ale

bez koksów możesz mieć nawet 55cm ale już tak 57-60 to koksy Pomiataj innymi nie bądz pomiatany !Albo zamiataj a nie udawaj

cześć Kreciku i wszyscy mili kawosze ale ja was żegnam ,nareszcie koniec na dziś !!!

Nie dołujcie mnie ja od 2 tygodni jadę na thermie (od 1,5 tygodnia na 2 tabs) i zero efektów Nie wiem co jest nie tak moja waga spadla o kg ale pasa nawet nie ruszyło Moja waga 76kg, wzrost 175 cm Dieta: - węgle 300g - białko 200g trenuje 4 razy w tygodniu po każdym treningu 35 min aerobow dzisiaj spróbuje 3 kaps, bo nie wiem o co chodzi [...]

jezeli chodzi o parter to nie ma zadnego porownania miedzy Kempo a BJJ w BJJ kladzie sie nacisk glownie na parter Kempo to odmiana JJ i tam parter jest zaledwie 'lizniety' ale Kempo jako sam styl tez jest fajny i idzie sie tez duzo nauczyc ale porownywanie parterow tu napewno jest nie na miejscu pozdRo

AxuSS - Tak więc co do przyjmowania kreatyny to tak jak pisałeś - godzinna abstynęcja od jedzenia po spożyciu kreatynki - 1h przed sporzyciem i 1h po sporzyciu nic nie należy jeść ...Kreatyna na pusty żołądek szybiciej się wchłania, a jak byś coś zjadł po sporzyciu kreatyny to byś "zadusił" jedzeniem żołądek i kretka mogłaby się nie [...]

[...] Słabi odpadają silni zostają Chodziło mi o tę wypowiedź... Ale mniejsz z tym. ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" Banzai Ban-10K "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest [...]

Tak dla sprostowania Andy trenowal kyokushin karate a do k1 startowal z ramienia seitedo(tworca kyokushin Masatatsu Oyama nie zezwolil na uczial w turnieju zawodnikom kyoku i Andy musial przejsc gdzie indziej ale jak zawsze powiadal sercem byl z kyokushin ) "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

bigi "Moderator w FZN!" "Gangland van.dal Mielec!" "Brygada ZOJ-u Rullez!" "Gdy dasz się rozszyfrować,jesteś stracony.Życie to gra,która ma cię rozweselić lub doprowadzić do łez,ale której nie warto traktować poważnie".

Czy therma na mnie nie dziala? od 2 tygodni jadę na niej (od 1,5 tygodnia na 2 tabs) i zero efektów Nie wiem co jest nie tak moja waga spadla o kg ale pasa nawet nie ruszyło Moja waga 76kg, wzrost 175 cm Dieta: - węgle 300g - białko 200g trenuje 4 razy w tygodniu po każdym treningu 35 min aerobow dzisiaj spróbuje 3 kaps, bo nie wiem o co chodzi [...]

witam all... widze ze nie nudzi sie WAM forum tak jak mi (powoli ale juz mi sie troche nudzi) ale teraz moze troche czesciej zaczne znow zagladac... vox - dzieki za sog'a... a teraz Ci powiem jak sie wkleja tak jak TY chcesz... a wtedy poprostu nie zakumalem o co Ci chodzi... wiec: avantarek musi miec odpowiednie rozmiary ! ( 80 na 80 pix. I max [...]

Nie mówiłem tylko o walce na macie ale i o tak zwanych solówkach na trawniku po szkole Co do K-1 to jest tak, że jeśli się walczy na full, to na pewno się traci wiele z techniki Do tego dochodzi jeszcze specjalizacja tych zawodów. Walki są strickte uderzane, więc jak wiadomo dominuje tu brutalna siła. Vide walki Boba Sappa Co innego, jeśli zakres [...]

[...] się na niezłego zawodnika. Potem jednak gdzieś zniknął. Wtedy wyglądał też rewelacyjnie, imponująca muskulatura. Teraz na eliminacjach wydawał mi się dużo większy niż wtedy, ale zniknęła gdzieś ta harmonijna budowa a przybyło trochę okrągłości i tłuszczyku. Jedno co jeszcze pamiętam sprzed dwóch lat to to, że miał super atrakcyjną kobietę:) [...]

Witajcie !! Ja narazie cisne 100.5kg tak półtora razy czyli jeden prawidlowo i drugi do polowy Ale niedlugo powiem wam dokladny wynik bo ten jest troche stary !! Mysle ,że do konca maja bedzie kolo 105-110

a co moze meta lepsza??? skoro juz chlopak decyduje sie na koks to znaczy ze ma nastawienie typu hard :) no dobra, moze z tymi 20omy przesadzilem, ale 10 mu nie zaszkodzi, do tego 150-200mety. moim zdaniem branie koksow 'po trochu' jest o wiele grozniejsze niz duzych cykli. bo duze cykle robi sie, powiedzmy raz na rok. a jak on zje te 70mety to za [...]

za***oza jak tylko moge to dam soga albo i dwa bo sie nalezy dobre wu schu nie jest zle ale lipa sie robi na forum zero ruchu cos malo userow a przynajmniej w dzialach o sztukach walki nawet sie nie ma z kim poklocic :(((( http://www.kungfu.z.pl "TRZYMAJCIE MNIE W PIĘCIU BO ZABIJE DZIESIĘCIU" Zmieniony przez - dextt w dniu 2003-05-17 [...]

ale ******ly a bez koksow mozesz miec 53,25cm ale jak masz powyzej 54,89cm to juz koksy na bank sa nie mam pytan Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa

[...] " O TO DOKŁADNIE MI CHODZIŁO!!! Ale już z mojej strony EOT ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" Banzai Ban-10K "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest [...]

[...] i nie przebywam w środowisku koksiarzy. " - co ty sugerujesz? Czy według każdy kto zdaje sobie sprawę ze skali "koksowania" jest koksiarzem ? "Należy się tylko cieszyć, że nie stoisz na czele świętej krucjaty, która ścina głowy wszystkim równo - czy komuś się to należy, czy nie" - poraz n-ty czy ty wiesz o czym [...]

Rozumiem, że mam zamiast szejków proteinowych wpierniczać po 80 jajek dziennie, żłopać po 6 litrów mleka, wcinać po 3 kg piersi kurczaka lub wchłaniać kilkanaście puszek tuny... no cóż... ciekawe rozwiązanie... ale bardzo kosztowne. proteinki, proteinki... dla chłopczyka i dziewczynki

olo KK sprawiasz wrazenie jak bys duzo wiedzial i z przykroscia to mowie ale chyba tak nie jest Ból odchodzi wraz z snem.