ale

REDUKCJA TYDZIEŃ 3 Wszystko było na tip top, ale raport na dniach bo się przeziębiłem. Zawalony nos, kaszel, trochę gorączka wiec jak nie urok to sraczka. Mam nadzieje, że przez to jakimś cudem test za niecałe 3 tygodnie wyjdzie negatywnie bo lecę na Teneryfę @-) A nigdy nie wiadomo co z tymi testami, zwłaszcza ze mówili, że może wyjsc pozytywny [...]

https://i.imgur.com/gbP0tGo.jpg USA TODAY Sports Dana White "nie ma pojęcia" co dalej z rosyjskimi zawodnikami w związku z inwazja Rosji na Ukrainę W związku z sankcjami nałożonymi przez rząd Wielkiej Brytanii na rosyjskich sportowców, walki Alexandra Volkova na gali UFC Fight Night 204 w Londynie i Petra Yana na UFC 273 mogą być zagrożone. [...]

Siemka, sens ma jak najbardziej i podział tez spoko. Najważniejsze w tym wszystkim to to żebyś tak dobrał sobie objętość i intensywność treningową żebyś dał radę się z tego regenerować ;) Z hipertofią i siłą też fajny pomysł tylko ja bym to zrobił w głównych bojach bardziej bo jakieś ćwiczenia na biceps czy na barki typu wznosy różnego rodzaju bym [...]

Prime Acetat ma euro pharmacies 50mg/ml ciekawe co tam siedzi w środku... , wersja oral w pl ciężki temat w de są dobre firmy ale cena zaporowa.

[...] jedzeniem. Później apetyt wrócił od odstawieniu Amotaksu(lek) waga zaczęła iść w górę bo więcej z dnia na dzień mogłem przejadać, później niby ucięcie z 1030g węgli na 790g ale właśnie dalej się "odbudowałem" po chorobie i powiedzmy że te 120kg mam. Wczoraj też skończyłem kolejny lek więc już jestem bez żadnych leków, czuje się już lepiej. Tak [...]

Ta nasza govnowaluta (złoty) pobiła rekord, jest najsłabsza względem dolara od 21 lat, a względem euro od 18 lat. Miałem jechać na konferencje do Stanów, ale bilety podskoczyły z 3 na 4,5 tysiąca, a opłata konferencyjna o 500 zł. Brawo PiS. Wojna na Ukrainie ważna sprawa, ale nie zapominajmy też o gospodarce, możemy się obudzić z ręką w nocniku w [...]

[...] odzwierciedla tweety i komentarze użytkownika Twittera Fight Oracle i innych, w których stwierdzono, że Velasquez otworzył ogień do samochodu wiozącego Goularte, ale trafił w inną osobę. Tym, który został trafiony, był ojczym Goularte, który prawdopodobnie przeżyje. Tożsamość trzeciej osoby nie jest znana. Velasquez przebywa obecnie w [...]

Ale pewnie z 10kg do zbicia minimum wg mnie, hehe :-)

Ja jestem w trakcie roboty siłki w piwnicy ale to jeszcze chwila bo non stop coś mnie odrywa od dokończenia :-) Jeszcze pewnie z 2.5 miecha mi zajmie. Sprzętu będę miał co raz więcej. Przede wszystkim zainwestuje w bardzo dobre wyciągi :-)

Opakowania mogę być różne, wiekszosc ma 100mg/ml ale można trafić gotowane na zamówienie nawet pod 150mg/ml Squib ma nawet 200mg na 1ml Badał ktoś tego squiba ? Harold pytaj tu -> https://www.sfd.pl/PL_Realia__czyli_co_warto_brać-t1185335-s2267.html#post-19882070 Ok

Jak te plany beda konkretniejsze to napewno tak, wezme z 1-2 lekcje na zywo a potem online. Ale poki co to nie ma cisnienia, moze okazac sie ze nie nadaje sie moja sylwetka pod zawody, jest za slaba, wiec co ja sobie bede teraz glowe zawracala tym :) Przyjdzie czas - dostane info ze to juz trzeba :)

Mam to samo. Krótsze treningi, klata x2 w tyg, plecy x2 w tyg, barki to x3 w tyg ale niska obiętość na danej sesji, nogi x4 w tyg. Dzięki czemu max skupienie na sesji treningowej i max pompa a nie katowanie jednej partii 1h %-) Ja to jestem pełen podziwu, że ćwiczysz w domu. Ja podczas pierwszej fali koronki próbowałem ale to nie to :/ Może [...]

Wszystkiego po trochu siedzi, i barki tez wyjda, i dwojki i tylek, i bedzie calkiem ladnie juz teraz, ale biorac pod uwage proporcje mojej sylwetki, wzrost, dlugosc konczyn, szerokosc bioder i barkow to bedzie jeszcze za malo by bylo naprawde fajnie :) zobaczymy :) Jeszcze dobre pozowanie duzo wyciagnie z sylwetki wg trenera, a ja pozowac nei [...]

Opakowania mogę być różne, wiekszosc ma 100mg/ml ale można trafić gotowane na zamówienie nawet pod 150mg/ml Squib ma nawet 200mg na 1ml Badał ktoś tego squiba ? Harold pytaj tu -> https://www.sfd.pl/PL_Realia__czyli_co_warto_brać-t1185335-s2267.html#post-19882070

Opakowania mogę być różne, wiekszosc ma 100mg/ml ale można trafić gotowane na zamówienie nawet pod 150mg/ml Squib ma nawet 200mg na 1ml Badał ktoś tego squiba ?

Opakowania mogę być różne, wiekszosc ma 100mg/ml ale można trafić gotowane na zamówienie nawet pod 150mg/ml Squib ma nawet 200mg na 1ml

Poszukuje pokazanych najlepiej na zdjęciach lub filmach jak robić mobilizację rzepki w dół. Wiem, że w google znajdę dużo materiałów na ten temat, ale po obejrzeniu nie wiem nadal czy dobrze robię. Ręką mi zjeżdza w doł coś z kolana.

https://i.imgur.com/kuY8rQi.jpg Valentina Shevchenko vs. Taila Santos w planach na UFC 275 Starcie o pas wagi muszej prawdopodobnie trafi do rozpiski czerwcowej gali. Jak poinformował portal MMAFighting.com, podczas gali oznaczonej numerem 275 Valentina Shevchenko (22-3, 11-2 w UFC) prawdopodobnie stanie do kolejnej obrony mistrzostwa wagi muszej [...]

Wiem wlasnie ze szkoda zdrowia, ale ja mam spore cisnienie na to, no wiem ze bedzie mocno ale pewnie nie tak mocno jak bym chciala :-)

Nie jest zle Paatik, nie przesadzaj, poszlo i to nawet szybko w gore to 90kg, ciezar graniczny to i technika lekko nagieta, ale wiesz co i jak, jest super, naprawde, a ty przeciez sie dopiero rozkrecasz :-) Jesli chodzi o to slynne czucie w miesniach to moj poprzedni trener ktory byl technicznym despota, krzyczal na mnie jak gadalam ze czuje tu a [...]