[...] co prowadzi do zatkania porów ... jesli w dodatku masz problemową cere to bedziesz miał wy****istą jesień średniowiecza na ryju z efektem nagasaki ... tak wiec to nie jest wcale takie złe ale w dawkach bardzo ograniczonych... trzeba wiedziec ze syfy na opalonej cerze az tak z***anie sie nie prezentują i to troche je przyćmiewa... ale musisz [...]
[...] odlatujecie, a ja tu zemrę z chłodu.... – westchnął ptaszek. - Leć więc z nami – zaproponowały wielkie, dobre ptaki. - Ale wy macie duże skrzydła, a ja maleńkie... - Gdy ustaniesz w locie, pomożemy ci – odpowiedziały wielkie, dobre ptaki, szykując się do wzlotu. - Ale wy macie duże żołądki, a mnie zabraknie pokarmu [...]
"Ja myślę że są dobrze napakowani ale chyba naturalnie." wiesz co ja na to ? zobacz jak niektorzy wygladaja. pomysl tylko - mecz co drugi dzien, kilka godzin dziennie treningu. jak to wytrzymac? odpowiedz nasuwa sie sama. nietwierdze ze wszyscy biora, ale gdybysmy znali prawde to bysmy sie pewnie przestraszyli. niezrozumcie mnie zle - [...]
ale smieszne bow wow niech tobie bedzie ja moze cos mam z miriam ale ty nie jestes kolesiem ktory jest na pierwszych stronach czasopism kulturystycznych ale szczescie moze sie do ciebie usmiechnie bo przypadokowo szlyszalam ze w warszawie bedzie casting na bardzo szczuplych chlopcow ktorzy mysla ze sa koksami i wrzucaja fotki na sfd i nie mysla o [...]
nie wiadomo ze nizsza bylam i mniej wazylam ale ty na tyle nie wygladasz wiadomo ze przy tym wz nawet 90 kg to wygladasz szczuplo ale az taki wysoki jestes to chyba grywasz w kosza a nie an silce siedzisz nie wazne jak masz kuzyna brata mlodszego poprs go zeby tobie pokazal plecki i porownaj :Dddd na pewno w wieku 17 lat jak beda cwiczyc plecki z [...]
nie mam bo sie wstydzilabym troszke wrzucic foty tu bo widze jaka jest pozniej ocena ale wrzuce jak sie uleprze widac ze on jest odwazny ale to nie forum dla odwaznych tylko rozwaznych jak lubi jak go jada to prosze bardzo niech wrzuca fotki ale niech sie liczy z tym zeby pozniej nie jechal innych osob za komentarze:P ja tak uwarzam i tego juz nie [...]
tutaJ MJOZA http://store.reebok.com/category/index.jsp?categoryId=1854983 to sa swingmany po 75 dolcow ale tam sa jeszcze autentyki ale to po 170 dolcow hehe ale rozniasie tylko tym ze nie maja znakow reebok chyba tylko sam znaczek nba sa wszystkich najwiekszycgh gwiazd pocszczegolnych klubow no tak myslaem zdfania sa podzielone chociaz zdanie [...]
wiem ze nie mozna wklejac linkow do innych for, ale chyba bana nie dostane ja mam program ten coolstreaming i jest tam 10 kanałow do wyboru i mozna przez niego ogladac mecze na zywo mam ten program od wczoraj, i mam lacze 640 kb/s z neo i ciagle mi sie zacina. W tym drugim linku forum sa linki do scaigniecia coolstraeming-a, mozecie sciagnac [...]
Nie znam twoich możliwości, ale na 90% robisz ABSII bardzo niedokładnie... Żeby poprawnie robić 8 poziom trzeba mieć baaardzo wytrenowany brzuch(szczególnie powolne wznosy prostych nóg) Wiem, bo też kiedyś robiłem 8 poziom(ale jak) Teraz robię ABS od początku i widzę, że robiąc go dokładnie można zmęczyć mięśnie na pierwszych poziomach bardziej [...]
[...] co do węglowodanów to nie ulega wątpliwości, tylko właśnie myśle intensywnie nad rodzajem- sok zdecydowanie ODPADA Białko serwatkowe..hmm, pewnie sie naraze wielu osobom, ale uważam, że skoro białko-to mam cholernie szerokie pole do popisu w naturalnych źrodłach, także za tego typu "wynalazki" bez urazy (poki co zaznaczam;)) [...]
