ale

Witam Ciałbym sie dowiedzieć czy rozpiętki na ławce skośnej w dół dużo daja na podkreślenie dołu klatki piersiowej ? jak ćwiczenie super ale jak nie ma masy to nie będzie podcięcia

Niekoniecznie o połowę musisz obciąć bo to zdecydowanie za dużo ale lekki deficyt jak najbardziej trzeba wprowadzić, a plan może zostać bez zmian.

Nie zadawaj głupich pytań, jak chcesz to bij ale jak sie okaże że jakiś syf to będziesz żałował jak Ci będzie musiał chirurg wycinać. Nie wiem wgl skąd pomysł żeby brać towar z nie pewnego źródła do tego otwarty

zgadza sie, ale ilość wapnie musi być w okolicam 1g - a tyle w białku nie ma, więc bierz spokojnie

przedział od 6-15 będzie najbardziej stymulował włókna mięśniowe do zwiększania swojej objętości... ale aby łapać masę należy być na dodatnim bilansie kalorycznym i dostarczać organizmowi niezbędnych składników pokarmowych

rozumiem takową posiadam ale dokońca jej nie przestrzegam bo jest gorąco i trudno tak jeśc czasem :D

Ale jaką kondycję chcesz utrzymać, musisz podpytać lekarza jakie sa zalecenia, czy można obciążać czy nie, a jak tak to w jakim stopniu.

Po treningu jest to wazne bo wtedy miesnie potrzebuja tego ale przed snem tez mozna

w sumie fajna sprawa,ale nie rozumiem co to ma udowodnić i komu...

Możesz to osiągnąć... ale szybsze bieganie to wyrobisz lepiej po prostu biegając... to jakbyś chciał lepiej pływać ćwicząc na wioślarzu.

to już zależy od okulisty (jest jako jeden z lekarzy wymaganych do badań). zależy, jaką masz wadę, ale osobiście znam mnóstwo zawodników, którzy niedowidzą, a tłuką się po ringach. Zmieniony przez - Lady M w dniu 2013-08-14 11:48:14

mam 16 lat 180cm wzrostu 95 kg nie choruje stosowałem wiele diet i zawsze chudłem jakieś 5-8 kg ale waga po jakimś czasie znowy była ta sama co prze dietom i rosła

Fajnie , że już jesteś taki expert i operujesz takimi skrótami myślowymi ;)..ale co to jest PS ?

ale brutus nie wie :D

moze bys dobrze ale zastanowiłbym sie nad tt

ale serio pytam.

no wlasnie tego sie obawailem - ze dostane kilka odpowiedzi i dalej nie bede wiedzial co wybrac. Chodzi o cos najmocniejszego ale bez EF. Tan ktory najlepszy. I dlaczego nie ma tego thyrocutsa na liscie? Przeca przed chwila bylo ze to najmocniejszy spalacz bez EF a teraz nagle nawet na liscie sie nie zmiescil?

ale podnosci cisnienie i tento ,szkoda zachodu bez efi lub srri nie odtykal bym tego po powduje ze glod zabija poprostu

to plyn, ok. 20-25 zł. ale tylko w przypadku łysienia androgenowego

wypychanie w waskim uchwycie,pompki na poreczach ale z dobrym ustawieniem tulowia i lokci zeby wchodzilo bardziej na klatke niz triceps