SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ale

  • Muzykiem to jesteś ale w zespole Delbrucka

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-29 17:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór dawki letro

    Temat
    Doping

    [...] OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:190 -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: jakie dawki letrazolu dobrac? nigdy tym środkiem nie zbijalem estradiolu ale niestety aktualnie tylko to mogę ogarnąć jak byłem na dece i tesciu to estro mi nie przeszkadzało teraz je już trochę czuje za jest dwa razy większe i [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2022-03-29 17:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na kogo głosować. Ja rozumiem że konfa nie lubi zachodu bo lewactwo, Izraela wiadomo, z automatu, bo to partia polskich narodowców więc nienawiść do żyda wpisana w status, ale żeby tak lizać ruska dupę? Bo co? Bo niby "bracia słowianie", czy bo niby Putin jest prawicowy? Zapomnieli ye 50 lat? Chcą udawać że to wszystko nie byli ruscy a [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-29 17:19:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ale nie masz pewności, tylko tak Ci się wydaje. Organizm nie potrzebuje piguł i metod na oczyszczanie itp. Jak chcesz wydać kasę to oczywiście bpc, probiotki, nac można wrzucić, pytanie tylko czy jest to konieczne, ale nie zaszkodzi. Zmieniony przez - Zemial w dniu 2022-03-29 17:20:47

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-29 17:19:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Książkowe TRT

    Post
    Doping

    [...] bo dostałem to zamiast pregnylu i będę podawał codziennie po 100j. Ma jakiekolwiek znaczenie czy zrobie strzał z testa rano a hcg wieczorem czy obydwa razem rano? Zmieniony przez - matheopuccini w dniu 2022-03-29 15:58:35 Ja podaje wszystko zawsze z rana, ale to ze względu abym nie zapomniał %-) Natomiast nie ma to większego znaczenia.

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-29 16:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak musisz rozkładać nogi do fellatio to czas najwyższy na redukcję, ale to będzie wymagało odejścia od komputera To by wyjaśniało mitomanie na temat bycia kompozytorem, ale ten bęben się nie liczy

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-29 16:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale najpierw wycisz ściany bo sąsiedzi na psy zadzwonią że dom obok ktoś się znęca nad zwierzetami

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-29 16:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    A 1.Przywodzenia na maszynie 1s x 25 , 1s x 20 , 1s x 10-12 70kg x30/86kgx 20/118kg x 12 2.Wyprosty na maszynie 2s 15-12 , 1s 10-12 30kgx 15/ 37.5g x 12 /45kg x 10 3.Uginania leżąc 3s z pauza x12 2sztabki l 3 sztabki l 3sztabki 4 Front squad 3s 8-10 *25kg x10 l 30kg X10 l 40kg 30kg x 10 l 40kg x 10 l 45kg x8 5. Wypychanie nóg na suwnicy [...]

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-29 16:44:05 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Trening FBW

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] Tak na prawdę masz podstawy i na początek Ci to wystarczy bo dwie hantle regulowane masz i trochę nakładu więc w zupełności na start Ci wystarczy, ale jak z czasem mógłbyś dokupić trochę sprzętu to byłaby fajna siłownia na prawdę. Jeśli masz drążek, hantle i obciążenie to już jesteś w stanie co nieco podziałać, ale do [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2022-03-29 16:40:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ocena sylwetki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lewy bark względem drugiego , może tylko krzywo stoisz a może jakiś delikatny problem jest który pasuje tez przeanalizowac , linia kostek , kolan kolców biodrowych jest na tym samym poziomie więc tu jest ok ale bark sprawia wrazenie opadniętego i moze to np być objaw bocznego skrzywienia kregosłupa lub jakiegoś problemu w samym barku ,

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2022-03-29 16:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No max grasz na flecie kolegi, ale to już jak zawodowiec

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-29 16:30:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] po świecie chodziliby sami napakowani faceci. Co prawda są treningi dla początkujących, które w założeniach mają aby ćwiczenia podstawowe wykonywać w zakresie 5 powtórzeń, ale nie ma konieczności schodzenia tak nisko z powtórzeniami. Jako osoba początkująca spokojnie możesz robić 8 powtórzeń w serii w ćwiczeniach i będzie w porządku. Jednak [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2022-03-29 16:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy trawienne - powód

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak jak michu napisał to te produkty mogą powodować problemy ale zapewne spożywasz je codziennie lub co jakiś czas w innej formie wiec tu by pasowało obserwowac , zrób za jakis czas ponownie to samo danie i bedziesz widział czy problem się powtórzył czy moze zwykły zbieg okoliczności lub tak jak piszesz jadłeś zbyt łapczywie i efekt jest jaki [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 609 Data: 2022-03-29 16:24:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ja mam większe powodzenie bez maski w przeciwieństwie do Ciebie więc już się nie pograzaj Twoja jedyna szansa na dymanie to zostanie islamskim bojownikiem z wieczna balaklawa na mordzie no ale za głupi jesteś żeby się szachady nauczyć

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-29 16:23:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co to zatrucie ze potrzebuejsz regeneracji? dołączam się do pytania. Ja właśnie również jestem po zatruciu pokarmowym. 1 dzień tylko ale cały dzień na głodówce i na kiblu. Dzisaj juz jest dobrze ale w lustrze jakby połowa mnie :)

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-29 16:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 20 lat, 170 cm wzrostu i ważę 80kg. Wcześniej dużo ćwiczyłem i miałem dobrą sylwetkę, ale przez chorobę musiałem brać leki, które sprawiły, że zaprzestałem ćwiczyć i mocno się roztyłem. Już przestałem brać leki i waga automatycznie zaczyna spadać, ale z tąd pytanie co mam jako pierwsze zrobić. Chcę wrócić do treningów i zrobić redukcję. Plany [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1636 Data: 2022-03-29 16:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja jej nie lubie Wymagał bym od Ciebie savoire vivre, ale Ciebie się to pewnie z tanią wódką kojarzy. Zmieniony przez - pilek w dniu 2022-03-29 16:16:46

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-29 16:15:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny [110kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej. Wracam z dobro-złymi wiadomościami. Udało mi się wczoraj zrobić rezonans kręgosłupa piersiowego, bo dalej dokucza, ale nie podczas ćwiczeń. Dziś już dostałem wynik. Od razu pobiegłem do fizjo. Stwierdził, że trzeba zacząć terapie i na koniec jak zrobimy terapie dostanę ćwiczenia specjalne na kręgosłup żeby tam naprawić wszystko. Wyszły [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-29 16:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy - dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Kreatynę możesz używać codziennie, 5g bedzie dla Ciebie wystarczająco ilością. W dni treningowe używał bym jej przed lub po treningu, a dni w bez treningu o dowolnej porze, ale skłaniał bym się ku śniadaniowi. Cała resztę używał bym przed treningiem, jak masz wyodrębnioną każda substancje to zaczął bym sobie porcji sugerowanej przez producenta na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2022-03-29 16:07:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Znam ale proszę mnie nie poprawiać bo nie mam żadnego szacunku do tego bełkotu szumnie nazywanego "językiem"

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-29 16:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)