ale

Urośniesz jeszcze napewno :) ale nieliczyłbym na jakiś duże wysokości :D >>>BuZeR<<<

o ****a... z tego co ja widze to tu wypiwiadaja sie kujony(a jak narazie tojeden)... bez obrazy oczywiscie... ale na chlopaka (wedlug mnie) to nie przystoi taka srednia... nie wiem... moze tak pisze bo zazdroszcze ze ja sam takiej nie mam... ale z pewnoscia by mi wystarczyla 4,75 i*****a wiecej... ajkies 5,0 czy***** wie co... a w sumie to i tak [...]

proponuję obejrzenie zdjęć w poście "Anoreksja - drogie panie" w dziale fitness i nie po to by z kogoś szydzić, ale by uzmysłowic sobie, jaka to okropna choroba i do czego prowadzi; na mnie te zdjęcia zrobiły ogromne wrażenie, złe wrażenie..., mimo, iż ktoś się tam wypowiadał,że to przerobione zdjęcia; jakie by nie były - są [...]

Artek co do bullmastifow to tez duże i ładne z nich psiaki..a co do ceny to niestety ale z rodowodem powyzej 1000zl Sandi "Przyjmuj każdego takim, jakim jest. Każdy ma wady, nawet najlepszy. Jesteśmy tylko ludźmi - nie aniołami." C. Flaischlen

Ja nie mam imponujacego wyniku bo zaledwie 65 m pilka tenisowa na w-f , ale mojego kolegi z bloku ojciec przerzucal pilka tenisowa 11 pietrowy blok bez najmniejszego problemu , tyle ze facet gral w reczna i teraz na budowie pracuje teraz (kawal byka - ze 38-40 w lapie suchego miesnia bez zadnego treningu i z 45 lat ) Ciekawe jaki jest rekord [...]

to można kupic w aptece. Kosztuje około 2 zł i strasznie śmierdzi i z tego co wiem to jest na mase ale nie wiem jak działa. <><><><><>MuLtIpOwEr<><><><><>

witam, mam pytanie, wiem ze to nie do tego dzialu ale nie mam abonamentu i tam nie moge napisac:( wiec tutaj was pomecze... moj kolega bral therme pro, wziol 60 tabletek, w ostatnich dniach bral po 4. Minol juz miesiac od konca cyklu a on wieczorami czuje serce w klacie i ma przyspieszony puls, ok 85 - 90 /s. Najdziwniejsze jest to ze w dzien jest [...]

Bardzo dobrze, teraz tego może inni nie widzą, ale zapewniam Cię, że przy ciężkim treningu sporej ilości chęci; samo zaparcia i wiadomo to, co najgorsze, bo niema, co się oszukiwać, że ten sport kosztuje; oczywiście teraz ktoś może powiedzieć, że zna ludzi, co nawet odżywek nie próbowali a wyglądają idealnie &#8211; zapewniam was to wyjątki i [...]

ej ludziska przestala terma dzialac minelo 8 h ale mam takie czasem uklucia jak nabiore duzo powietrza kluje mnie w serce cos :> a dziewczyna mnie kocha :> tak na marginesie :D ja mam problem z wenglami bo moj organizm zatrzymuje je w ogromnych ilosciach (bulki kluski itp) tak samo ma moj tata ... i staram sie jesc wszystko do godziny [...]

[...] najlepiej. Schudlam na Montim 4 kg. Teraz moja obsesja jest jedynie to, by nie przytyc, bo szczuplejsza raczej juz byc nie chce. Dazenie do wagi, ktora tak naprawde wcale nie odzwierciedla naszego wygladu wiele osob doprowadza raczej do choroby anizeli zadowolenia z siebie. Sa nawet tutaj na forum dziewczyny, ktore mimo zbyt niskiej wagi [...]

a jak mam stara szczeke(okolo 2 miechy) ale zle "siedzi" to co moge zrobic by ja "naprawic"? Czy wogule da sie cos zrobic by jej nie zepsuc?

EE nie wiem co tam myslec o kicku bo na niego niechodze, ale zapisalem sie na TKD bylem juz na dwoch treningach i cwiczylismy 3 rzeczy : dwa podstawowe kopniecia, jak sie rozciagac i..... JAK trzymac garde uderzenia lewy prawy prosty. Jakies 20 min przed koncem treningu trener powiedzial a teraz cos dodamy, LP PP zwod i KOLANO (tu sie ucieszylem) [...]

I sorry za może elementarne pytanie - ale na mnie zwalają sprawy, których totalnie nie czooję a ja jak podejmę jakieś zobowiązanie to staram się wykonac i tak wychodzi. członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator działu suplementacja

US Army nie rozpieszcza - oni liczą się z takimi ofiarami. Ale to duża strata członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator działu suplementacja

W okresie redukowania tkanki tłuszczowej, nie polecam tego typu eksperymentów z dietą, wprowadza tp niepotrzebny to chaos w metabolizmie. Jeżeli chodzi o parówki, to tak jak mówisz mają dużo tluszczu, więc nie polecam. Ale oprócz piersi sa również inne dobre gatunki mięs: chudy schab, polędwica wołowa, cielęcina, ryby szukala

[...] serialnie te cycki sa jakies takie babskie... Sandi - jest wiele pieknych psów... i dlugo by tu wymieniac... np. nasz rodowity Owczarek Podhalański... tesh jest piekny... ale podsumowując 1. Owczarek Niemiecnki- alzacki 2. Siberian Husky 3. Golden RETRIEVER 4. Bokser 5. Bernardyn 6. Rottwailer Jezeli moja wypowiedz Cie w jakis sposob [...]

[...] poniewaz ustawa jasno okrelsa ze moze byc on wykorzystywany TYLKO poza granicami kraju(co dla mnie jest absurdem 100-lecia) to załtwili by to para snajperow cicho i czysto, ale niestety policja nie ma w swych szeregach Nostradamusa wiec nie moze przeiwdziec co sie bedzie dzialo. Wasza niezwyciężoność zależy od was, słabość wroga - od niego. Sun [...]

Kainku koffany - utrzymanie wagi i kondycji. Trening siłowy - tak, jak najbardziej, ale celem nie jest zwiększanie umięśnienia Nawet na spadki w tym zakresie specjalnie się nie obrażam. Missy, zgadzam się z Tobą co do aerobów po treningu siłowym. Mamy juz w zasadzie spalony glikogen i najefektywniej wykorzystujemy czas. Dlatego wyłączyłam z [...]

A co do skutecznosci to zalezy od : odmiany TKD, trenujacego i trenera, i podejscie trenujacego(np: A nie ide na trening bo mi sie niechce). Acha jeszcze jedna sparwa nie zamierzam tutaj nikogo obrazac ale myslem ze nie jeden czytelnik forum to jakis grubas przed kompem ktory nigdy w zyciu nie widzial danej szktuki walki poza filmikami a [...]

rozciagaj sie rano po jakies 20 min (nie koniecznie z rozgrzewka) wykonaj kilka-kilkanascie kopniec (nie na wysokosc glowy) i rozciagaj sie wieczorem ale intensywnie i z rozgrzewka (moze byc co 2 dzien to rozciaganie wieczorne ale poranne staraj sie zawsze). Po tym twoje sciegna stawy i miesnie powinny sie lepiej przyzwyczaic do kopania "bez [...]