[...] elementow twarzy to moze napastnik pozbyc wlasnie dziewczyne jesli ta bedzie sie bawic z drapaniem. Co do Twojego zdania, to jak zauwazylem, wybacz brutalna szczaerosc, ale go nie masz. Podpierasz sie tym co Ci Twoj "si-hing" powiedzial. Moze mnie oswiecisz w jaki to sposob "dziewczyna trenująca VTK nie dopuści do takiej [...]
hmm... a myślałem że jesteś na tyle inteligentny że zrozumiesz co pisałem o dialekcie kantońskim... widzisz karatecy wyróżniają się wśród swoich dodając kolejny wyraz np. shotokan itp. (częściowo się zgodzę - to jest chore bo popadamy w paradoks - nazewnictwo jest dowolne, ale czepiamy się o WC...) Jeżeli chodzi o różne drogi przekazu to [...]
[...] zamieścić cytat ze strony internetowej www.wingtsun.pl: "Mimo, iż system został stworzony przez kobietę i z myślą o kobietach oraz osobach słabych, jest on przez niezależnych ekspertów sztuk walk oceniany jako najskuteczniejszy system bojowy na świecie. Mowa tu nie tylko o Bruce Lee, który do końca swoich dni ćwiczył Wing Tsun mimo, iż [...]
[...] nie ma. Ponizej zamieszczam moja propozycje diety. Potraktuj to jako PLAN MINIMUM .. i uzbroj sie w cierpliwosc. sniadanie: 100-150g platkow owsianych+0,5l mleka, 2-6 bialek, 2 banany 2 sniadanie: 200g pieczywa, 100g poledwicy z indyka, 50g sera zoltego + dodatki (salata,pomidor,ogorek ..) obiad: 100-150g ryzu, 200g piersi z kurczaka [...]
[...] czyli w 4-ty dzień jedynie dwa ostatnie posiłki mają ładować , wcześniejsze posiłki mają być przeprowadzane zgodnie z dieta tak? niemyle sie? a co szef kuchni poleca na te posiłki ( te do ładowania ) ? "Dla mnie trohce malo tych orzechow, ale skoro tobie starcza:-)))" z ilością orzechów strzelałem :) to ile być ich powinno ?
Wing Chun nie zostal stworzony przez kobiete. To piekna legenda ale nie majaca absolutnie nic wspolnego z prawda. Ng Mui nigdy nie istniala a Wing Chun to nazwa pawilonu treningowego. Nikt kto ma pojecie o walce nie ocenia Wc jak skutecznego stylu. Potwierdzily to walki miedzystylowe w ktorych Wc zostalo ZMASAKROWANE. Bruce Le steorzyl Jkd nie [...]
wielkie dzieki za podpowiedz,napewno sie przyda. hmmm...ale pytam znow,co zrobic z moja masa,przeciez na samym ryzu nie zrobie za duzo.Czasem sobie mysle ,ze jak juz brac,to raz a dobrze tzn wziac pare tych odzywek,a pozatym chyba wiem czemu mam takie małe przyrosty: brałem kreatyne razem z egg protein rozcienczonym w mleku,chociaz wyczytałem,ze [...]
[...] jest bardzo dobry i dobrze go mieć (wiem bo też się w niego zaopatrzyłem) nie jest to duży wydatek możesz matce na prezent kupić :) ,a swoją drogą od takich zwyklłych mikserów są jeszcze lepsze u mnie na siłce taki jest że każdy rodzaj odżywki jest zaje****** gęsty i pyszny ale taiego to chyba nie dostaniesz w sklepie bo szukałem. jagnik
co wy obydwoje ******licie!?! kreatyna z mlekiem?!?!kreatyna na pusty zoladek jezeli juz to z ww gosciu jezeli mowisz ze po ryzu nie przytyjesz za bardzo to nie mamy o czym rozmawiac z takim podejsciem do diety a 0,5masy miesniowej to nie jest wcale malo ale mowisz chyba o masie ciala
Postanowiłem, że jednak wezmę sterydy i nic mnie już od tego nie odwiedzie - wiem, że jest to nieodpowiedzialne, ale... taki już jestem. Mam jeszcze tylko pytanie czy taki cykl z superanabolonu byłby dobry (wyczytałem, że po propionicum sa duże spadki): 1 tydz. 50mg - pon.,czw.,ndz. 2 tydz. 75mg - śrd.,sob. 3 tydz. 75mg - wt.,pt. 4 tydz. 50mg - [...]
