ale

Spice i Gebels powiedzieli przeciez wyraznie ze maja szacunek do Mariusza, ale mowienie przez spikera ze wlasnie pada nowy rekordzik polski to wielka bujda i wciskanie kitu publicznosci, kiedys odbywaly sie zawody w poszczegolnych bojach wlasnie PZKFiTS wraca do tego i 20 lutego odbyly sie oficjalne zawody w martwym ciagu niedaleko kosciana czemu [...]

[...] sie co piszecie mowicie, ze ja sie osmieszam na forum, a tu nagle takie cos czytam no to z kim ja rozmawiam? z dziecmi 12 - letnimi? A co do tego, ze malo wiem to prawda, ale czy ja gdzies na forum napisalem, ze jestem jakis znawca czy cos w tym stylu? Caly czas pisalem, ze malo wiem i chce sie cos dowiedziec Zestu ja tez nie mam zamiaru sie [...]

[...] na przelomie wrzesnia i pazdziernika. Schudłem 18kg. Czy sądzicie, że mogę zrobić sobie od 1 marca kolejny cykl?/// TAK ///Czy również powinien trwać tak długo?/// to zalezy od tego ile masz do zrzucenia a 2 - lepiej brac małe dawki i stosowac dłuzej niz mega dawki i krotko [...]

tzn lekarz powiedział zebym nie ćwiczył z taka intensywnościa jak ćwiczyłem. mówił ze moge iśc sobie tam pomachać zeby jakoś wyglądac ale nic poza tym. ale no sam nie wiem czy o mase i czy o żeźbe chodzi ale raczej o rzeźbe ale chciałem dojśc do 40cm w obowodzie. a więc co mam robic. czy moge brac kreatyne przy nadcisnieniu???

[...] od lat i niestety nieraz dostać. "Za pierwszym razem to nie było takie proste...", była kiedys taka piosenka, bodajże Dezertera. Drugi raz jest jeszcze gorszy, ale potem jest coraz lepiej. Kto sie boi dostać w szczenę, to zawsze bedzie dostawał. Teraz kwestia treningów. Osobiście po 2-3 godzinnym treningu dostaję takiego powera, [...]

heh zaskoczylas mnie zdaniem "dzieki za odpowiedz. mila zreszta" ja nie zawsze sie nasmiewam (no czasem jak mam dobry humoerk to zartuje;) no ale wracajac do rzeczy no to coz hmm cwicze (tak troche:D)bo nie mam za duzo czasu (zajecia itd.) wiec tylko biegam, gram w siatke i kosza. ale sadze ze jestem wysportowana i no i staram sie jesc [...]

dragon ball jest najlepszy ;] ale najlepsza i tak jest I czesc! no dobra zmusze sie do tego sera... ale tunczyk na pewno nie z wody! jem tylko w pomidorkach! a czy moge zrobic tak ze jem ten obiad o 16 a kolacje o 19 ( oczywiscie bialeczko ) a potem juz nic? no bo ja naprawde nie jestem juz glodna! no powiedzmy o 20 zrobie sobie jakis trening ( [...]

[...] wrócić cało do domu to wyciągam miecz , a tak na serio, to po co wyciągać broń (czyt pałka,nóż itd) gdy napastnik jest nieuzbrojony ? ofkoz...żeby mu morde roz******lić, ale trzeba brać pod uwage nasze cudowne Polskie prawo, dajmy sytłacje że kolo cie atakuje i jest nieuzbrojony, ale spory chłop, łapa kaliber 55 itd no i ty wyciągasz kose i [...]

[...] zrozumieć to co napisałem w poprzedniej wypowiedzi. Gainer to dodatkowe kalorie, białka, węglowodany, witaminy, minerały i aktywatory. Czyli to co w normalnym posiłku, ale jest to szybciej przyswajalne. Robiąc tak jak robisz dajesz swojemu organizmowi 2 posiłki na raz. Jest to ewidentnie za dużo i po takiej bombie kalorycznej nie jest on w [...]

//Z całym szacunkiem dla waszej czwórki, ale raczej was w fitnesie nie widuje/// ale może czytają nie wiem jak reszta wypowidajacych sie w tym poscie (mowie o wszystkich) ale wiem że Gosia na pewno tu bywa a to ze sie nie wypowiada nie znaczy ze nie pisze tak samo moze powiedzec o Grasikusie czasami wpada do supli ///co do reszty to moge [...]

