ale

[...] "wpada" go z innych potraw sporo. Uwazam jednak ze 1-2 razy w tygodniu mozna o to zadbac tj. dodac do posilku triche oliwy z oliwek lub urzadzic sobie przekaske z orzechow. Nie wiem dlaczegoi ale takie cos szczegolnie dobrze mi robi w dni wolne od trewnignu. Polecam sprobowac ***Moderator Działów : Dla Zupełnie "Zielonych" & Fitness***

widze ze nie tylko mi takie pomysly do glowy przychodza.Wprawdzie nie nosze przy sobie ale o tym myslalem i po przeczytaniu posta Boruty chyba zaczne. Marek "Be like water"

No właśnie, bo hemoglobinę to mam całkiem niezłą ,ale co z tego Iron

Oki. Dzieki za radę. Co do siłowni. Dopiero będe do niej chodził ale to tak na 90%. Czy wykonywałem cwiczenia na nagi. własciwie nie. czemu własciwie . Bo na siłowni byłem raptem 6 razy!. Dieta. co do diety to teraz jestem na tzw. rzeźbie. Zajmuję się też amatorsko kulturystyką. Ale ogólnie przewaga węglowadanów (i tu bez przesady a czemu to już [...]

Wlasnie poczytalem troche na temat przepukliny i wlasnie nie wiem...bo on ma "po wysilku" bol w prawej pachwinie ale pachwina az tak nie boli jak jadro , ze jak mowi "dotknac sie nie moze" bol jeszcze trzyma dlugo ale sie zmniejsza...czy przepuklina ma cos wspolnego z jadrami...i powinno byc jakies uwypuklenia a tego chyba [...]

aha i jeszcze to ze pierwszy raz podobny bol wystapil jak upad po probie przeskoczenia czegos....ale to moglo byc w sumie cos zupelnie innego...

Matys nie wiem czy masz racje znam kolesia ktoremu gyno pojawilo sie po ostatnim strzale tzn nie wiem czy to gyno ale sutki sa obwisle w chlodnym pomieszczeniu wygladaja ok ale na plazy juz widac a mowil ze sklonnosci nie ma...

Hmm nie bardzo rozumiem. Nie ma czegos takiego jak "polskie jj". Owszwm paru miszczow pozakladalo wlasne "style" ale nie ma w nich niczego co by upowaznialo to jakiegos szczegolnego wyrozniania ich. To jest to co nazywaja modern jj lub sport jj. Jesli pytasz o te style, to roznia sie one i od Bjj. Nie mozna ich tez rozpatrywac [...]

Osobiscie tez nie mam o tym pojecia. Ale Acid moze ktos wie. Poczekamy zobaczymy. 666

ja nie wiem jak sie walczy w innym stylu niz kyokushin ale wiem ze kyokushin jest skuteczne, wystarczy dodac do tego boks i jest ok, wiele dziur zostaje zalatanych, a parcie do przodu jest jak najbardziej ok. ja poprostu mysle ze jak ktos mowi ze to jest droga do kalectwa to poprostu zazdrosci tym ktorzy sa na tyle twardzi zeby to wytrzymac, nie [...]

[...] powrozek nasienny i uciskac znajdujace sie w nim struktury, a co za tym idzie powodowac bol jadra. 2. Jezeli ta sprawa ma pochodzenie pourazowe, to moze to byc przepuklina, ale rownie dobrze i wodniak jadra... TO MUSI OBEJRZEC LEKARZ!!! Zaniedbanie tej sprawy moze sie skonczyc nawet amputacja jadra, wiec zmus go do wizyty u lekarza. pozdrawiam [...]

wow, imponujace.. mam Brh+ wiec martwi mnie troche ograniczenie spozycia wieprzowiny, ale coz, cos za cos. Dzieki za rade, postaram sie dostosowac do niej pozdrawiam _glader_ "sile nie zawsze towarzyszy odwaga, slabosc nie musi byc tchorzliwa"

Angy, FitMan I jak kuracja B5 juz wszystko oki?, nie robio sie nowe???? Przymiezam sie wlasnie do sprowadzenia z zagranicy kwasyu pantetonowego - B5 ale so dosc wysokie rozbieznosci cenowe Solaray , solgar chyba najdrozszy, a ja chyba jak narazie wezme z usa te co Fitman -razem 23 dolce +21 przesylka pozdrawiam radek

Ta gazeta nazywa się "Budokan". O bjj/vale tudo jest tam dość dużo, ale inne tematy też poruszają (np. ciekawe artykuły Jacka Slagowskiego o technikach uderzeń i kopnięć - np. low kick itp.). Jeżeli uda Ci się dostać tę gazetkę (raczej większe kioski - EMPiK, dworcowe itd.), to kup ją sobie, bo warto - moim zdaniem po prostu nie leją tam [...]

[...] Lodz sie przgotowal. Grornik Leczna tez ma bardzo dobry sklad. Miedzy tymi zespolami powinna rozegrac sie walka o I-II miejsce. Jak kibicuje Lodzi bo moj brat tam walczy ale wydaje mi sie ze wieksze sznase na wygranie ma Leczna naprawde maja super sklad. A najsmieszniejsze jest, ze w drozynie Lecznej nie walczy zaden ich wychowanek. W Lodzi [...]

[...] kreatynowa champion nutritrion Zawiera szystkie wymienione w artykule składniki które optymalizuja wchłanianie i działanie samej kreatyny Duzym minusem jest jej cena, ale pytanie było która jest najlepsza a nie którą opłaca sie kupić Total Calories 140 Sodium 10 mg <1% Potassium 35 mg 1% Total Carbohydrates 34 [...]

ale przyznaj sie ... brales cos !!!...to jest nie mozliwe zeby tak na sucho...bez odzywek i innych koksow "Latwiej Jest Osiagnac Sukces, Trudniej Na Niego Zasluzyc"

No napewno zaczniesz troche chudnac bo spalisz czesc weglowodanow i efekt bedzie taki jakbys mniej zjadl, ale bedzie to raczej powolny proces, lepiej jezdzij 30 min. wtedy przez ostatnie 10 min. jazdy, beda spalane zapsay tluszczu. Pamietaj o rownym tempie, jesli przyspieszasz organizm wraca do spalania weglowodanow, i powrot do spalania tluszczow [...]

Nie wiem czy pytac w dziale suplementacja czy u Cybera czy tutaj ale postanowilem ze jednak tutaj dostane konkretna odpowiedz. Na wstepie zaznacze ze nie chce brac sterydow ale zastanawiam sie nad ph (czy to aby nie to samo?!). Z tego co zdazylem zrozumiec to sterydy oraz ph bierze sie aby zwiekszyc poziom testosteronu we krwi (pewnie nie jest to [...]

ale przy wodniaku to chyba wystepowalby ciagly bol jedynie jadra i bylby on chyba jakos wyczuwalny...a czy mozliwe jest np. uszkodzenie jakiego miesnia w pachwinie ktore to pozinej tak odzialywuje??