człowieku,ja nie przecze ,ze po ryzu nie przytyje, ale ze nie da mi tyle co jakis gainer.Jestem ektomorfikiem wiec musze walczyc o kazdy gram masy... LUDZIE,gadajcie ,mówcie co mam robic,jeszcze tak opornego goscia na przyrosty to nie znacie!!! CO MOZE MI DAC POTEZNEGO KOPA?JAK ZNACIE TO MÓWCIE!!!
[...] zastanawiam się cancio kiedykolwiek słyszał o tym że w VTK przedewszystkim broni się tzw. lini centralnej... nie wiem może strasznie oberwał i to go zdeprymowało :))), ale w 3-4 sek przez dłuższy czas miał wolną drogę lewą ręką... i zamiast wyrzucić ją w przód miał ją zgiętą? czekaj... dopatrzyłem się techniki... hehe... on zronbił dwa [...]
[...] I wlasnie widzimy ile warte sa takie teoryjki. - Hehe. Jakby wazyl 50 kg to pewnie by wygral. Jasne. A reki wolnej nie ma tylko wlasnie kontrolowana. - Kup sobie kasety z Vale Tudo. - Ta "walka" o ktora Ci chodzi to wlasnie Boeztepe. Ale sprawdzaj. :-) - Po to ze chodzi o styl a nie trenera. Paweł Ziółkowski Zmieniony przez - Boruta [...]
Renegat ! Wracając do twojego pytania o to ż ekomandosi w USA są mocniej zbudowani niż w Polsce to masz rację ! ale musisz zwrócić uwagę na to że tam wogule ludzie są bardziej otyli. Jest to związane z kuchnią w USa która jest bardzo kaloryczna i statystyczny Amerykanin jest cięższy niż statystyczny Polak. pozdrawiam
Hotel Mandalay Bay w Las Vegas nie ma 52 pieter tylko 39 z czego 4 ostatnie pietra zajmuje piecio gwiazdkowy hotel Four Seasons. http://www.point-travel.com/las-vegas/mandalay-bay-resort-and-casino.htm?s=gt Cos tu "waniajet" w tych twoich opowiesciach, ale na szczescie nie wszyscy to lykaja.
[...] w błędzie - zaintrygowało mnie to wszystko i zadzwoniłem do nich i okazało się że Hotel ma 43 piętra i restauracja dla High Rollerów znajduje się na 40, 41 i 42 piętrze (nigdy tam nie byłem) ale jak zostanę High Rollerem to może się tam wybiorę :)) W Mandalay Bay od 3 lat co roku odbywa się konkurs Mr Olympia. A oto fotka mojej kłamczuchy :))
'Zawsze sie dziwilem tym przyrostom sily od cwiczenia na pol gwizdkai nie chcialo mi sie wierzyc. Ale skoro na ciebie tez tak podzialalo;)) ' No wlasnie dziwne:-), ale BTW nigdy nie twierdzilem, ze przyrosty sa spektakularne, po prostu wygladam troche lepiej (zwlaszcza plecy i ramiona). 'Ta sila to nowa sila, czy zanim zaczales to zle oszacowales [...]
[...] białka - wtedy bedzie naprawdę ok. Drugi wariant to tylko 4 porcje weglowodanów oraz 2 i pół porcji białka. Rozumiem że chcesz zmniejszyć ilość ww w dzień beztreningowy ale skoro trenujesz to porcji powinno być 5. Białko też conajmniej 4 porcje. Nie podobają mi się banany po treningu. Jesli nie stać Ciebie na taniutką odzywkę carbo to [...]
[...] dla nabrania sprawnosci np. w biegach to mit, a ja nie o tym:-) Trening lekkoatletyczny wymaga treningow lekkoatletycznych, a silowy silowych 'kiedyś tego próbowałem ale zabardzo tego nielubie , lepiej "normalnie". pochylając sie lekko moge zakładać wieksze ciezary do 90-100kg , pochylając sie głeboko mniejsze do 80kg , tak wiec [...]
samoobrona dla kobiety - co polecacie [WAW]?
