ale

na forum wyczytalem ze mono/jablko zawsze polecacie na pierwszy cykl w tym rzecz ze to nie moj pierwszy cykl wczesniej juz troche zdarzylem podjesc i wolal bym cos mocniejszego a czy jakies bialko z nitrobolonem mozna laczyc czy lepiej kreatyne ? a ten nitrobolon to nie jest przypadkiem kreatyna ? jest, ale bedziesz musial kupic troche wiecej by [...]

Najlepiej brać małe opakowania bo nawet najlepszy smak może się przejeść po kilku miesiącach. Też mam truskawkę ze Sciteca i dla mnie zła nie jest, ale trochę jej zjadłem i zamieniłbym już chętnie na jakąś czekoladkę:-)). Jeśli lubisz smaki czekoladowe bierz mleczną czekoladę (Scitec niebieski). Chyba najmniej czuć chemiczny posmak i nie nudzi się [...]

[...] zmęczyc.... takie sztucznie przesłodzone, a inni mówią że pyszne ;-) Scitec sztuczny smak? No to konkurencja w podobnej cenie ma smaki dykty i plastiku :) Słodkie to fakt ale po treningu świetnie podchodzi przynajmniej mi smaki czekolada, biała czekolada-truskawka pycha :), a jak lubisz orzechowe smaki to koniecznie czekoladowo-orzechowy. [...]

[...] zmęczyc.... takie sztucznie przesłodzone, a inni mówią że pyszne ;-) Scitec sztuczny smak? No to konkurencja w podobnej cenie ma smaki dykty i plastiku :) Słodkie to fakt ale po treningu świetnie podchodzi przynajmniej mi smaki czekolada, biała czekolada-truskawka pycha :), a jak lubisz orzechowe smaki to koniecznie czekoladowo-orzechowy. [...]

A oto że piszesz że coś jest z dupy to się pytam jakie według ciebie producent w podobnej cenie ma nie sztuczne i chemiczne smaki. Fakt słodkość każdemu pasuje inaczej jednak pisząc że scitec jest sztuczny i chemiczny, a smaki teca już dużo lepsze zupełnie się nie zgadzam. Na pewno mniej słodkie ale część smaków jest masakryczne sztuczna.

Ale o co Ci niby chodzi? %-) Czy ja gdziekolwiek napisałem, coś o złej rozpuszczalności lub mega pianie? Nie, bo to bylo by kłamstwo, bo akurat do tego nie można sie przyczepić w Scitecu. Napisałem tylko odnośnie odczuć smakowych, bo każdy ma do tego prawo. Zastanów sie co Ty wogóle piszesz, na siłę próbujesz komuś narzucić swoje zdanie odnośnie [...]

Najbliżej Kraków póki co (ale inne tematyka) ;-) (tak wiem, że to 3h drogi). http://www.sfd.pl/Szkolenia_KRAK%C3%93W_21_22.02__%C5%BBywienie_w_kszta%C5%82towaniu_sylwetki_i_Podstawy_dietetyki_-t1060845.html

Pewnie szybko zbrzydnie mi kurczak ale ok ;) Czy mogę zastąpić ten dżem twarogiem?Byłaby to dla mnie wygodna opcja,Tak samo jak mleko twarogiem.

no i teraz wiem gdzie popełniałem błąd, bo ponad połowę całego swojego bilansu wciągałem w porze potreningowej, czyli 19-23 :-D Dzięki %-) ale jak nie będę wycięty za miesiąc po tych wskazówkach to przyjdę z reklamacją :-P

rozgrzewka moze pomoc, a co do nadgarstków to tez tak mialem poki nie kupilem sobie porządnych rekawiczek z usztywnieniem nadgarstka. jedni mowia ze nadgarstek w takich rekawiczkach "odzwyczaja" sie od przeciążeń i w późniejszym czasie może być zbyt słaby, ale tak czy tak na pewno dobre usztywnienie powinno pomóc

a ja wlasnie mialem problemy po takich ***a.nych rekawiczkach. na poczatku bylo super. potem guma sie rozciagnela i musialem ja coraz bardziej zaciskac. potem juz byla tak rozciagnieta ze to nic nie dawalo. jezeli ktos ma problemy z nadgarstaki to odradzam, chwilowa ulga ale potem bedzie gorzej.

kwestia indywidualna, niektorzy maja tak, ze po np. kreatynie ich wysypuje, ale po cyklu powinno minac

tak kazdy organizm inny ale bez przesady, nie cale 15g to za duzo nawet dla wielkiego chlopa, zeby polowa sie wchlonela to bedzie dobrze. Nie sugeruj sie tym co pisza producenci.

ale oba to testosterony to nie az takie rozne :)

stadardowo plan zmienia sie co 6-8 tyg. Ale to tylko teoria W planie mozesz pozmieniac ćwiczenia, ilość serii/powtórzen, kolejność ćwiczeń, połączenie partii na danej sesji, wprowadzić progresje/regresje itd...

No nie koniecznie tylko na siłe:D chodzilo mi na siłe i mase konkretniej:D ale zadalem szybkie pytanie i chcialem szybka odp:P

Przy takim schemacie powtorzen i ukladzie treningu odpowiedz jest podejrzanie BANALNA! "jak przestaje dzialac na ciebie"(Don) "zrob trening od konca po tygodniowej przerwie"(ja) Zmienilbym tylko rozklad tygodniowy... ale da rady i tak... Nawet sie nie martw o reszte. Postepy murowane.

Tak dokładnie to wymawia się mniej więcej pomiedzy "cze" a "czoe". Często jednak popularnie mówi sie o generale "czoj" - tak się utarło. Podobna sytuacja jest z jego synem - nazywa się Choi Jung Hwa czyli "czoe dżung hła", ale i tak wielu ludzi określa go jako "master czoj". Zmieniony przez - [...]

No w kazdym razie na egzaminie powiedzialam choj hong hi i ze nie wiem jak to sie czyta ;p Ale powiedzieli mi trenerzy ze bardzo dobrze mowie po koreansku. dzieki za odpowiedzi :)

zaraz sie zaczna pytania czy reczny tez dziala poza tym co napisales z legalnych srodkow tylko warzywa jeszcze, ewentualnie. z suplementow najlepiej klepie venom - ale na ile przyspiesza ten metabolizm i co tam u cholery jest w tych kapsach to nie wiem ;) Zmieniony przez - zluo w dniu 2008-03-03 19:26:46