ale

No i jak to mowia mamusie troche warzyw dorzuc :) wogole przepraszam ze pisze tak wszystko w osobnych odpowiedziach ale klawiatura mi szwankkuje

no ale z jednej strony szkoda tych żółtek ... chodzi o ich skład . i gdzie kogiel mogiel na redukcji O_o:]

[...] daje fajny posmak . co do ciast- z tego co sie orientuje(tyle ile wiem) to praktycznie wiekszosc ciast wymaga wiecej białek niż zółtek . Wiem , że szukam problemu w niczym ale diete mam ułożoną przez osobę znająca się na rzeczy i nie chciałbym nic zbytnio w niej zmieniać .Tym bardziej,że pomógł mi on tylko raz bo go poprosiłem ;) (nie jest to [...]

Nam facetom przychodzi na myśl tylko kogel mogel, ale zobaczcie ile jest rozwiązań http://kotlet.tv/przepisy/z-samych-zoltek http://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=378328

Nam facetom przychodzi na myśl tylko kogel mogel, ale zobaczcie ile jest rozwiązań http://kotlet.tv/przepisy/z-samych-zoltek http://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=378328 tak tylko ,że to co ty podałeś to mija sie z celem redukcji :D

No może trochę wcześnie ale jeśli czujesz się na siłach, to dlaczego by nie? Najlepiej zapytaj lekarza, rehabilitanta. Jednak jeśli spacerki Ci nie szkodzą obecnie, to jakuzi też nie powinno.

kalorii niema ale za to chemii x10 i nie sa znow takie cudowne w smaku jak nie mozesz jesc to od biedy moga byc

Ok dzieki za info, tez tak wlasnie przypuszczalem ze tam jest cala tablica mendelejewa no ale od czasu do czasu mozna sobie pozwolic.

wszystko dla ludzi ale z umiarem

brzuszki skośne, russian twist, side plank, ćwiczenia wykonuję 3 razy w tygodniu, przy side plank'u czy russian twist czuje skośne bardzo dobrze ale przy skośnych brzuszkach nic nie czuje, żadnego napięcia mięśni.

ale to ćwiczenia najbardziej rozwija skośne, a jak robie te skosy to napięcie mięśni powinno być duże czy lekkie? Bo ja czuje lekkie napięcie po lewej stronie a po prawej praktycznie nie czuje wcale.

to co czujesz zalezy jak technicznie dane cwiczenie wykonujesz+muscle mind polaczenie mozg miesnie, czasem technika jest ok, ale nie ma czucia bo brak "wczucia" sie w prace miesnia

Powiem tak, przy skrętach brzucha nie czuje mięśni, ale przy zginaniu na boki tak.

nie. nie da sie wylaczyc pracy grzbietu, ale powinienes czuc glownie brzuch

To oczywiste. Wszystkich powinno się traktować jednakowo hehehehe |-) Tak,tak jednakowo ale....nie z przymróżeniem oka :-{

Zależy jak intensywne treningi są I jaki ciężar, oraz mąkę mięśnie potrzebują mniej czasu na regenerację a większe więcej,nie chodzi tu tylko o odżywianie,ale sen jest bardzo potrzebny,

No cóż masz racje! Ale znam siebie pytanie nie brzmi czy tylko kiedy ;-) Zresztą wiesz gdzie jeszcze pomoże 8-) Zmieniony przez - jakub9658 w dniu 2020-03-15 20:14:40

Zaczynalem cykl na Ganabolu 500mg/week i po przjsciu na axio tez 500mg/week nie odczulem zadnej roznicy. Co do stezenia to nie wiem czy jest tam 200mg/ml ale przy 500mg/week dobrze czuc jego dzialanie. Moge polecic bolda z Axio z czystym sumieniem.

Ja zaczelem cyklon Swissem i teraz kontynuuje Axio w obu przypadkach 400mg/week, i takze nie odczulem roznicy Co do Eco Oils, chetnie bym sprobowal tych saszetek ale niestety nie dostepne u mnie w "sklepie"

[...] prostu pakowac do duzych strzykaw, ktorych uzywamy jako sterylnego pojemniczka. dla kogokolwiek zyjacego w bardziej normalnym kraju za duzo yebania i gra niewarta swieczki, ale poki co do australii inaczej rzeczy nie doleca, wiec uwierz mi ze warto, jak tam wolaja 200 A$ za 10 butle homebrew testa shield - dokladnie jak piszesz, sa wytloczone [...]