ale

Wiatm wszyskich, trenowałem 7 lat shotokan i chociarz mam złe zdanie o tym stylu, ale muszę powiedzieć że nauczył on mnie wiele dobrych rzeczy, np.: wytrłałości, szacunku dla przeciwnika, urzywać siły w ostateczności itp. "Śmierć jest najlepszym przyjacielem człowieka: nigdy nie zapomni i zawsze czeka"

[...] którego nie zrozumiesz. Psycholog - Ktoś, kto gapi się jedynie na innych ludzi kiedy atrakcyjna kobieta wchodzi do pokoju. Statystyk - Ktoś kto jest niezły z liczbami, ale brakuje mu charakteru aby zostać inżynierem. Urolog - Ktoś, kto niechętnie dotyka Twojego penisa, ze wstrętem go ogląda, po czym każe sobie zapłacić jakby właśnie Ci [...]

tak sie wlasnie staram ale i tak czasem czuje plecy! moze sie przyzwyczaje! robiecodziennie i dzis poszlo 100:) mam nadzieje ze bedzie coraz lepiej!!! czy jest sens robic to z ciezarkiem????!!!! Tribal Gallery www.tribal.glt.pl

[...] zebym mial rozpiske na trening 3 razy w tygodniu ,,cwicze na klatke 6 serii po 4 ruchy zaczynam od 43 i za kazda seria zwieksza ciezar dojezdzam do 53i robie po 4 ruchy dalej ,,nie wiem czy to dobry plan ,,ale chcial bym miec cos od was bo wy sie znacie ,,a ja niee ,,chodzi mi tylko o rozpiske na cale cialo .Mam 179cm wzrostu i waze 61 kg :(( [...]

[...] i roznisz sie od innych ludzi.Jesli bedziesz chcial na sile sie wyrozniac,nie bedziesz soba i bedziesz udawal kogos innego niz naprawde jestes.Widac zbyt na powaznie odebrales moja wypowiedz,a zreszta wyjasnilem w ostatniej wypowiedzi ze mowiac na Tomazza normalny mialem na mysli okreslenie "rowny koles",ktory sie z nikim w poscie [...]

ja kupiłem 6 kg ovopolu i różnice w smaku są ( bardziej lub mniej słone ) ale żeby kauczuk to nie, poza tym w każdym wiaderku białko ma inny kolor poczekaj jeszcze na inne wypowiedzi albo rzeczywiście dzwoń do działu obsługi klienta i niech oni się tłumaczą Wieku nie starczy na budowanie; żeby zburzyć - jeden dzień wystarczy

[...] nie wiecie moze co to sa za "bransoletki"(maja jakis tekst chyba na nich..) które nosi wielu playerów NBA(carter,iverson,mcgrady,walker...)fajnie to nawet wyglądai chciałerm sie dowiedziec cos o tym..moze gdzie takie cos kupic...prosze o odpowiedz moze kots wie.. "Wielkie dzieła rodzą sie nie z siły ale z wytrwałości"

jak ktos ogladał mecze czy zdjecia z NBA to mysle ze skuma o co mi chodzi... "Wielkie dzieła rodzą sie nie z siły ale z wytrwałości"

szafrani: no klimacik to ważna rzecz ale powiem ci szczerze, mam pod sprzęt prawie 60m ale co z tego skoro sprzętu jak na lekarstwo a te 60 metrów to jeszcze musze odgracić, posprzątać pomalować i mase innych rzeczy Dałbym sie posiekać za taki atlasik "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek [...]

Nie mialem nic zlego na mysli. Mozecie zedrzec nas z ulicy, ale ulicy z nas nie zedrzecie!

wrzucam na sfd małe foto story ze studniówki a dokładniej z naszej części artystycznej. Za kilka dni wrzuce foto z kreconego przez nas filmu Zdjęcia są słabej jakości bo są to zrzuty ekranowe ale cos tam widać więc Let's go >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej

o przyznam Ci to ze straszny jest to nałóg. pale niecały rok i juz kilka razy odkładałem to ale mi sie nieudało na poczatku paliłem czerwone L&M a teraz tylko R1 minima i jest dobrze bo sie lepiej czuje ale to rzucanie jest bardzo trudne chyba to przyznacie lol

6x 30 -1h hmm ja jezdziłem ostatnio 35min nom ale postaam sie ziwekszać i jak bedą widoczne efekty mniejwiecej po jakim czaie Ewier HOMO SAPIENS

Tia... juz tu truli tak, ale kazdy ma wlasna wolna wole i leb na karku, wiec coz... chyba nawet sam zem cus takiego pisal... heh, skleroza... -- -=pozdro 4 all -=hihi :]

Dziubek2 groszek mrozony wskazany, tym bardziej, ze podczas zamrazania IG spada, o czerwonej fasolce nic nie wiem ale szukam, pozdrawiam. Weronika

No ja w codziennym życiu z radością stosowałbym nanosekundę, ale przez wrodzoną grzeczność się hamuję Pozdrawiam, Tyka - Łowy są ważniejsze niż zdobycz -

a to moja zdobycz, tylko troche sie krwią zaplamiła, ale od czego są kobiety >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

[...] seria 8 druga 10 trzecia 12 ulubione ćwiczenie plecy 3serie 1 seria 8 druga 10 trzecia 12 ulubione ćwiczenie brzuch narazie brzuszki 2 serie na max Piątek plan z poniedziałku Ten plan sam przetestowałem mi sie wydaje że jest dobry używaj go pierwsze 2 miechyźniej zmień na pardziej ulepszony ale narazie ci starczy pozdrawiam może sog :) POOLAK

Zasada jest!: Nie wolno łączyć tłuszczy z węglowodanami powyżej 35 IG..czyli jajka, mięsko, sery żółte (tłuszcze) z warzywami i produktami DO! 35 IG można jeść tylko. Nie podam stron w książce bo nie pamiętam, ale napewno tak jest napisane! Monia

coś opornie jej to szło ale wystarczyło trochę pogrozić bejsbolem i od razu wydajność wzrosła >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<