SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ale

  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Usuwał ktoś gino w Bydgoszczy albo Poznaniu? Jest tam parę klinik, przewertowałem kilkadziesiąt stron ale nie znalazłem żadnych opini

    Odpowiedzi: 7979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-28 19:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wydawało się, że mężczyźni odniosą takie same korzyści tylko wtedy, gdy ćwiczą średnio 300 minut tygodniowo! Podsumowanie Aktywność fizyczna jest niezbędna i przydatna, ale może się też okazać nieskuteczna. Przy tym warto pamiętać, iż na proces redukcji tkanki tłuszczowej ma wpływ wiele czynników, w tym bagatelizowane. Referencje: Nôga DA, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 228 Data: 2024-04-28 19:14:35
  • Nie mam pojecia ale zakup sibu graniczy z cudem już jakiś czas

    Odpowiedzi: 33768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-28 18:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZĘ O OCENE I PORADY DZIĘKUJE !

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] masy oraz poprawić siłę oraz sylwetkę przygotowując się pod figury kalisteniczne z dodatkami streetliftingu i na sam koniec nogi) Staż treningowy na siłowni : Miesiąc ale dawno z masą własnego ciała , pracuje fizycznie oraz uprawiam sporty takie jak siatkówka czy piłka . Uprawiane inne sporty : Siatkówka , piłka nożna, koszykówka i ogl [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 128 Data: 2024-04-28 18:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lepiej późno niż wcale.

    Post
    Po 35 roku życia

    Spróbuj sobie zrobić jakieś ramy w progresji ciężaru że na przykład masz zrobić między 12 a 8 ruchów na serię i jak wychodzisz poza 12 to dopiero dodajesz ale też żeby nie spadało ci poniżej 8. To powinno pomóc żeby nie dodawać za szybko i uniknąć potencjalnych kontuzji bo zdążysz się przyzwyczaić do nowego ciężaru i masz okno które łatwo [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 10019 Data: 2024-04-28 18:15:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    U mnie dało się jeździc, troche ludzi było, ale bez tłumów. Moze wiatr ich odstraszył. :-P

    Odpowiedzi: 42932 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-28 16:32:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ankieta nr 10 i awaryjne zadanie :)

    Post
    Po 35 roku życia

    I termin wrzucenia zadań minął-i nie jest wesoło :) Ale się nie zniechęcam -zaraz będzie Ankieta nr 11,która oddzieli słabych od silnych :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 249 Data: 2024-04-28 16:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] domniemanego działania prozdrowotnego, które ma wpływać m.in. na poprawę pracy zatok. Wykonaniem zabiegu zajmują się głównie osoby powiązane z terapiami naturalnymi, ale i salony beauty czy kosmetolodzy. Ostatnio zauważyłem również konchowanie  (świecowanie uszu) w ofercie u znajomych fizjoterapeutów, dlatego postanowiłem zbadać [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 144 Data: 2024-04-28 15:51:52
  • Też biorę mk I GW z monstera, ale te inne. Moim zdaniem lepsze niż te nowe. Ale lab bdb.

    Odpowiedzi: 18887 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-28 15:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okropne samopoczucie

    Temat
    Doping

    [...] tarczycy Suplementuje, selen, q10, Wit d3, k2, kelp, żelazo i magnez na wieczór. Piję około 4-5 litrów wody (z solą Kłodawska) W czwartek zrobiłem mega ciężki trening ale nic mi nie było. W piątek zrobiłem strzał z rana, który był moim trzecim. I po chwili zacząłem sie dziwnie czuć, jakby osłabiony, lekkie zawroty głowy i utrzymująca się [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 169 Data: 2024-04-28 15:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontuzja piszczela

    Temat
    Sztuki Walki

    witam, okolo miesiąca temu byłem na zawodach z k1, ochraniacz sie przesunal i dostałem w piszczel, zrobila mi sie wypukłość i szczypało nawet przy lekkim dotyku. Po powrocie do domu przylozyłem lod. Minął miesiac i nadal mam wypukłe troche w tym miejscu. Nie przeszkadza prawie w niczym ale wyglada dośc dziwnie. Co o tym myślicie?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 72 Data: 2024-04-28 14:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, sarmy

