ale

Napisales ze 40% to sila barkow. Chodzi teraz o to ze moje bary sa specyficzne. Moge podciagac sztange dosc latwo taka jaka robie wyciskanie. Moge robic z powodzeniem wzniosy przodem i bokiem sztangielek, ale wyciskanie barkami jest najslabsym elementem moich trenongow. I teraz pytanko: czy taka budowa i specyfika moich barkow nie oslabia mnie??? [...]

Ciężko-ale podaj szczegóły.Pozdro/ Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

Zajedziesz sie...nie polecam... Ale to tez zalezy od intensywnosci... <(--====--)> ....Cichy-Figa.... <(--====--)>

ALE MAM KARNET NA 3RAZY W TYGODNIU??!!!! POZDRAWIAM BARTEZZ

Izotoniki to pije się w czasie treningu, ale z opisu wynika że masz napój energetyczny a nie izotoniczny, więc pij go przed treningiem.

tez czekam ale hmmm mamy dzis dopiero 2 dzien roboczy no NR

hehe no tak ale wiesz jak jest wchodzę co seq na sfd, sklepy z odżywkami i co chwile patrze czy już przez przypadek nie mają CP w sprzedaży :D

też tak myśle ale poczekajmy na jakiegoś chemika

ale o co ci chodzi?

Niestety, ale nie mam ani tego ani tego.

[...] podobnie jak aminokwasy uważam za zbędne na masie(podkreślam - na masie) zamiast nich mogłeś kupić carbo i taurynę w mega capsach, oraz dokupić jeszcze kreatyny, bo nie wystarczy jej na pełny dwumiesięczny cykl. EDIT: Może wyraziłem się zbyt ostro - nie beznadziejnie, ale nierozważnie Zmieniony przez - Don quixet w dniu 2006-07-11 21:03:13

tego glutarolu to styknie Ci na tydzien moze , a aminkow na niewiele dluzej...ja bym bral tak jak jes na opakowaniu wtedy moze bedzie ekonomicznie, ale mega egektow bym sie nie spodziewal, a to dlatego: co Ci da 10 gram aminokwasow wiecej dziennie - raczej nic, glutarol to o ile pamietam mieszanka farmaceutycznej glutaminy i gownianego peptydu [...]

no tak zeby wyszlo ok 15-20 gram...nie wiem ile w jednej tabletce glutarolu jest glutaminy..ale zwykle jest tak, ze jedna tabletka ma cos kolo 800mg

Z tymi transporterami to nie do końca jasna sprawa, bo jak wytłumaczyć ten nowy KA w saszetkach od FA z vitargo jako transporterem? Na razie większość pewnie powie, że to kolejny nabijacz kasy, ale założę się że za jakieś pół roku przynajmniej kilku producentów będzie miało w swej ofercie KA z transporterami.

Waga powinna byc naturalna na niekorzyc dziala zarowno przybieranie na masie jak i szybkie zrzucanie wagi. Ale rekreacje morzesz sobe zawsze uprawiac.

według mnie tauryna troche zbedna bo juz jest w CP a dextro tez ogolnie jets uwazane za zbedne przy kreatynie i w ogole. Ale jezeli już to dextro juice bo tam masz i dextroze i tauryne odrazu.

Jeśli wolisz chwytane to według mnie Sambo,jeśli uderzane Kick Boxing. D; ale to tylko moje zdanie :)

[...] cykl VAPOR+ANIMNAL PAK+ ANIMAL M STAK +BIALKO+GLUTA Znow chce zaczac juz 2 miesiac odpoczynku mam od sypli nic nie spada raczej rosnie..:) he he he i jest dobrze ale .. puki sa pieniadze... to mozna sobie pozwolic ..diete trzymam .... bo bez niej :) To hu-00000 staz moj to 3 latka... bf raczej wzglede zyła na brach jest udach itp [...]

Chodzi ci o suple???? heheh he no miałem troszke mlodziecze glopota kreta zwykła bez diety kiedys hehehh no było troche wierz mi sprobowałem dobrych rzeczy ale zastanawim sie nad: NOX9 z muscle techa 180 kap GAIN FAST 3100 GLUTAMINA 500 gram aminokwasy ANIMAL PAK Animal M STAK ????

Można ćwiczyc i 2xdziennie(ja tam mam) , ale trzeba wiedziec jak i troche stażu miec za sobąPoczytaj wszytsko znajdziewsz na forum i w atlasie