ale

28 dni to troche dlugo na takim makro na starcie. zwlaszcza ze masz duzo aktywnosci :) Ale to zalezy jak organizm zareaguje. Moj juz po 3 dniach by powiedzial " o k.... ten znowu śwruje a to pokaze mu co to głód i prawdziwa retencja" a po 10 dniach by powiedzial "stary albo jesz albo bedziesz tak lezal bez mocy " :D juz nie mowie o tym jak szybko [...]

[...] raz będę miał styczność z trenowaniem na takim rowerze. Na najniższym jest taki opór ze każdy bez problemu może śmigać , rowerek kupił sobie mój tata ( 72 lata) bo miał zaleconą rehabilitacje i bez problemu jezdził ale czegoś mu brakowało i stwierdził ze mógł kupic bieznie ( ma problem z nogami - przetykane żyły itp) a na rowerku uciskał [...]

Nie wiem jak to było kiedyś. Ale w dzisiejszych czasach dużo osób ma problemy psychiczne. Rośnie popularność psychologów i psychiatrów, w sumie być może kiedyś nie było wcale tego tak mało, tylko była mniejsza świadomość i wstydem było pójść do specjalisty

Obecnie wiemy, iż witamina C może znaleźć szerokie zastosowanie u pacjentów poddanych np. chemioterapii. To nie znaczy, iż leczy raka (jak sugerują szamani XXI wieku), ale że odgrywa ważną rolę uzupełniającą klasyczną terapię, zwiększa przeżywalność. Niemniej na razie są to doniesienia eksperymentalne, a w tych kwestiach należy słuchać lekarzy, [...]

wtedy to jeszcze ludzie walili "z glowa" a teraz jak pisalem, amatorka co nawet nie startuje, wali wiecej niz niektorzy prosi ale co nam do tego, to przeciez ich zycie... pozniej taki bedzie plakal z lozka szpitalnego. sam znam wiele osob, nawet z tego forum, co przez dzien wala saa ed + insa+ hgh + peptydy i wychodzi ze kluja sie 5+ razy [...]

W pace nic traumatycznego mnie nie spotkało ani nie widziałem. Jedynie nie lubię małych pomieszczeń od tamtego czasu, ale nie mam ataków klaustrofobii.

[...] kcal. Dziś po świętach mam już w sumie dość, więc zrobię z 2-3 tyg minicut. Jutro też zrobię badania, żeby zobaczyć jak to wygląda. Trochę po Świętach rewolucje w żołądku, ale ogólnie jest dużo lepiej Przerzuciłem sie również z czasem treningi na popołudnie. Różnica kolosalna niż 6 rano. Ogólnie skupiam się bardziej na czuciu mięśniowym niż [...]

Miałem jedna konsultację póki co, stwierdził że wygląda a to że mam objawy PTSD, prawdopodobnie z powodu kilku wydarzeń. Ale to wstępnie. Zobaczymy czy nie mam jakiś zaburzeń osobowości itp

[...] by było i prl zrobic Zacznij dzis wbijac hcg 2500e3d i w trakcie zbijesz do norm Po hcg badanie e2 i prl czy są w normie oraz testa całkowitego czy wystarczyło tyle hcg choc wg mnie moze byc malo,jak test nie będzie min w połowie normy to wbijaj dalej hcg ale ile zalezy od wyniku testa czyli nie czekać te 14 dni od ostatniego strzału?

[...] e2 do normy a wiec lec dzis na badania i wklej wyniki,dobrze by było i prl zrobic Zacznij dzis wbijac hcg 2500e3d i w trakcie zbijesz do norm Po hcg badanie e2 i prl czy są w normie oraz testa całkowitego czy wystarczyło tyle hcg choc wg mnie moze byc malo,jak test nie będzie min w połowie normy to wbijaj dalej hcg ale ile zalezy od wyniku testa

Nie no to u mojej żony już nie boli. Czasem jak gwałtownie coś chce zrobić to mówi że ma takie dziwne uczucie w plecach. ale ogólnie to niebo a ziemia w stosunku do tego co było. Ona to normalnie płakała z bólu i zdarzało się że kładła się na podłodze bo nie dała rady dalej iść po domu. Masakra była. Oby nigdy to nie wróciło.

[...] w prośbą o pomóc. Tydzień temu moja mama kupiła mi karnet na siłownie, po pierwszym razie nie wiem co robić na siłowni. Próbowałem plan Seby Kot do trójboju siłowego, ale był on za trudny, a ja nie rozumiem nazw ćwiczeń. Chciałbym plan który pozwoli mi trenować Strongman(może trójbój siłowy). Przy okazji potrzebna jest mi suplementacja [...]

Wiesz co, tutaj dochodzi jeszcze wybicie się ponad przeciętność wydaje mi się. Bo do pewnego momentu wszystko idzie gładko, ale przeskoczyć pewien poziom, to już troszkę inna para kaloszy. Trochę pewnie trzeba zmienić sposób działania, żeby wzbić się nad przeciętność. Predyspozycje owszem, bo jednemu przyjdzie to łatwiej, innemu trudniej, a [...]

no niby tak ale ja mam do chvja rutyny i nudy a niewiele się nauczyłem a poczucie bezsensu mnie zżera od środka równie mocno jak wóda ... jednak jakieś minimum predyspozycji trzeba mieć

Ból przy podciąganiu w przeproście (łokieć). Ludzie potrzebuje pilnej rady, nie chodzi mi o to jak to wyleczyć, bo jest mnóstwo porad i filmików ale jest to czasochłonne. Potrzebuje na już metody żeby usmieżyć ból przy podciąganiu przynajmniej na jakos godzinę. Mam egzaminy sprawnościowe w połowie tyg i nie mam czasu czekać, ból doskwiera chyba od [...]

No niestety, ale ludzie mają problemy, bo je sami generują, bo są zj**ani o to to w sumie większość problemów jakie w życiu mnie spotkało i kwasów to sam wygenerowałem ... i to by się zgadzało tylko ja nie jestem zyebany jestem zwyczajnie głupi (nie chodzi tu o brak wiedzy czy oczytania czy szkoły , tylko takiego życiowego klasycznego bycia [...]

[...] jak ktoś robi coś innego niż opowiadał i jeszcze jest oburzony jak powiem, że po co pyerdoli co innego a robi co innego. Rób to co mówisz i bądź sobą. Czyny niech idą za słowami. Bardziej szanuję osoby, które w jakichś tam sprawach mają inne podejście niż ja, ale się go trzymają. Niż chorągwiewy, które co innego mówią, a zupełnie co innego robią

No niestety, ale ludzie mają problemy, bo je sami generują, bo są zj**ani

[...] mojej kobiety. Mężatka. Niby była już kilka lat nieszczęśliwa w małżeństwie. Jak ja znam to to jest w ogóle narcyzm, czyli prawdopodobnie cała sytuacja jest jej winą, ale to na marginesie. Więc ponieważ kilka lat jest taka nieszczęśliwa wielce, to zamiast rozejść się, wziąć rozwód czy separację, znalazła se ch**a online. Ten ch** z kolei [...]

Ogólnie można powiedzieć jedno-zdrowie najwżniejsze,bo te wszystkie tytuły i nagrody tego nie zastąpią. Ale ludzie to zaczynają rozumieć,jak już jest za późno.