ale

Dzięki wielkie za info. Na początku (przez pierwsze dwa dni) brałem razem ale zdecydowałem że zostawię kreatynę po cyklu. Jem mietka dopiero od tygodnia a jestem o 2kg cięższy! Mam nadzieje że uda mi się to utrzymać. Nie wiesz przypadkie co brać na ochronę wątroby (taki bez recepty)??? "Sróbuj a polubisz!!!"

Mi sie udaje 2x5 powt. zmeczyc klate, ba, nawet 1x10 sie udaje. Dodatkowe techniki? Powtorzenia wymuszone, malejace obciazenie, po zakonczeniu serii tylko uniesienie ze stojakow obciazenia znacznie wiekszzego i tylko przytrzymanie (statyczne napiecie). Mozliwosci jest duzo. Mozesz spokojnie w pierwszej wziasc ciezar mniejszy - po prostu na [...]

To jedna z najlepszych firm, więc i kreatyna jest bardzo dobra. Ale powiedz gdzie ona tyle kosztuje, bo ja hurtowo płacę drożej! Radosław Saganek [email protected] www.dso.z.pl

jezeli jadles na cyklu wystarczajaco duzo kalori a mimo to nie masz po tym prolongatum zadnych efektow to pewnie twoje receptory nie reaguja dobrze na ten koks . Na mnie tez nie dziala prolongatum ale sa przeciez inne swietne testosterony .

Hmm, a w Wawie 150 zeta-miesiac, a wpisowego chyba nie ma... chyba. Duzo, ale moze dobrzy instruktorzy, lecz nie na moja kieszen. Kask!

Joszi, jestem tylko człowiekiem. Masz rację, że brakuje mi silnej woli i to nie tylko w tej kwestii. Ale człowiek pracuje nad sobą całe życie. To jest tak samo jak z chodzeniem do kościoła. Wielu ludzi nie wie po co tam chodzi. Pewnie myslą, że jak już opuszczą ziemski padół to Bóg powie: o, ty chodziłeś do kościoła, więc witam w niebie... [...]

Biorę kreatynę Olimpa. Siła poszła mi od razu, gorzej z masą, ale i tak nie narzekam. Ricardo

Dzieki a kilka pozytecznych rad. Nie naleze do tych co sie poddaja i daja szantazowac jakims szmatom ale wlasnie mam isc w sobote na urodziny z moja dziewczyna. I tu jest problem bo prawie chodzenie z dziewczyna na dyske uwazam za bezsens zreszta potwierdzony. Juz kilka razy wlasnie z jej powodu musialem sie lac, mialem zlamamy nochal, palce [...]

A ja słyszałem, że ziemia jest okrągła, ale nie mam pewności bo widziałem tylko w telewizji - zdjęcia mogły być oszukane. Son Gochan

weglowodany odstawiam ale na razie mam zastuj i nic nie idzie w dol :((((((( Marta

No chyba, że tak. Ale ja (jako sklep) nie mogę sobie na to pozwolić. Bo takie sprowadzanie można tylko w niewielkich ilościach na własną rękę. legalnie dochodzi cło, podatek - no i mamy ceny takie, jakie mamy. A jak to się ma w porównaniu zarobków Polaków i Niemców... Pozostawię bez komentarza... Radosław Saganek [email protected] www.dso.z.pl

[...] zorganizować Chat z jego udziałem. Każdy będzie mógł pogadać z Mistrzem i przy okazji z innymi uczestnikami chata. Większość zapewne wiem kim jest Radosław Słodkiewicz, ale dla ścisłości podam jego tegoroczne osiągnięcia (Tytuł Mistrza Polski w kategori +90 kg oraz w kategori OPEN, Tytuł Mistrza Europy w Parach mieszanych, 6 miejsce na [...]

siemano podczas walki zauwazam ze jestem strasznie wolny, uderzenia czesto nie trafiaja tam gdzie powinny, albo w ogole nie trafiaja nigdzie, bo stoje za daleko... kiedy juz mi sie uda ladnie trafic, to zazwyczaj ofiara na tym troche cierpi, bo szlagu slabego nie mam, ale nie zaszkodzilo by mi byc troche celniejszym i szybszym... co powinno mi [...]

bardzo milo a poki co na polchacie znalzlem 2 kanaly ale cos tam ani widu ani slychu mozna by sie dogadac na jakis linki jeden to "kulturystyka" i "kulturystyka.pl" to samo na onecie "kulturystyka" ale onet zamieszany jest pozdrawiam a poki co mirc obowiazuje :) Pozdrawiam " a może tak bez motta ??? "

[...] do piątku po szkole. Moje pytanie jest takie ile czasu mam spędzać na rowerze dziennie aby pozbyć się tłuszczu i co jeść dokładnie bo wiem że mało tłuszczów i węglowodanów ale dokładnie jakiej diety mam użyć bo same jajka i cycki kurczaka już mi się nudzą a i co mam jeść na przerwach w szkole????. Jagurt????. Ach jestem budowy normalnej i [...]

[...] i musiałem odsprzedac z apól ceny, bo dupa mi sie nie zamykała. W poniedziałek zacząłem jeść Whey 2 Sport's One i dostałem sraki. Tragedia. Spróbuję jeszcze innych firm, ale coraz więcej mnie to kosztuje. Wydaje mi sie, ze lepiej zerzygnowac z odżywki która powoduje nadmierne gazy, bo na pewno oznacza to, że z organizmem dzieje sie cos [...]

[...] zadałem ostatnio Dąbkowi ( nie wiem, czy mówi ci cos ta ksywa,a powinna) i stwierdził, że z tych najłatwiej dostępnych, najlepszą kreatyne ma Multipower (tak samo białko, ale jest diablo drogie) , dobry jest Glutamax z Ultimate Nutrition i HMB z Olimpa - ponoć działa. Mój kumpel na siłowni brał HMB z HI Tec przez miesiąc tylko i siła poszła [...]

Surowy ryż nie wiem czy szkodzi, ale ja bym takiego nie dał rady zjeść!!! Życze powodzenia! ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ Codzienny terror w drodze do chwały, bo życie jest zbyt krótkie, aby być małym !!!

Nie próbowałem, jednak dla mnie ketchup zielony troche dziwnie wygląda. Wiem, ze to tylko głupie przyzwyczajenie, ale tak jest. ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ Codzienny terror w drodze do chwały, bo życie jest zbyt krótkie, aby być małym !!!

no troszke by sie przydalo :)) ale nie duzo :)) Marta