stanox jak sie nie orzbujał proponuje dac na koniec cyklu. O efektach nikt Ci nie powie, bo to zalezy od 100 czynników. Zestaw nie jakoś typowo masowy, ale przy odpowiedniej diecie mozna dobre mięcho zrobić. Brałem bolda alchemii ponad rok temu to lipa była, ale ludzie chwalą, takze moze bedziesz zadowolony. Btw jak dla mnie nawet fjany zestaw. [...]
DZIEN 51- 57 dni sam na sam z amgina, lozeczkiem i filmami .... ale dzies wracam do zycia 8-)8-)8-) mimo ze jeszcze na antybiotykach moje plecy wolaja ze musza sie cis podwigac w zawiazku z tym ...po analizie kilku treningow mialam w planie treniing zyrafki ale okazal sie bardzo zblizony di tego ktory robilam do tej pory ....i wybralam trening [...]
[...] zrymowało). Nikt nie ma zamiaru Cię tu straszyć. Moją intencją było pokazanie Ci, że dwie zupełnie inne dolegliwości mogą mieć podobne objawy. Wniosek = na forum możesz znaleźć tylko poradę, ale o diagnozę musisz pytać specjalisty. I nie chodzi też o to, żebyś udawał, że problemu nie ma, bo on jest - może nawet taki tyci, tyci, ale jest. W [...]
[...] tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : średnia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3-5x w tygodniu bieganie 45min Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : w normie (podwyższone ciśnienie krwi ale w normie) Preferowane formy [...]
szukam motywu cały czas, chciałbym cos z sensem, ale nie koniecznie jakeis per aspera ad astra, bo smiac mi sie chce, dziarają sobie ludzie takie madrosci bo to jest "cos", dla mnie moze byc nawet k***wa lubie placki, jesli to ma miec sens dla mnie a nie dla ludzi i w h**u mam co bedą myslec %-) jakies czachy, demony cos takiego, ale tez z drugiej [...]
[...] pewne ćwiczenie, a że jestem masażystką oczami wyobraźni widziałam już jak jutro bedzie umierać %-) no to podchodze do niej grzecznie, przepraszam że przeszkadzam, ale przypadkiem zobaczyłam, że źle wykonuje to ćwiczenie i może sobie zrobić krzywde i że moge jej pokazać jak sie je robi.. Na co dziewczyna powiedziała cytuje: "a co sie [...]
Ja jestem ateistą ale nie jestem agnostykiem - podejście pt. nie uwierzę, póki nie zobaczę działa w obie strony: nie uwierzę księdzu na słowo, że jakiś gościu z przestworzy kontroluje moje życie ale nie uwierzę też komuś kto tylko mówi, że tego gościa nie ma a nie potrafi tego poprzeć dowodami. Nie neguje istnienia jakiejś hmm równoległej, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Zabka a kolana, ale to są poszczególne przypadki. Nogami machając też da się utrzymać na wodzie, i da się bez niczego utrzymać więc to wszystko jest podważalne. No ale zajmijmy się topikiem. Nie tyle poszczególne przypadki, co pewna konsekwencja- pływacy nie trenują rekreacyjnie. Kolanom też się obrywa w siadach dynamiczno-siłowych, ale o ile nie [...]
[...] ikona Muay Thai, Buakaw nie będzie jednak musiał kończyć kariery, co ogłosił całkiem niedawno na konferencji prasowej i co doprowadziło do rozpaczy część jego fanów, ale nie tylko ich. Powodem decyzji dwukrotnego mistrza K-1 World Max, mistrza Shoot Boxing S-Cup i turnieju Thai Fight były nieporozumienia z macierzystym teamem Por. Pramuk [...]
drugi z rana:D Witam, wypraszam sobie kpicie ze mnie. I co do tej dziewczyny to ty chyba nie widziałeś ładnej dziewczyny ale też każdy ma inny gust więc spoko, tyyyy thug do tego kup sobie pompeke do penisa i dodaj jakiś fajny napis do tej koszulki np: klata,penis,barki od tego są ciężarki ;p w dodatku dopakuj peniola np widzialem ziomka w [...]
Próbowałem sobie wolno jeździć, rekreacyjnie, ale jakoś nie potrafię i też starałem się ograniczyć, ale nic nie wyszło z tego :p Najlepiej by było jakby mi ukradli ten rower, ale wtedy bym płakał jak dziecko
masakra z tymi ludzmi%-) 90% zyebow z silowni wyraza sie o towarze w tabletkach i "szCZałach" Powiesz takiemu: biore pól grama testosteronu tygodniowo na co koles: " ale jakto pol grama? cos ci sie pomylilo z jakimis narkotykami bo testosteron jest w szCZalach! No to odpowiadam: Chodzi o 500mg na co kolezka: ale ile to jest szCZałUF? albo rozmowy [...]
[...] firmie HI TEC za zaufanie i suple. Dzięki "radzie osiedla" za wybranie mnie do testu. Może się jeszcze kiedyś przydam :-) Wiem, że czasem i czity wpadały, czasem się popiło, ale jaki to by test nie był jesteśmy tylko ludźmi, kulturystyka ogólnie rozumiana jest naszą pasją a nie pracą :-) Mam nadzieję, że na kilka spraw zostanie potraktowanych z [...]
[...] w domu, chcesz rozwijać siłę, to ok. Jeśli natomiast masz zamiar naprawdę startować w jakichś klubowych zawodach, musisz pilnować nienagannej techniki i tutaj niestety, ale słuchanie rad kolegów Ci się opłaci. Bo unosisz dupę, może trochę, może więcej, ale unosisz. Jeśli to jest zabronione, nie ma szans, żeby Ci to uznano. Ale nie hejtuję, [...]
Szwecja i Norwegia pełno cpunow bogatych znajomego zaginęło zbadali pigułki okazało sie ze nic w nich nie ma! Ale dostał rok bo sędzia powiedziała ze trzeba dać przykład Polakom ze to nie żarty ,ale nie miał zle tam to dopiero dbają o resocjalizacja własne domki zakupy na mieście ale do 17 musisz wrócić do ośrodka no bajka
[...] stracenia.Jeśli ktoś i tak jest na dość przegranej pozycji.To jedyne co mu zostało to nie dać sobie wejść na głowę i nie chować się przed gnojami na osiedlu.Ale to właśnie zależy kto jak ma życie ułożone.W sumie wy piszecie mu z swojej perspektywy i obawy o to co możecie przez taką sytuację stracić jeśli zbyt brawurowo do niej podejdziecie.A ta [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
cos o sobie napisz. Masowki obie podobne ale chyba lepiej mass xxl od treca. Bralem kiedys i calkiem wpozadku. I nie jestem pewnien ale chyba bialko na redukcje to nie zbyt dobry pomysl ale napewno ktorys z kolegow bedzie lepiej wiedzial. :)
dziwne ale nie, dobrze się czułam, już przy końcu mnie tylko w jelitach ściskało i momentem czułam się niedobrze, ale to już był koniec%-) ale nadal leci ze mnie jak w saunie :)) @ dodała mi sił %-)
aaa - nie widzialem tego jakos a jeszcze takie pytanko mam - czy to dobrze jak w ciagu dnia odczuwam glod ?? nie jakis mega ale zdarza sie ze mnie ssie i to czasami dosc mocno, czy to moze oznaczac ze ostatni posilek jest zle skomponowany albo ze za maly ?? nie wiem czy mas ztak samo - ale ja mam 1porę,codziennie - ze wlacza sie takie ssanie ze [...]
leah[50 tka]
