[...] ciśnienie. Dlatego normalnie mam 110-120/60-80. Ale kiedy pierwszy raz wziąłem clena (już kiedyś o tym pisałem) to ciśnienie wskoczyło na ok. 150/120. Dokładnie nie pamiętam ile to było, ale pamiętam za to, że matka pytała co mi jest, bo jestem czerwony jak burak 150/120 może nie super wysokie, ale dla mnie - niskociśnieniowca to duża różnica.
Kacper podał link do ciekawego artykułu, o części tych informacji już słyszałem ale podchodziłem do nich dosyć sceptycznie. Właśnie tak głęboko tkwią mity w naszych przekonaniach. Nie jestem do końca przekonany o tych wszystkich wadach skrytykowanych metod, bo są one skuteczne - sam większość z nich stosowałem w okresie redukcji. Jednak zacząłem [...]
qurak jak zwykle przeciwny wszystkiemu,ja tez kiedys bylem taki jak ty, i tez tak mowilem,ale po kilku latach przebywania z kolorowymi i poznaniu ich pogladow na zycie,zachowanie ich nawet na prostej silowni,niechce tu niczego opisywac bo to nie miejsce i czas,ale uwierz mi ze jak ich poznasz to bedziesz mial inne zdanie, latwo byc tolerancyjnym [...]
Zesrałbyś sie jak bys nie odpisał..prawda?? Naprawde już nawet nie jest zabawne to że na forum mamy zalew takich gości,ironiczne jest to że z reguły w takim temaci nie do******li sie chłopak "z życia wziety" tylko zawsze jakiś Czesiek.. Niehce mi się śledzić twojej histori wkładu w forum,ale wnioskuje z wypowiedzi iż jesteś nastepnym [...]
[...] , DYMATIZE Dyma-Burn Xtreme, ZMA Ultimate Nutrition, ISOLAT BIALKA GNC, BCAA DYMATIZE, Ultimate Nutrition Glutamine + taki dosc wazny srodek niewiem czy mogę wklejac linki ale w wyszykiwarce internetowej wystarczy wpisac ALVEO jest to zbior 26 roznych ziol które pije się rano naczczo dopiero po 20 minutach można cos zjesc w polsce butelka 175 [...]
ale czego nei jakis split?? Jaka jest roznica w moim przypadku miedzy splitem a ACT ?? JA moglbym robic ACT ale dosyc wolno nie tak jak trzeba cwiczenie za cwiczeniem poneiwaz nie mam takiej mozliwosci. Moge cwiczyc kazda partie jednego dnia bo z tym nie ma problemu ale poprostu nei moglbym robic cwiczenia za cwiczneiem
[...] z kuroka na trening te cistka moga byc wiec albo mass albo ciastka Posiłek 6 - 21:00 (kolacja) Jajecznica, płatki na mleku, owsianka, kanapki tu niewiem jaka gramatura ale chyba za duzo w siebie ladujesz 22.00 Mass XXL 50g. Nie wiem jak si liczy BTW wiem że do tego jest potrzebna ilość Białka Tłuszczy i Węglowodanów ale nie wiem co z tym [...]
forma ładna a i dobrze mówisz Miczelx =D generalizować nie można ale na pewno jest siakaś tam ogólna mentalność ja z Anglią nie mam za dużo wspólnego ale np. w Niemczech trochę byłem i w sumie za dobrze się tam o Polakach nie mówi ale też nie ma co się dziwić jak oni do dziś się o swoje auta boją z resztą to chyba nie miejsce na tego typu rozmowy [...]
[...] w okolicach osiedla ołbin czyli ul. nowowiejskiej - jedności narodowej - słowiańskiej (może być do 10-15 min z buta od tych ulic). wiem, że jest siłownia w gimnazjum 15 ale jest tu mało sprzętu i chodzą same nie przyjemne typy. jestem osobą początkującą. nie chcę tam chodzić. podoba mi się siłownia na stadionie olimpijskim ale to jest [...]
