[...] były góry, KGP już dawno cała zrobiona, kilka odznak GOT PTTK leży na półce, więc cała reszta tak na prawdę była dodatkiem. Zacząłem zauważać pewne problemy, gdyż probowalem przejść na dobrze rozpisaną masę w roku ok 2018 ale nie potrafiłem psychicznie się przemóc do przytycia. W 2020 roku biegałem od lutego do października około 80-120km [...]
ja tak nadwyzeralem siebie jak bylem mlodszy robilem 10h zmiane -> trening -> gotowanie szamy -> bramka 6-7h i 3h spania i do roboty na kolejne 10 ale te lata juz za mna i na 99% nie wroca... to masz jakies jazdy w glowie, cos ci spac nie daje? ja mam juz dluzszy czas w robocie zmiany 1 miesiac nocek - 1 miesiac dniowek po 12.5h i tak dobrze mi [...]
Goldberg Wzorek ma inaczej, ciężki tydzień pracy,jeden trening słaby,następne dopuszczone i odrazu w następnym progres spory -- ale tak mają tylko wybrani:)
Ja muszę badania zrobić bo w ostatnich dniach to jest tragedia ( głównie przez problemy ze snem ale to zwiazane z chorobą jest ) czyli zasypiam spie max 2godz budze sie bo do wc i wracam do łóżka i za *uj nie mogę zasnąć. Przez co jestem taki zamulony jak podnoszę sie z łóżka ( bo od 3 nie śpię i człowiek szuka pozycji by zasnąć kręci się itp ) i [...]
[...] minac ze 2 tygodnie abym doszedl do siebie. Sprawdzone wielokrotnie. Mi deka z testem rozwaliła łeb, byłem tak uczuciowy, że przez zazdrość później głupie rzeczy odp*****lalem. Noo i takie dziwne samopoczucie ni to depresja, a jak się wk***iłem mocno to nawet na płacz się zbierało. Poj**ane. Ale libido kosmos jakiś o dziwo %-), lepsze nawet [...]
[...] i zupelnie niewrazliwy na dopamine. Jakbym mial anhedonie. Nic mnie nie cieszy. Musi minac ze 2 tygodnie abym doszedl do siebie. Sprawdzone wielokrotnie. Po 4-5tyg ale jaka dawka leci?? Jak wywali estro to samopoczucie do kitu jak i problemy z cisnieniem przy wysokim e2 wtedy i bol glowy etc To nie estro. Ja akurat lubie i dobrze znosze [...]
[...] potrzebna to Doktor mnie poinformuje co oznacza, że rozpatruje to indywidualnie czy jest potrzebna czy nie. MIałem usuwane troche tłuszczu + wycięcie sporych gruczołów ale jedyne co stosowałem to 2 tygodnie mocno ściągających opatrunków (gazik + plastry w obrębie sutka) a efekt po 6 tygodniach jest rewelacyjny i różnica jest ogromna więc [...]
Hcg powinieneś skończyć gdy masz testa w połowie widełek minimum i wtedy zacząć cloma. Co do prostaty to można niby dorzucić, ale doskwiera Ci czy tylko się naczytałeś? Doskwierało, dostałem przeciwzapalne itd. ale to już chyba przeszłość. Chcę zaznaczyć, że totalnie odpuszczam doping więc chciałbym tylko skończyć fazę odbloku i finito, endo mam w [...]
[...] drążka wyciągu górnego do bioder nie jest pierwszoplanowym, ani nawet drugoplanowym ćwiczeniem dla mięśni grzbietu. Można je traktować w rodzaju uzupełnienia, które wcale nie jest konieczne u większości trenujących. To coś w rodzaju pompek na TRX lub rozpiętek na maszynie dla klatki piersiowej, można je wykonywać, ale jeśli zadbałeś o [...]