Witam Temat na pewno przewinął się przez forum nie raz i nie dwa, ale generalnie to ja osobiście, chociaz jestem kobietą, nie wierzę w jakieś cuda kremy i generalnie "leczenie skóry od zewnątrz" ..to sa wszystko środki, które maja na celu zamaskowanie skutków w mniejszym lub wiekszym stopniu, choć generalnie w mniejszym..:/ Największy [...]
[...] w pierwszoligowych klubach mimo, ze nie maja ku temu zadnych umiejetnosci. Dlatego takze Trybanski poszedl do NBA. Jakby nie patrzec fizycznie jest to gracz perpektywiczny, ale niestety okazalo sie, ze niewyuczalny. Ale w NBA nie zastanawiali sie bardzo dlugo i podpisali z nim kontrakt. Mozna stracic nie wiele (gora pare marnych milionow $), ale [...]
przede wszystkim, jak zaczynasz po przerwie, to poleciłbym zacząć od podstaw, czyli od treningu obwodowego. Może Ci się to wydać śmieszne, ale tak robi wiele osób. Ćwicz co drugi dzień, zaczynając od pon., a w sob. i niedz. rób sobie wolne. Na każdym treningu staraj się robić ćwiczenia na wszystkie partie mięśni. Na te większe - 2 serie, mniejsze [...]
na lekkoatletyce az tak duzo sie nie zarabia, najpewniejszym punktem jest dostanie sie do kadry, wtedy otrzymujesz stypendium. ale takze jezeli bedziesz w jakims klubie i dogadasz sie z zarzadem wtedy moga placic ci za to kase ale to tez trzeba jakis pozuiom reprezentowac, teraz nawet pierwsza klasa tego nie gwarantuje (tak jak w moim przypadku) [...]
Spajdi_ ja wiem ze duzo osob pisalo tutaj takie osiagniecia bez koksu ze ciezko byloby uwierzyc ale prawda jest taka ze ktos np. napisal 46-47 w lapce a mozliwe ze ma np.190 cm wzrostu i wtedy to nie jest cos nie mozliwego. Kolejna rzecz jak ktos ma zamiar cwiczyc duzo lat, miec diete, dobry trening , odpowiednia regeneracje i jeszcze miec na [...]
Saleta - McCall: Nokaut w IV rundzie Przemysław Saleta przegrał przez techniczny nokaut walkę w wadze ciężkiej z Amerykaninem Oliverem McCallem podczas gali w hali United Center w Chicago. Pierwotnie rywalem polskiego pięściarza miał być Andrzej Gołota, ale do walki nie doszło z powodu kontuzji tego drugiego. McCall, były mistrz świata, wygrał [...]
Wydaje mi sie ze masz gino.Ja tez mam taki guzek baaa nawet guza wielkiego tez pod prawym sutem tez boli.Jestem po cyklu jakies 1,5miesiaca ale zawsze mi wyskakuje na kolenych cyklach i utrzymuje sie taki stan do 2-3 miesiecy,a pozniej znacznie maleje praktycznie go nie ma i prawie bol jest nieodczuwalny.Niewiem jak teraz bedzie bo upłyneło jak [...]
[...] w szkole sa silownie ,ze lekarze sami czesto namawiaja na silownie lub basen, ze pomaga Ci sie to odstresowac , ze wyzywasz sie na silowni i jestes bardziej spokjojny i tak dalej i tym podobnym tylko pytanie czy to ma sens pewnie im przejdzie na chwile ale pozniej znowu sie zacznie bo bede mowic ze nie do takiego stopnie jak u Ciebie czy cos w [...]
[...] (jakbyś miał,to rósłbyś jak na drożdżach a nie myślał o kolejnym cyklu kreatyny w Twoim wieku). Ja rozumiem,że wszystko jest dla ludzi i że suple są po to,aby je stosowac,ale trzeba zachhowac we wszystkim zdrowy rozsądek.W Twoim wieku masz jeszcze ogromne możliwości rozwoju w kultrystyce na sucho,wyłącznie przez stosowanie diety i [...]
TEMAT ZAMKNIĘTY