    Post
    Doping

    [...] to mozna tutaj wyciagnac benefity zwiazane w podwyzszonym poziomem GH. Osobiscie bym tego nie ogarnal pomimo, ze jestem niejadkiem. No moze poczatkowych fazach redukcji, ale pozniej by bylo dosc ciezko. LGD bym zostawil na okres masowy. Teraz wrzucil jak juz np RAD jest nieco lepszy pod katem budowy jakosicowej i dorzucil SR9009 lub GW501516 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 96 Data: 2024-04-28 14:34:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Aż kusi, ale taki sztywny kloc jak ja, to trochę się obawiam, że wtedy wózek mnie czeka :-P

    Odpowiedzi: 9322 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-28 14:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uwalniając napięcie, które w sobie skrywałeś. Gdy zanurzasz się w głęboko medytacyjną przestrzeń, Twój umysł zostaje oczyszczony ze zbędnych myśli i zmartwień.  Dźwięki zalewają Cię, tworząc wibracje, które odczuwasz na głębszym poziomie. Pogrążasz się w stanie głębokiej medytacji, gdy Twój oddech i tętno zwalniają. Niektórzy zasypiają, innym [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 148 Data: 2024-04-28 13:16:44
  • Omega 3 - jak stosować?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] omegi-3 strong - https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Omega_3_Strong-opis39722.html i ciężko mi łykać wszystkie 5 kaps, z garścią innych witamin, minerałów, suplementów prozdrowotnych po śniadaniu. Dlatetego po najczęściej rozbijam na 2+3 lub 2+2+1 (ale nie ukrywam, często wtedy już nie łykam wszystkich, bo mi wypada z głowy ostatnia porcja)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 124 Data: 2024-04-28 12:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Progres - czy musi występować na każdej sesji ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak jak wyżej, z sesji na sesje z lekką nadwyżką , to wątpię, ale w dłuższej persepktywie ten progres powinien wystepować czy to w powtórzeniach, przerzuconych kg, seriach, w zależności od tego, kto jaki sobie system progrsji wybierze.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 212 Data: 2024-04-28 11:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2800 kcal z cukru - wpływ na organizm

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Na pewno nie stanie się nic pozytywnego, ale też nic negatywnego - jakbyś chciał tak pojeść jeden dzień. Za to przy dłużej przeciągającej się takie głupocie, już tylko negatywne objawy mogą pojawić się ze strony , np. gospodarki insulinowo-cukrowej, czy układu trawiennego. Nie ma tym pomyśle absolutnie nic sensownego, chyba że chcesz zabłysnąć na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 102 Data: 2024-04-28 11:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, sarmy

    Post
    Doping

    Mk na redu słabo ze względu na apetyt? Z tym sobie radzę. Jest większy, ale mam doświadczenie w ignorowaniu głodu przez posty. 1. WIEK: 32 2. WAGA: 93 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: -udo: -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat + 6. DIETA: -białko: 220 -węglowodany: 300 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 96 Data: 2024-04-28 10:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Było ostatnio zamieszanie tutaj z cypio od panaxa i poleciałem na badania dla pewności swojej z racji że mam zapas;) wyniki macie nizej ;) leci 500mg tygodniowo, badanie po skończonym vialu i 3dzien po iniekcji ;) Chodzi o serie 2304103, z datą 12.2029. Jak widać siedzi co ma siedzieć ;) Pzdr /SFD/2024/4/27/9bc5eb94762e4f1692e665df4928a614.jpg [...]

    Odpowiedzi: 33768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-28 10:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co ma.siedziec to już nie ,zakładając że leci test solo Ale o to się rozchodziło czy siedzi tam test ;) bo ktoś pisał że kujawski, że nie ma nic ;) Nie leci solo test ale to już pod teorie spiskowe by podchodziło: w teście kujawski, w masterze może test? Ale 200mastera (testa) tygodniowo taki wynik by dało? A co z primka ? Kujawski? Ale [...]

    Odpowiedzi: 33768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-28 07:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)