[...] czy trenujesz na maszynach, czy z wykorzystaniem wolnych ciężarów. Być może jest to prawdą dla ludzi, którzy spędzili na siłowni pół życia, a teraz już niczego nie budują, ale tylko podtrzymują formę. W XXI wieku pojawiło się wiele ćwiczeń, które nie mają może aż tak dużej wartości, ale są chętnie wybierane. Na zakończenie Warto pamiętać, iż [...]
Bardzo często jestem pytany o podobne kwestie, prawdopodobnie dlatego, iż mężczyznom brakuje odwagi, by poruszyć ten problem z lekarzem. W części przypadków byli to osobnicy, którzy wcześniej sięgali po doping. Jeszcze inne grupy mężczyzn przypadkowo odkrywają, że mają np. bardzo niskie stężenie testosteronu (i/lub wolnego testosteronu) lub w toku [...]
[...] samopoczucie do dupy. Robie sie otepialy intelektualnie i zupelnie niewrazliwy na dopamine. Jakbym mial anhedonie. Nic mnie nie cieszy. Musi minac ze 2 tygodnie abym doszedl do siebie. Sprawdzone wielokrotnie. Po 4-5tyg ale jaka dawka leci?? Jak wywali estro to samopoczucie do kitu jak i problemy z cisnieniem przy wysokim e2 wtedy i bol glowy etc
[...] neurogennym. Hamowanie stanów zapalnych to jeden z najważniejszych mechanizmów ochronnego działania bakterii jelitowych wobec chorób cywilizacyjnych. Przewlekłe zapalenia zarówno w obrębie jelit, jak i naczyń krwionośnych, z czasem prowadzą do uszkodzenia komórek oraz utraty funkcjonalności. Stany zapalne w organizmie osłabiają [...]
Do tej pory cwiczylam raczej dlugo, ale widze ze tak nie jest optymalnie, moze i flow jakos sie poprawia, ale kosztem dobrego ustawienia sie czy wchodzebia w pozy, bo robie sie coraz slabsza, nie mam sil napinac nog czy np dobrze rozkladac plecow, wiec teraz staram sie 2x dziennie tak po pol godzinki.
Z takich sypanych mogę polecić Extrifit Agrezz 20x 20,8g czeska firma ale znalazłem na szybko z kibla dwa sklepy co mają w ofercie w Polsce gdybyś chciał spróbować. Sprzedają w saszetkach jednorazowych produkt nie ma przeładowanego składu więc można spokojnie użyć i nie martwić się że dostaniesz zawału podczas przysiadów czy czegoś cięższego
[...] sam się wysilić trochę , wyżej dostałeś linki do stron więc poczytaj i jak coś ułozysz to wklej do oceny , ewentualnie jak chcesz zeby ktoś układał za ciebie to niestety ale musisz kogoś odszukać i zapłacić tej osobie [...]
Animal Cut Najlepszy spalacz i na 100% lepszy od redux hardcore ale niestety droższy , ogólnie spalacze tłuszczu nie polecam bo nie dają ąż tyle jak ludzie myślą może z 2% ale zwykła zielona herbata i kawa to tak naprawdę spalacz tłuszczu , jak już musisz to kup animal cuta ale nie da ci to zbyt wiele Zmieniony przez - Mikolaj2233 w dniu [...]
Tri test z andro tak jak pojedyncze estry wchodzi jak woda czy czuć jakiś dyskomfort? Kwestia indywidualna, u mnie czuć dyskomfort na drugi dzień po strzale, ale nic strasznego. Pewnie kwestia stężenia.
Znalazłem rad140 w prochu o którym zapomniałem 1000mg i tak mysle ze będzie lecieć test,deka,master Enan i do tego dodam ten rad140 w dawce 20mg ed na 50 dni jest sens ? Możesz dołączyć rad w celu negowania negatywnych skutków androgenowych pozostałych środków. Ale jako związek anaboliczny przy takim zestawieniu to ułamek tego co będziesz brał [...]
[BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347
