ale

...mam to samo,bralem kilka dni noopept i choline ,ale nie podzialalo,moze za krótko bo ze dwa tyg...chyba wrócę i spróbuje dłużej...

Retencja przez monohydrat to też marketing, żeby kupować droższe formy. Niektórzy polecają cynk, jeśli już miałoby podlewać, ale i tak największe znaczenie ma odpowiednia dieta, bo przede wszystkim złe odżywianie zatrzyma nadmiar wody.

niewszedł ale dzięki i jak masz ciężkie treningi to zakup sobie izotomik chyba ze sadełko chcesz zgubić to nie

Jak wyżej, Arnold co prawda czasem łączył te dwie partie ale Arni to Arni :) Jeśli zrobisz sumiennie plecy, nie dasz rady zrobić dobrze klatki i odwrotnie.

Oczywiście. Rodzaj treningu nie ma aż takiego dużego wpływu na to czy się rośnie. Po prostu ćwicząc treningiem na "masę" ktoś obliczył, że się wtedy najszybciej przybiera masy mięśniowej. Ale to nie znaczy, że ćwicząc na przykład na "rzeźbę" nie można przytyć :-) Zmieniony przez - Kaziupir w dniu 2014-06-04 14:32:39

ale jak zmniejsze sfoje zapotrzebowenie o 500cal to bedzie to dla niego dietka na mase a co myslice o tym 3gbialka na kilogram masy 1.5g tluszczy/kg i 1gweglio o niskim ig na kg

Teraz większość jest robiona pod nowe smartfony, a co nie da się flasha zainstalować, nie ma to symbiana przypadkiem. W ogóle by oglądać Tv to mało jest takich stronek, np televizjada.net ale coś kombinują i będzie chyba płatne, bo tak to przeważnie jakieś stremy głównie są a nie to co leci obecnie w telewizji live

dobre ale wszystko zalezy od tego ile kiedy i po co sie je bierze Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga HighCarbGainDietLyleApproved

Ale on podobno produkowany jest przez firme GNP. Czas to masa.

produkty dobre ale czy cykl bedzie dobry,to zalezy od wielu czynników

NIe będe zakladal nowego tematu ale jak jesteśmy przy Xp czy bolały kogos kichy po tym specyfiku.Własnie kolega od poniedzialku wcina i ma taki problem, tylko nie mówcie mi że ma zżarty po mecie.

nikt ze znajmych nie raportowal ale zrobic prosty test nic nie zmieniac odstawic na 2 dni XP - nic mu sie nie stanie z cyklem i poobserwowac zawsze moze zachodzic jakas reakcja indywidualna

wejdz do dzialu odzywiania. ale przede wszystkim zmien pytanie. wrzuc tam rozpisana swoja diete i grzecznie popros o jej sprawdzenie bo nikt ci nie napisze diety od podstAW tym bardziej ze nie podales zadnej informacji o sobie. pooczytaj forum - dobrze radze

white flood ale noz iV też bardzo najs

licz smialo ale nie traktuj tego jako zrodla bialka np w sniadaniu jak to robia co niektorzy

Tak,ale to cwiczenie jest na calosc barkow? A jakies inne?

Jakbyś sobie to "odwrócił", to wyjdzie wyciskanie sztangi/hantli siedząc, czyli glówne ćwiczenie na barki. Innych, chociażby bez hantli albo jakiś odważników chyba nie ma ale pośrednio pracują też w innych ćwiczeniach np. na klatę. Zmieniony przez - Badr w dniu 2012-06-30 23:28:01

Jest mi potrzebna aby ułożyć dietę, ale spoko masz rację istnieje dział do pojedynczych pytam.

O cenach tutaj nie rozmawiamy ale koszta nie sa duze.odblokowanie to juz zalezy od cyklu.

I powiedzieć ze się poślizgnąłeś na mokrej posadce no ale w sklepie sa kamery więc może to nie przejść.