ale

[...] wyrobionych, a teraz do zeczy: czy to cwiczenie pozwoli mi wyrzej skakac??? poniewarz gram w kosza od kilku lat przechodzilem juz rozne trening skocznowsciowe (pomomagaly) ale teraz prubuje czegos nowego co mi pozwoli dobrze wyrobic uda, i mam nadzieje ze wyskok tez :) Odp. czy to mi cos pomoze czy niebardzo. ...::-B0rn To PlaY EverydaY-::...

Ludzie ale kombinujecie, moje problemy z grudkami w odzywkach skonczyly sie w momencie kupienia plastikowego shakera z sitkiem. Kilka ruchow i gotowa odzywka, rowniez latwo sie go myje. Mara SOG za pomyslowosc Michał G.

[...] wyjasnial juz kiedys VENOM. Zbyt plytka iniekcja - czyli np. wstrzykniecie preparatu w tkanke tluszczowa - pogorszy wchlanianie prepartu. Preparat zostanie wchloniety ale po duzo dluzszym czasie - stad tez jego dzialanie bedzie odczuwane w pozniejszym okresie niz bysmy tego oczekiwali. A jaka jazda bedzie na ewentualnej kontroli dopingowej [...]

Ktore mleko jest lepsze 0,5% czy 2,5% ??? ( pije cos kolo 1 litra mleka dziennie i jest to mleko 2,5% ale jak 0,5% bedzie lepsze to sie przezuce), czy jest jakas roznica bialkowa miedzy tym a tym?

Moglby ktos wymienic wszystkie istniejace rodzaje karate? Wiem, ze to "temat- rzeka", ale ja znam tylko shotokan, kyokushin i shidokan (no, slyszalem tez cos o GOJU RYU). Chcialbym jakos poszerzyc swoja wiedze. Pozdrawiam

Wstyd mowic ale nie wiem w jakiej formule walczymy:(. Chodzi mi o lowkick, ale pytam o ogolny charakter KK. Tak jak po tkd moge sie spodziewac walki nogami po jj parteru to czego moge sie spodziewac po KK??

Dzieki ale nie naliczylo "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

[...] 1.ile ćwiczysz? 2.jakie miałeś rozmiary jak zaczynałeś ćwiczyć??-jak pamietasz, mniej wiecej 3.jedziesz na dobrej diecie? 4.jakieś odzywki,dopalacze? 5.koks? nie samą lapa człowiek żyje, ale bardzo fajnie -----====(D-B-Z-team)====----- >>cel:ZNISZCZYĆ WROGA<< one-eight-seven --= =--

[...] co następuje po......."Kacem" lub też przez niektórych zwanym "syndromem dnia nstępnego". Kac jest spowodowany nie tylko samym przedawkowaniem substancji zwanej alkoholem ale również przez produkty jego rozkładu w naszym organiźmie.Wiadomo że są różne rodzaje alkoholi.I każdy z nich może zawierać w swoim składzie oprócz czystego alkoholu wiele [...]

hm... niby o gustach sie nie dyskutuje ale wiele slyszalam o tym jaki to przystojniak z tego Pudziana i jak to kobiety na niego leca.... Nie podpisuje sie pod tym. NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......

za***isty sprzet napewno sie do***iecie ale spoko TINY

ja jush cie gdzies widziale a moze to tylko jakis podobny koles nie wiem. ale wygladasz spoko.

[...] niech ktoś sie wypowie obcykany w tym czy jednorazowa dawka kreatyny (a jesli tak to ile gram) spowoduje jakiekolwiek zatrzymanie wody. KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes [...]

Centurion ..wiem ,ze pytanie nie jest do mnie ale wiem roownierz od poczatku istnienia fosforanu kreatyny ,ze był to beznadziejny pomysł..bardziej nastawiony na efekciarstwo w postaci wypiekoow na twarzy,ktoore miało sprawiac wrazenie mocnego kopa..:)))choc nie twierdze ,ze zamysł był niesłuszny...ale niestety w praktyce klapa:(( w skali 0-10 [...]

niestety kreatyna glownie mi idzie w uda i nie jestem z tego specjalnie zadowolony, ale jesli chodzi o przyrosty z tych ktore testowalem to: 1. Megabol 3kg 2. Multipower 4,5kg 3. Universal 3,5kg 4. HDT 4kg

Wiem że takich prośb było dużo, ale uświadomiłem sobie że każdy ma inne zapotrzebowanie na trening wiec proszę was o ułożenie treningu na siłe. Ćwicze 2 latka w tym roku na wakacjie zrobiłem przerwe potem ćwiczyłem na mase siłe teraz na rzeżbe no i chciałbym po okrsie regeneracyjnym znowu zacząć na siłe nie mam do dyspozycji jakiś supre sprzętów [...]

Z tego co pamietam to jest jedno mleko 0.0 co ma 3.8 tak maja po 3.0 bialka . Ale to 0.5 jest lepsze bo ma mniej tluszczu To co zdobyte nigdy nie bedzie szczytem .

[...] BJJ ktorzy sami mowia: parter to ostatecznosc. Ale spoko kazdy trenuje to co lubi,a z tym tekstem ze ktos jest zazdrosny bo inny trenuje cos lepszego to zes sie pogrzebal bo wiekszej glupoty to nie slyszalem. Merry Christmas. ,,Istotą sztuki jest dusza, wyrażająca się w stylu'' http://www.daigakusei.prv.pl <<--trochę więcej o mnie

Za shaker dalem ok. 20 zl, ale jak chcesz to mozesz podzwonic do dystrybutorow to moze cos wyluskasz za friko (Scitec, Multipower, Wieder, Nutrend) Widzialem takie shakery u sonbatego i lalki. Dzieki za soga Michał G.

[...] dodać stary plan na rzeżbe zamieszcze go ponirzej cwiczyłem go 2 miesiace a tak jescze to mam problemy z kregosłupem lekkie skrzywinie ćwiczyć mogłbym nawet codziennie ale najlepiej trening 4-5dniowy I dzień Mięśnie klatki piersiowej 1) Wyciskanie sztangielek leżąc na ławce poziomej 4 s. - 12-15 2) Wyciskanie sztangi siedząc na ławce [...]