ale

Piotrek domyślam sie, że chodzi o tą dziewczynę. Otóż, jej problem był bardziej złozony, w grę wchodziły nie tylko czynniki żywieniowe, ale także psychologiczne, ale na ten temat nie chce sie rozpisywać. Jezeli chodzi o stronę diety, to po prostu pracowaliśmy przez 1,5 roku nad eliminowaniem (krok po kroku, bez żadnych nagłych zmian) pewnych [...]

Ja to widzialem jakos w wakacje na polsat sport ale wcale sie nie wywrocil . Życie to tylko chwila . Pamietaj o tym .

Patriot oddałem na ciebie swojego głosa Ale mnie dawno tu nie było cholerna szkoła "Drina goni koleijny drin a oni siedzieli i pili gin pili gin pili go a razem z nim pili sok"

Muszę Cię zasmucić ale przez te 2 godziny to ja grzęzłem w śniegu _______E=mc2 Rulezz______ =Moderator w dziale Trening=

hmmm... ale mi właśnie chodzi o tą psychikę. wiadomo, że większość ludzi otyłych ( w tym moja mama) jest zestresowana i nie zwraca uwagi na to jak i czym się odżywia. jeśli mógłbyś coś szkrobnąć o tej psychologicznej stronie odchudzania, będę w siódmym niebie jeśli nie, to stuknij, gdzie można się o tym dowiedzieć. thanx and SOG ave [...]

nopanowie chyba mamy oryginal harnas sprawdzilem maila ale nic nie ma kolagen

[...] zaczyna powoli mnie denerowac. Uwazam, ze blednie podchodzicie do sprawy. Nie da sie okreslic ktory styl jest dobry, ktory slaby a to z bardzo prostego powodu, to wszystko zalezy od czlowieka, ktory dany styl uprawia. Banalne ale jakze prawdziwe. To nie style walcza miedzy soba ale ludzie, i to od nich zalezy czy sa w czyms mocni czy slabi. Nie [...]

Ziki ta wspólokatorka to niezły żywioł , ale nie w moim typie Moze na kolejnej bibie bedzie więcej forumowiczów Jedz mało , bo bramy raju wąskie...

[...] i korzystniejszym zastosowanie ekstraktu z zielonej herbaty. W przypadku starszej osoby może to nie tylko przyczynić się do szybszej utraty zbędnej tkanki tłuszczowej, ale takze bardzo wspomóc zdrowie. Są tam niezwykle cenne naturalne bioflawonoidy. Wśród nich najwazniejsze są flawony i katechiny, a zwłaszcza jedna z nich EGCG, wykazujaca [...]

No tak, ale jeśli ktoś się pyta, jaki styl polecisz na ulicę to co odpowiesz? Ze polecisz to, co mu się podoba? Bo ze sztukami walki jest tak, że walczą ludzie, ale do walki używaja narzędzie. Takim narzędziem jest styl walki. Może posłuże się cytatem pewnego mądrego człowieka(zainteresowani wiedzą, czyj to cytat): "Nie wbijesz gwoździa [...]

Mam pytanie, do ludzi z katowic. Gdzie moge znalesc tego TRIBULUS-a, poniewaz latelem po roznych aptekach i niestety nigdzie tego nieznalazlem, a co lepsze nawet niewiedza co to jest Co do sklepow zielarskich to niektore z tych ziolowych codow znalazlem ale tego akurat tam niebylo... Wiec moze wiecie gdzie mam zajrzec ...::-B0rn To PlaY [...]

Osobiście proponowałby w dni treningowe tylko 6g po treningu + carbo Natomiast w dni beztreningowe moze być tak jak piszesz ale bez carbo. szukala

[...] dostanie 4000 kcal i nie ważne jak będzie wyglądał dobowy poziom cukru, poprostu przytyjesz (choć może z lepszym samopoczuciem). A dieta tłuszczowa? Tegona forum nie piszą ale ketony (ciała ktonowe lub acetonowe) są objawem zakwaszenia organizmu prowadzącym do śpiączki cukrzycowej. Dieta 1000 kcal oprócz teo że odchudza ma jeszcze bardzo dużą [...]

[...] zwolennikam rozwiązywania takich problemów w sposób bardziej stonowany. Jasne, ze tak duze dawki białka działają na wzrost przemiany materii i aktywację neurohormonalną, ale sądze że bardziej rozsądniej będzie zoastosowac dietę z podwyższoną podaż białka, ale bez specjalnych przegieć (np. 100g białka w porcji) Ale to jest oczywiscie moje [...]

Z kumplami ze szkoly stworzylismy wlasna druzyne. Gramy juz trzy lata. Wynajmujemy sale i w niej gramy. Niemamy trenera chociasz przez pewien okres byl uczymy sie sami, oceniamy innych i mowie co zle robia i staram sie poprawiac te bledy, tak jak oceniaja mnie i mowia co jest nie tak. Wyniki sa dobre: zgranie, technika, skutecznosc i zrozumienie w [...]

[...] niezbędne zezwolenia i atesty. Jedna kapsułka zawiera 1000 mcg 5-deoxy-5-adenozylokobalaminy. Sposób użycia: 1 kapsułka (przy intensywnym treningu dawkowanie można zwiększyć do 3 kapsułek dziennie). Środek przyjmować 30-60 min przed treningiem, rano - na czczo lub przed snem. Ja bym tego nie bral ale jest napisane ze nie jest szkodliwe.

W teorii tak ale przez siedem lat pracy w ochronie nie miałem okazji użyć tonfy ani jeden raz - wg mnie najwazniejszą umiejętnością pracownika ochrony jest zapobieganie sytuacjom potencjalnie niebezpiecznym a dopiero później radzenia sobie gdy dojdzie do takiej sutuacji - np. w konwoju do tego służy taktyka...

Witam. Zastanawiam się nad wyjazdem na obóz zimowy. Jak wygląda taki obóz, i jedno chyba najwarzniejsze pytanie moje i moich kumpli. Jak tam wygląda z prysznicami? Sorry ale nie mam zamiaru się kompać z kolesiami bez takich to odpada. Na pewno nie raz byliście na takimobozie a więc powiećcie czy trafiliście kiedyś na takie coś? FUJ NIE DOBRZE MI [...]

Niezły art, wiedziałem co nieco o tym, ale znalazłem tam też dużo nowych rzeczy o których nie miałem pojecia Pokarze to m.in matce która nic prawie nie je a później jest zmierzła. szogun "Ciężki trening i wiara zobią ze mnie kafara" :P

[...] 22. pułkiem SAS. Z Brytyjczykami współpracowali już wcześniej, m.in. w ubiegłym roku w Irlandii Północnej. - Żołnierze Gromu rzeczywiście przebywają w byłej Jugosławii, ale nie mogę zdradzić, gdzie operują, ilu ich jest i jakie mają zadania. Mogę tylko stwierdzić, że realizują działania, które są bardzo ważne dla naszej racji stanu -mówi [...]