ale

na zwiekszona regeneracje...lepsze samopoczucie na treningu i mniejsze zmeczenie...zmniejszenie efektu katabolicznego... co za tym idzie mozna uzyskac efekty lepsze niz trenujac bez niej...oczywisce role tez odgrywa dieta.... ale ogolnie glutamina stosowana w malych dawkach (max 10g/dzien) w sposoob ciagly skutecznie nasila budowanie miesni..

tak mi si ewydaje ze moge ale strongbart mysle ze powinienes kretke zagryzac piaskiem lub glina to napewno ci pojdzie:)

skoro tak to jestem raczej gruby...Wzrost 183cm waga 89 kg obecnie stosuje animal cuts ale chce to jakos przedluzyc innym produktem. RAczej chce cos na rzezbe aby sie miesnie ladnie i szybko rozwijaly przy moim treningu (6 razy w tygodniu) tak wiec prosze o rady :)

HMB jest dobre ale przy długim stosowaniu, zobacza w wyszukiwarce bo było o tym suplemencie nie jeden raz

OK, ale lepiej wyjdziesz kupujac Thermo speed extreme, 2 opakowania, zamiast Dyma burn i tyrozyny. TSE ma juz w swoim skladzie tyrozyne w przyzwoitej dawce. Lecytyny mozesz kupic wiecej tak zeby minumum 10 g dziennie brac.

weź 2 TSE bedzie najlepiej ,kofeina z tse cie pobudzi i bedziesz maiła więcej ciły:))ale co najważniejsze to ustal diete i trening

brzuch ciezko jest zrobić, musisz ćwiczyc brzuch conajmniej 3-4 miesiace żeby było widać malutkie efekty ale to malutkie .

Witam...nie chciałem zakładać następnego tematu o brzuszkach więc jeśli mogę to tu się spytam Nie robię żadnego planu typu ABS, czy A6W. Dziennie robię około 300 brzuszków i codziennie dokładam 10. Czytałem wiele postów ale dalej nie wiem jak często je robić, są podzielone zdania. Robić codziennie czy co 2 dni?

hmm ty pewnie myslisz ze i tak nic ci sie nei stalo po mecie :] ale zobaczysz za rok dwa 5 a moze nawet po 50 ^^ ze ocs jest nie tak stuff nie dla dzieci a pozatym zaszybko wbijasz

to tylko szczegóły ale i tak każdy wie o co chodzi

Odnosnie tego srodka sie nie wypowiem, bo nie stosowalem z tej firmy. Ogolnie dekanian, to dlugi ester i trzeba go stosowac dlugo min. 8 tyg. Ale poczytaj na ten temat innych postach.

Kumpel wbijaj niedawno i dzialalo jak nalezy, iniekcje bolesne byly. Ale postaraj sie celowac w te Firmy ktore wymieniles, psozukaj a napewno gdzies dostaniesz

Takie coś nie jest tam na porządku dziennym, ale zdarza się całkiem często. W Polsce za takie coś by już dawno nucili np. w Łowiczu "czarny chleb i czarna kawa...". Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-01-13 10:44:14

troche mała ta próba, do wyciagania generalnych wniosków. ale cos jednak obrazuje

tyle tez wiem ale ile miarek

Rozstepy to efekt szybkiego przyrostu masy w danym rejonie. Czy to od duzych ciezarow? Od duzego wysilku napewno nie-ale wglebiajac sie,jest to nastepstwo podnoszenia duzego obciazenia,co za tym idzie-wielki bodziec do wzrostu-w efekcie,miesnie sie rozrastaja.

Wiem;p ale chodzi mi czy ktores z tych powtórzen nie jest np na sile?

a co Ci to przeszkadza? zejdzie po paru dniach. Jak byś był dziewczyną to inna sprawa, ale wtedy makijaż i po sprawie

sorry, ale nie masz swojego lekarza 1 kontaktu? chcesz żeby ktoś ci coś poradził stąd i mu zaufasz? pomyśl.

Pływanie oraz rozciąganie na drążku. Masz dopiero 16 lat jeszcze urośniesz ale dla dziewczyny dużo nie trzeba, niższe według mnie mają lepsze powodzenie oraz są bardziej sexowne .