...
Napisał(a)
Przed 2 dniami doznałem pęknięcia kotki bocznej, założono mi na 3-4 tygodnie gips ( taki od palców , kończy się pod kolanem); mam pytanie jakie nieobciążające ćwiczenia mógłbym wykonywać, żeby utrzymać kondycję ? Podro
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Ale jaką kondycję chcesz utrzymać, musisz podpytać lekarza jakie sa zalecenia, czy można obciążać czy nie, a jak tak to w jakim stopniu.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Po prostu lekaz powiedział, ze mam nie chodzic na siłkę- ewntualnie to wykonywać delikatne cwiczenia w domu, nie powiedział jakie :(
...
Napisał(a)
Wszystklie ćwiczenia gdzie nie ma obciązenia możesz robić , pytanie zwyczajne czy warto i tak nie zrobisz tego treningu porządnie a czasem regeneracja jest również wskazana.
...
Napisał(a)
możee rzeczywiscie nie warto, moze lepiej trochę sie zregeerować. Po prostu pierwszy raz jestem zagipsowany :(
Poprzedni temat
Polecany fizjoterapeuta Lublin lub Wroclaw
Następny temat
ból węzłów chłonnych szyi i za uchem
Polecane artykuły