzi o szybkosc to bylem juz szybszy ale jest calkiem dobrze(sprawdzalem ). [...]
[...] śmierci były różne . Oto one, do Twojej informacji: Eric Otero - przyczyna: infekcja krwi przez chory ząb(banalne, prawda?) Paul DeMayo - przedawkowanie heroiny(nieładnie, ale daleko od sterydów) Ray McNeil - zastrzelony przez żonę(jeszcze dalej, nie?) Lecimy dalej: Munzer i Benaziza zmarli od przedawkowania diuretyków bezpośrednio po [...]
[...] żadnego wpływu na mięsnie, ich siłe, mase. Mówię tu o skutkach długoterminowych. To ogólnie, szczegułowo nie jest tak prosto. Opalanie może teoretycznie napsocić, ale TYLKO I WYŁONCZNIE kiedy opalamy sie w wysokich temperaturach, w Polsce raczej takich nie ma. Wpływ na utrate masy (ale dosłownie symboliczną utrate, kilkanascie komorek [...]
William pisze jakie pory dla glutaminy? Dla mne najwazniejsze pory to ta tuż po obudzeniu biore różne dawki w zależności jak sie czuje i tak dalej(przeważnie jest to 10g), przed treningiem na 30-40min. (niektórzy są zdania że nie powinno sie tego robić ze względu na obciążeniem azotem, ale ja tak robie gdyż dorze sie z tym czuje i przeciwdziałam [...]
dobrze zrozumiales ale jak napisalem wczesniej to nie grzech zwiekszyc lub zmniejszyc ilosc powtorzen np. robisz serie z danym ciezarem plan jest na 12 pow. ale dobrales za male obciazenie i po 12 jeszcze masz sile wiec nie koncz serii tylko jedz dalej np do 15 a w nastepnej serii dobierz ciezar aby zalamanie miesniowe wystapilo po 11 lub 12 pow. [...]
płatki inne typu fitness czy coś 20-30 gr - wywal - bardzo przetworzone, wysokie IG // nie jem , wale 60 -55 gr owsianych , w planach tak było dla smaku ale ejst ok miód pszczeli 12 gr - przy niższym bf wywal // ok 3 jajka - nie za dużo tłuszczu? // sporo o3 i o6 izdrowych tłuszczy imo ok , w odzywianiu też mówiąże ok , jem tak od dawna bardzo [...]
kurde, jeden z nielicznych meczow, w ktorym nie wiem tak naprawde, komu kibicowac.. niby wole Francje, ale ta ich gra nie przekonuje mnie do siebie na tym mundialu, wyelminowanie Hiszpanow w ostatnich minutach, zwyciestwo z Brazylia i Portugalia po stalych fragmentach gry, gdzie w polfinale nie mieli zadnej 100% sytuacji do strzelenia gola.. [...]
posluchajcie nie pisze mu o diecie bo wy to napisaliscie wiec po co mialem powtarzac... ale to szczegól bo myslalem ze nikture rzeczy sa jasne... a thermo speeda mozna nawet na sucho stosowac tylko z tauryna wykazuje dzialanie nie tylko anykataboliczne ale tez ANABOLICZNE (takie mądre słowo:) ) a karnityne ( l - ) aby to wspomagac bo to wbrew [...]
Ja będę kibicować Sobralowi. Lubię go, jest wszechstronnym, walecznym fighterem. Ma aktualnie wspaniałą serię i jeśli teraz nie zdobędzie pasa to już nigdy. Ale choć zdecydowanie wolę Babalu to rozum podpowiada mi, że zwycięzcą będzie jednak Liddell. Może nie jest tak świetnym strikerem, za jakiego się go uważa, ale jednak lepszym niż Babalu. Ma [...]
Crocop vs Yoshida dyskusja po walce