Bo ogólnie to on chce zrobić kuracje z Mety EAP Deki EAP 10000 mg i włsnie teścia ale prolki nie było :/ on ma 24 lata 190 wzrostu i 98 kg wagi 44 w lapie cwiczyl na odzywkach ale jakos tlusto wygląda ta lapa to tak kulke widac ale jakas zalana :/
masz racje kolego ale to nie w ciagu dnia tylko na przestrzeni 2 godzin rannych jestem w kanadzie i - 6godzin ale masz racje. mialem diete 2 miesiace temu sama dieta zrzucilem 4 kilo w 4 tygodnie ale pozniej znow przytylem i teraz to niemam wyjscia tylko trening i dietka
ale mam do niego ładowarke i ma angielskie menu ale moge załatwic papiery jak bys poczekał bo zostały u siostry w angli musiała by mi przysłać a polskie menu tez moeg zalatwic i jesli bym to załatwił jestem w stanie dopłacic 150 200 moge dac ale taki jaki jest teraz Zmieniony przez - maly1991 w dniu 2007-10-09 15:11:53
Osobiscie chcialbym swoje zdanie wyrazic: Nie lubie murzynow,turkow,arabow,niemcow.. Nie wiem z czego to wynika ale poprostu nie lubie i **** i to moja indywidualna sprawa. Ale jeszcze bardziej nie lubie takich filozofow jak QQRA czy jakos tak.Ktorzy zawsze maja cos do dodania.I nie chodzi mi tylko o ta konkretna sytuacje ale o caloksztalt [...]
[...] 1. Wspięcia na palce na "hack-maszynie" 5x / 15 x 60 kg / Wrażenia: - Od wczoraj boli mnie kolano. Pomimo tego zrobiłem przysiady. Najpierw dobrze się rozgrzałem ale to i tak nie pomagało. Pomimo bólu udało spokojnie mi się zrobić, pomimo zapasu nie zwiększałem ciężaru i zostało tak jak w poprzednim tygodniu. - W suwnicy znowu ciężary [...]
mam, ale wiem, w których cwiczeniach moge pocisnąć, przy klacie jeszcze troche i wrzucam progresję ale nie przy wszystkich, przysiady wiem, ze moge robić progresję tak samo łydki. Za wyciskaniem nie przepadam, tak samo jak za rozpiętkami, ale przy rozpiętkach czuje, że mięsnie pracują.A przy podciąganiu wzdłuż tłowia pracują dodatkowo kaptury, a [...]
Kurde chlopaki wiem ze czasem jest lipa z kasa i by sie przydala ale ja tu nic nie poradze. Byly takie obietnice ale widac sie obciely fundusze. Ja to tez nie bede pisal zarzalen bo wolalbym juz sam dac. Chlopaki przykro mi ale to juz nie ja lamie slowo bo jak bym ja mial dawac to bym sie nie wycofywal cyba ze jest jakis powod. Zebym mial wyzygac [...]
qrak to już masz na prawde dziwny gust...masa masą ale ja na prawde nie wiele widze czegokolwiek w sylwetce LB osobiscie nie mam nic do niego ale to chyba dużo osób widzi no nic nie ważne kwestia gustu...następna sprawa odnośnie sprzeciwiania...myśle ze z Gregiem idzie sie dogadać...ale Ty masz taki charakter że lubisz budzić kontrowersje zawsze [...]
Hehe, nie zapedzilem sie Jaruss, bo ja juz nie walcze - ja sie poddalem, on zwyciezyl. W koncu jest moderatorem z "internetowa wladza":) A najwazniejsza czesc tego cytatu tyczy sie wlasnie zwyciezcy:) W sumie wymowa tego tekstu jest raczej nieco inna, ale teraz wydaje mi sie, ze zostal on stworzony wlasnie z mysla o modach, ktorzy [...]
nic do Ciebie QOORA nie mam i źle tego nie odbierz ale sam sobie spójrz na to z dystansu Bkr, ale wiesz za co?? Powiedz mi, ktory moderator lubi, jak sie mu przeciwstawic pokazujac, ze to on nie ma racji??:) Niewielu jest takich:) z każdym można się dogadać i nie trzeba lecieć ostrymi tekstami zwłaszcza jeśli ten ktoś ma przywileje jak np. Moda to [...]
[...] co powiesz na to, ze np. w dyskusji, ktora doprowadzila do tego bana blokowal mnie, potem zmienial zupelnie sens moich wypowiedzi i dawal swoja interpretacje - ja juz nie mialem szans na zadna reakcje, a na priva podeslal wowczas txty typu "zobaczymy jak teraz na to odpowiesz" (taki byl sens tych slow, ale nie dokladny cytat, bo tego [...]
Twoja chwila prawdy III
