SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ale

  • No ja też ksywy nie miałem, u mnie to tak mało osób miało ksywy ze 30% chyba. Ale u mnie to ze znajomych to takie najsłynniejsze ksywy to Kotlet, Strażak, Chomik, Konan, Dynia, Banan, Szajbus, Tyson tak na szybko co sobie przypominam.

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-16 22:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy i minerały - suplementacja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wrzucić dla amatora jak i starego wyjadacza mieszkającego w naszej strefie klimatycznej 2 suple - witaminę D3 oraz omegę 3. Magnez tez możesz śmiało sobie dorzucić ale warto by było na samym poczatku sprawidzic sobie jego poziom jak i wit d3 z krwii aby wiedzieć na jakim poziomie z tym stoimy. Na gotowe kompleksy nawet bym nie patrzył [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2022-09-16 22:04:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niema co sie doszukiwać u siebie chorób na sile, duzo kg juz zrzuciłeś ale sporo jeszcze tkanki tłuszczowej na Tobie pozostało i zanim te „boczki” znikną na dobre jeszcze troche wody w rzece musi ubyć. Żadnej magicznej diety, sposobu żywienia na to niema, pozostaje tylko ujemny bilans kaloryczny, cierpliwość i wytrwałość :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2022-09-16 22:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekt może to sugerować ale jest tak przez rozszerzone naczynia krwionośne (większy napływ krwi) a to ciśnienie obniża.. ale wiem o co chodzi bo sam tak kiedyś myslalem jak Ty ;-) Jeśli nawet przy takiej malej dawce to czujesz to faktycznie nie ma co. Spróbuj jw cialisu , działanie podobne ale jednak ten efekt uboczny rzadziej spotykany w [...]

    Odpowiedzi: 19016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-16 21:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stężenie stężeniem ale po wynalazkach zdażają się zapalenia itp. nieprzyjemności

    Odpowiedzi: 33996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-16 21:11:17 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Gumy oporowe a budowanie mięśni

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiadomo nic nie zastąpi nam siłowni i profesjonalnego sprzętu stosowanego od xx lat na sprawdzonych planach treningowych. Ale zastanawiam się cały czas nad różnicą, ponieważ generalnie chodzi przecież o to aby pobudzić i przetrenować w odpowiednim procencie włókna szybko i wolnokurczliwe - białe i czerwone :-). Więc idąc tym tropem myślenia, można [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 538 Data: 2022-09-16 20:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    16 lat 57kg 170cm staż około 1,5 miesiąca na siłowni + 2 miesiące w domu ze sztangą, hantlami i ciężarem własnego ciała + gram w piłkę nożną. Obecnie robię różne splity, ale jeszcze w tym roku planuje masować Zmieniony przez - Diabloxs w dniu 2022-09-16 20:43:07 Zmieniony przez - Diabloxs w dniu 2022-09-16 20:48:13

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 489 Data: 2022-09-16 20:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] można dołożyć Ginkgo bilobe i Brahmi. Bilobe polecam przez wzgląd na na działanie stymulacyjne (blokuje wychwyt zwrotny noradrenaliny i enzym rozkładających acwtlocholine) ale też ze względu na poprawę bilansu azotowego i pozytywny wpływ na hormony Brahmi zwiększa ilość acetylocholiny i GABA (czym poprawia regenerację) ale też zwiększą ilość [...]

    Odpowiedzi: 5399 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-16 20:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie wspomnę (nie, zaprzestanie przyjmowania tych substancji nie naprawi receptorów) Moc suplementów no,na podnieść zbilanowaniem diety. Zbilansowaniem w rozumieniu zmiany zależności makro - ucięcia węgli (któreś stymulują powstawanie i uwalnianie serotoniny i insuliny które same w sobie działają zamulające), odpowiednią podąża potasu, wapnia i [...]

    Odpowiedzi: 5399 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-16 20:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w większości negatywne opinie Rozumiem tylko chciałem sie dowiedziec na temat tych labow cos bo na temat gorillazpharmarcy to niby ze dobre opinie dosyc ceny tez mają dobre ale nie wiadomo jakie tam jest stężenie bo cieżko w tych czasach dostać fake jakiś ewentualnie niższe stężenie dobrze mówie czy nie? ;P jak coś to poprawicie mnie chciałbym [...]

    Odpowiedzi: 33996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-16 20:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No Gołota psychikę mia słabą. Jak z jakimś lamusem walczył to jego trener mówił, że w pokoju hotelowym przed walką się mega stresował. No ale tak to jest, mógł jakiegoś psychologa ogarnąć czy coś.

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-16 20:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Południe Małopolski, ale nie chcę pisać gdzie konkretnie, no ale lipa.

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-16 20:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gumy oporowe a budowanie mięśni

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] go poprzez pobudzenie wszystkich włókien jesteśmy w stanie wykonać tylko na siłowni z ciężarami? Wiadomo trenując gumami trenuje się zupełnie inaczej, jest przy nich dużo zależności jaki rozciąg, jaka guma, jaki rozstaw nóg, rąk itd itd. Ale sumując czy taki trening na gumach jest w stanie pobudzić mięśnie do budowania? Wiadomo ile zdań tyle [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 538 Data: 2022-09-16 20:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest ok, ale nie widzę teścia, lh i FSH. Niezbędne ci to będzie do odbloku.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 219 Data: 2022-09-16 19:58:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nagły spadek formy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] poprawny chwyt bo zazwyczaj stosowałem wąski chwyt, niektórzy robiąc typowo wąski na triceps stosowali na siłowni minimalnie węższy chwyt niż ja przy zwykłym wyciskaniu. Robiłem tak bo ,,neutralny chwyt" przy wyciskaniu powoduje u mnie ból kciuka, jedynie jak robię małpi chwyt to dobrze mi się wyciska, ale znowu nie stosuję go bo jest ryzykowny.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 525 Data: 2022-09-16 19:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No byli, ale Gołota fizycznie pozamiatał Bowe'a , bo psychicznie to kpina i potem przegrywał głównie przez to. Kolejna sprawa to ,wtedy ich było jednak mało

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-16 19:57:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co do Słowian to racja. Konkurencja jest znacznie większa w boksie, dzięki temu, ale w latach 90tych gdy już Słowianie walczyli to jeszcze trochę tych murzynow było.

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-16 19:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    U mnie od kiedy córce idą zęby, to kiepsko ze spaniem. Warto jest mieć dzieci czy lepiej być singlem, bo się zastanawiam co sprawi, że będę szczęśliwszy. No ja sąsiadów mam względnie ok, ale czasami też mnie denerwują ich hałasy. Łodzianin dzisiaj wstałeś jeszcze wcześniej niż zwykle. Po 3 już lawirowalem

    Odpowiedzi: 42948 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-16 19:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zastępczo zamaist sildenafilu ? strasznie mi wyp*****la ciśnienie po tym. pysk czerwony i nos przytkany ps. - wiem, że to niekoneicznie ten temat ale siedzą tu dowiadczeni cukeirkożercy różnego rodzaju :D Zmieniony przez - Kokobann w dniu 2022-09-16 19:02:10

    Odpowiedzi: 19016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-16 19:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemanko no wiesz tutaj już dużo zostało wytłumaczone przez Tomka no ale wiadomo każdy się tutaj męczy z tymi opornymi miejscami do spalania tkanki tłuszczowej którym jest dół brzucha dół pleców boczki czy pośladki to są takie rejony w których ten tłuszczoporny schodzi ostatni no on jest tak też tam zakorzeniony że ciężko się go pozbyć trzeba [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2022-09-16 18:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)