ale

Goście wymiatają ;) ale ogólnie fes że 6 kulturystów zmieściło się na jednej fotce ;)

[...] mnie:-/ Ale spokos przez wakacje chcę jak najintensywniej się poruszać!!!Nie obchodzi mnie to,że nie będę ślęczał przy ciężarach dzień w dzień i czy wogóle będę ślęczał!!!ale pewne jest natomiast to,że intensywny ruch zachowam!!!jazda na rowerze,biegi,spacery od czasu do czasu dorzucę może jakiś trening bicepsa trochę pompek wydaje mi się to [...]

[...] w bicepsie po prostu śmiech, 90 na klate?? 55 na barki?? Prosze zmień profilm, bo był już taki jeden o xywie kuri który wpisał takie dane w profilu że śmiać mi się chciało ale dobrze że jest z mojej miejscowości więcj powiedziałem żeby zmienił profil no i posłoochał ;) A tak wogóle dla niewiedzących napisał że w martwym ciągu bierze 110kg a [...]

Sliwulla (heheh cały czas myślalam,że masz ksywkę Siwulla ) Oczywiście zgadzam się z Tobą, ale wytłumacz to jeszcze tym wszyskim dziewczynom, które widzą,że facetom podobają się Pamelki, Jennifer Lopezki i inne Carmen Electry, które m.in. dzięki tonie makijażu są seksbombami Pozdrawiam **************************** Kiedy nie ponosisz sprawy - [...]

A nie masz jakiejś obsesji - sorry ale jak liczysz na taką rzeźbę jaką oglądasz u zawodowaców w czasopismach to tylko clen, T3 itp. nad masą musisz popracować...jak dla mnie Twój brzuch wygląda ok członek-mafia.suple.hardcor.pl

Widze że następny kozak nam się rodzi, ale nię będę z Tobą dyskutował na forum o tym... to by było bezsensu... Co ryże to fałszywe ;)

dla mnie jest sliczna!!!Popatrzcie tylko na ta piekna buzie!!tyle w niej dobroci i ciepla!!!ale dwa typy tu sie przed nia tlumaczyli!!hehehenie pamietam kto to byl!!!niby chca mnie uteperowac(nie mieli lepszych wymowek?!?)!!?? http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89640 na tej stronie znajdziecie moje zdjecia!!mile widziane wypowiedzi! [...]

wpolse podobno jest jakies miejse werbunkowe niedaleko granicy z niemcami ale niewiem czy to jest prawda. selekcja ta nie jest trudna ale pozniejj jest pieklo :) <<<W walce wykonuj swe zadania bez emocji i nienawiści. Szanuj pokonanych przeciwników. Nie opuszczaj swych poległych i rannych kolegów, nigdy nie oddawaj swej broni!>>>

Jak na to zdjęcie to musze przyznać że nieźle widać biceps ale niestety reszta słabiutka i jak na tak małą mase bruzcha nie masz nawet zarysowanego...

Ovopola nie amilem nigdy i nie zamierzam...ale mialem serwatke matrix olimpa i gazy mialem i rozwolnienie ale duzo jego jadlem,zmienilem na sni i jem jeszcze wiecej i nic a bialeczka duuuzo jem ,tak samo na protein 90 hiteca nic nie mialem takiego... <<<Champions are Made Not Born>>>

siemanko jezeli konicznie chcesz wspomuc sie koksem to bewdzie problem poniewaz widze ze zalezy ci jednak nazdrowiu - a niestety najmniej szkodliwe sa dmoiesniowe. oczywisie jest jedne ktory by ci odpowiadal, poniewaz daje sile a mniej masy miesniowej i jest idealny dla ciebie to jednak kosztuje on bardz duzo bo wychodzi okolo400 zl za 100 tab co [...]

czwicze od 3 miesięcy i nie zauważyłem zbytnio przyrostu sił ale masy troche nabrałem co mam robić prosze o pomoc

nie porownywalem ich tylko na podstawie zawaretgo w nim bialka... A jesli chodzilo ci o Super Mass'a (faktycznie zmienil nazwe ) to zaczywiscie jest to swietny gainer i nie ma sie do czego przyczepic. Myslalem ze chodzi ci o Mass Gain'a - a ten gainer to straszna kaszana , nie polecam go nigdy nikomu... Ten wybor moze byc ciezki bo i gainer z [...]

Tylko ze to co podadza na forum nie podlega zadnemu nadzorowi i moga powiedziec co chcą... Tak jak kiedyś ambroziak zarzekał sie że Olimp nie kupuje od Ovopolu... Ale w sumie nie kumam tego problemu z tymi aminkami ??? .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

Wielkie dzięki za szybką odpowiedź. Co do biegania przez 45 to dam rade bo z wytrzymaloscia u mnie jest ok, przez rowerek wyrobiona i troche biegalem przedtem wiec wiem jako to jest, choc oczywiscie trzeba popracowac zeby tak ładnie przebiec 45 min bez przerwy, bardziej mnie martwi moje prawe kolano które daje sie weznaki jak biegam, ale mam [...]

Saaz - zrozumialem wszystko dobrze i nadal nie wiem w czym masz problem? Czy ja napisalem "Saaz gada glupoty, nie sluchajcie go!" ??!! Chyba nie! Moze początek mojej wypowiedzi zabrzmial jak riposta ale tak nie mialo byc. Po prostu tak to jakos wyszlo. pozdro EX CIA100.2

witam przepraszam ze sie wtracam ale mam edno tytanie dotyczace OLIMP Super Whey Gainer 4000 . W opisie produktu jet napisane ze nalezy stosowa 1-3 porcji dziennie. a jedna porcja to ile gramców?? jeszcze raz przepraszam i pozdrawiam

w tym terminie stoję nad morzem - nie mogę niestety. P.S. Vithal - w sprawie filmow, dam Ci znać teraz co chcę, ale wróce dopiero po 20 lipca, więc musimy to jakoś dogadać. SI VIS PACEM, PARA BELLUM...

No cóż jak ta ten wiek to wyniki sa spoka , ale jakosc zdjec bardzo kiepska i kolega wyglada powiedzialbym srednio na jeza nie jest zle ale tez bez rewelacji ( w koncu wszyscy jestesmy amatorami) rada na to taka zalej pan robaka

temat poruszany 1000 razy. Nie oplaca sie tego jesc. Cenowo atrakcyjne, ale jest tam wiecej laktozy niz bialka. Przybedzie ci tylko tluszczu :) -------------------------------------- Najwazniejsza jest bagieta i bibula :) -------------------------------------- Jesli nie chcesz mojej zguby. Prosze SOGa daj mi luby.