[...] BCAA,PO - ŚNIADANIE ///I niewiem czy picie carbo zaraz po aerobach jest dobrym rozwiazaniem?bo chdzi mi jak najbardziej efektywne zrzucenie tluszczyku!!!!!wedlug mnie nie ale moze sie myle/// NIE J/W ///A do thernmo fat burner treca tak ma green tea, guarane no i hca ale nie lepszym rozwiazaniem sa substancje [...]

[...] dzungla. Ale tak jak zauwazyles.Kluczowym sukcesem jest kontakt z nim i doradztwo. Sam wiesz mniewiecej jak moja wiedza z zakresu odzywiania wyglada (blado przy Twojej) ale caly czas nad nia pracuje, no i mam szkole o tym kierunku, wiec kazdemu kto chce cos kupic proponuje diete i rozpisanie jej bezposrednio pod odzywke, ktora chce kupic. [...]

[...] również taką starą sprzed paru lat -System protein 80 i to zarówno ten stary jak i nowy -whey protein isolate -Tribusteron 60 i 90 -Acetosteron -Whey concentrate -top mass ale ten stary i to dość dawno temu - chyba jeszcze aminokwasy 2300 ale moge się mylić bo nie pamietam dokladnie a więc takie produkty spożywałem firmy olimp... i to na [...]

ale artykuly tez sa przegiete spujrzcie prawdzie w oczy jak goscie pisza o tym ze wykrecaja rece do granicy zlamania... a z kad on wie gdzie jest ta granica zlamania jednego boli to samo mniej a innego bardziej prawda jest taka ze stosuje sie wszstko do momentu gdy partner powie dosc i to nie jest niczym nadzwyczajnym... ucisk na oczy boli? a co [...]

[...] 10:43) te białko to coś da czy tylko tłuszczyk? Łuki (21-02-2004 10:43) bo niewiem czy opłaca sie to kupić Łuki (21-02-2004 10:43) no jest tanie Łuki (21-02-2004 10:44) ale nieiwem czy to da jakieś efekty białko z allegro (21-02-2004 10:44) bialko jest glownie na mase białko z allegro (21-02-2004 10:44) musisz jeszcze cwiczyc białko z [...]

[...] wszystkich przed korzystaniem z usług firmy MMAGear Właśnie mija piąty miesiąc odkąd złożyłem u nich zamówienie. Facet bardzo sprawnie pobrał pieniążki z karty kredytowej, ale z realizacją zamówienia już mu tak sprawnie nie poszło (a chodzi tutaj o całkiem sporą kwotę: 900$). Najpierw wmawiał mi że paczkę wysłał, ale poczta gdzieś ją musiała [...]

[...] mozna kopnac w kazdych spodniach, spokojnie... I w ogole, dajmy spokoj z paranojami. Ja o ubiorze pod tym katem nie mysle, nie dajmy sie zwariowac, ludzie... Byku: galeria to naprawde takie niebezpieczne miejsce? Pytam, bo ja tam nigdy nie mialem zadnych problemow tego rodzaju, ani tez nie widzialem takich akcji. Ale ja juz raczej [...]

[...] wytrzymałość , to nie sądziłem że budują sobie mięśnie za pomocą odżywek. Do tej pory sądziłem że wszystko co dobre dojrzewa powoli (w czymś innym to się na pewno zgadza), ale czy w sporcie też ? A w ogóle to moim marzeniem jest wystartować w triathlonie czy duathlonie długim . Czy sądzisz że tacy triathloniści i ci duathloniści, którzy [...]

Drążysz BYKu zagadnienie uparcie, ale to dobrze, tak trzeba, aby nie dać się nabrać np. na 300% przyrost masy i siły w ciągu tygodnia, czy miesiąca, jak to już bywało... Sprawa jest jednak skomplikowana, chodzi głównie o to, że skuteczność większości suplementów zależy od wieku stosującego. ALA+biotyna mają wszechstronne dobroczynne działanie, [...]

jako ze mialem okazje byc po jednej i drugiej stronie , tzn najpierw przy 3 lata trenowalem karate i do tego elementy judo a mniej wiecej od 3 lat porzucilem sw na rzecz siłowni wiec mam dosc dobre porownanie.trenujac judo i karate przy wzroscie 187 cm wazylem okolo 80-85 kg i wygladalem ze tak powiem dosc zwyczajnie to kilka razy zostalem [...]