ale

Mały,ale mocny: Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

WOW Si2uiel, nowy avatar! Super Michail, kto jak kto ale Ty naprawde nie mozesz miec kompleksów Ty wiesz Hehe, pomyśl tylko, co by się działo gdybyś Ty chciał porzucić rolę moda Pozdrawiam! "Lubię pracę... praca mnie fascynuje... Mogę siedzieć i patrzeć na nią godzinami..."

Kształty też extra-niby kieszonkowy, ale gigant Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

nie bralem ale moge ci tylko wspomniec ze to sie bierze po cyklach S.A. zeby wyruwnac poziom testosteronu. Dla naturalnego byka lepsze bedzie zma LOL --== Czlonek Mafii HRHR ==-- LOL - Laugh Out Loud

[...] Greczynke? W kazdym badz razie SOG za jej fotki! Kurcze szkoda ze malo w Polsce takich czekoladek... :) W sumie wole blondynki i malo ktora brunetka robi na mnie wrazenie,ale ona jest naprawde BOMBOWA :) przycmila kolezanki swoja uroda tak ze nawet na nie nie patrze :) Służę wiedzą i radą :) A to moje foto: [...]

no lolek wiem, że za młody to się bierze gdzieś tak od 21-25 roku zycia. z tym zma to się razem bierze wiem. ale poprostu chciałem wiedzieć czy sa potym efekty spore??? i co się mogłoby stać gdybym to wziął se za jakieś 2lata. bo tak planuje, ze w styczniu kupuje gejnera, białko i bcaa. za roczek jakoś kreatyne a za jakieś 1,5-2 lata te [...]

plecki fajnie wyszly na 1 zdjeciu,na innych slabiej. ale i tak jest dobrze a bedzie napewno lepiej :) mam pytanko do Głosia - czy Twoje zdjecie w profilu zrobione jest na Skałkach (Zakrzówku) w Krakowie? Służę wiedzą i radą :) A to moje foto: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=56615

szczerze to niewielkie postepy zrobiles :( tzn zaokragily ci sie barki ale wydaje mi sie ze na "mlodszych" zdjeciach masz lepszy kaptur , brzuch i wiecej masy na klatce. moze zmien diete i sproboj sie zmassowac delikatnie? ale i tak sylwetka ktora zasluguje na brawa - dobre proporcje i masz sie czym chwalic na plazy :) Służę wiedzą i [...]

zmienił teksty też głupie, ale może nikt nie będzie chciał ich czytać Życzę wszystkim Wesołych Świąt i Szczęśliwego Nowego Roku Moderator działu "Historia" Pozdrawiam wszystkich

[...] on te techniki na trenerze i kilku czolowych jodokach polskich, moze wtedy zmiast mnie wyzywac od troli, ktos sie ustosunkuje. pozatym celem tego postu nie bylo chwalenie sie lub pie...enie glopstw lecz oczekiwanie ze ktos mial podobne doswiadcznie i mi ci powie, wytlumaczy. bo ja nie cwicze akidio ani daitoru, tylko judo od ponad 10 [...]

A propos dopingu, moje zdanie jest takie: jeżeli stosuje go dorosły człowiek, w pełni świadomy tego, co robi, to niech sobie bierze co chce i ile chce. Jednakże, zachęcanie do dopingu młodzieży, lub wprowadzanie w błąd sportowców informacjami o braku szkodliwości substancji ewidentnie szkodliwych - to już "kryminał"...! A co do płynu [...]

Sierpek, w zakrzówku nie nurkowałem, bo jakoś do Krakowa nie mogę dotrzeć. Te skałki są bardziej na zachód Kamieniołom Horka, okolice Drezna, 240km od wrocławia ale na zachód. Niemiaszki mają sliczne kamieniołomy. Pozdrawiam Głosiu http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39864 KONKURS - ZOBACZ Ashes to ashes, dust to dust

u mnie to jest tak:po 2 tabl. TP pocę się ciut,ciut więcej przy ćiczeniach, ale OK. Najbardziej niepokoją mnie moje źrenice! Są tak wielkie,że jak patrzę w lusterko to sama się siebie boję:) Czy u was tez tak jest? Apetyt mam bardzo mały. Zasypiam bez problemó i generalnie jestem bardzo zadowolona. W dzień mam bardzo dużo energii mniej więcej do [...]

trochę ciemne te foty ,ale nie miałem czasu już ich obrobić

Upraszczając sprawę, o wzroście decyduje wzrastanie kości długich w okolicach ich nasad. Tak więc teoretycznie i dalej w duzym uproszczeniu kość nie rośnie "wzdłuż" w swojej części środkowej ale "wszerz". U jej nasady czyli dwóch końcowych odcinków nastepuje natomiast proces odwrotny, to nasady rosną "wzdłuż" [...]

tt jest dobrze polaczyc z zma nac i moze alc njlepiej zrobic cykl po cyklu najpierw kreatyna a pozniej tt ale wiek ja sprobuje zma wkrotce CARPE DIEM

No właśnie - ciężko powiedzieć mi coś na temat "kondycji" firm oferujących ekdysteron. Ale znam fakty z własnego podwórka. Znam wiele przypadków, kidy facet mówił, że kreatyna, czy karnityna to strata pieniędzy. Dopiero po chwili rozmowy, okazywało się, że były to czeskie suplementy... S. Ambroziak

Za***isty brzuch też taki bym chciał no ale nie mam... SOG za niego masz Pozdrawiam wszystkich ćwiczących i nie ćwiczących Moje zdjęcie: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=56973

Bulmastif, tak dla jaja, jeżli już, to nazywaj mnie, nie krzykaczem, ale PIEWCĄ olimpu! S. Ambroziak

[...] porady i sugestie będę starał się opierać na produktach marki OLIMP, które jak wiadomo nie tylko zyskują coraz większe rzesze zwolenników za swoją wysoką jakość, ale także ich oferta jest chyba najbardziej dynamicznie wzbogacana o najnowsze osiągniecia nauki. Dlatego myslę że warto tym produktom poświęcić trochę uwagi. Czekam [...]