ale

Yamabushi, nie trenowalem capo i malo o tym wiem. Dlatego nic nie moge powiedziec na jej temat. Podejrzewam, ze nie poswieciles wielu lat na poznanie tego stylu i dlatego uwazam, ze -- wybacz ta bezczelnosc -- wiesz o nim w zasadzie tyle co i ja. Tak mi sie wydaje, ze wiekszosci z tutaj piszacych jakos umyka fakt, ze style tzw. tradycyjne (a do [...]

Oj nie przesadzaj, mi tez sie zdażyło kiedys pomylić te środki. Ale fakt faktem, że udzielanie porad na podstawie teorii to bzdura (czego wynikiem są śmieszne cykle rozpisywane przez niektore osoby). Zmieniony przez - acid w dniu 2002-12-04 14:26:19

Czy zakwasy są dobre na mięśnie? Ostatnio miewam je często ( zawsze ) następnego dnia po treningu. Ćwiczę już ponad pół roku, ale teraz jadę na kreatynie i dopiero pożądnie wzięłem się za trening. Najbardziej mnie boli klata i płecy, no i czasami triceps.

Jarzyna jezeli bedziesz cwiczyl rozsadnie to napewno niebedzie to mialo wplywu na twoj wzrost(przynajmniej tak jest u mnie) ale jak bedziesz przesadzal z ciezarami to sobie mozesz zrobic cos w kregoslup i wtedy juz mozesz nieurosnac. PS.Co to jest bialko piekarskie? Pozdrówka

zgadzam sie z Tobą...może ćwiczyłem za krótko (ok.3 lat) bo później przeszłem na Kyokushin i nie żałuje...ale patrząc objektywnie znawcy tematu (każdy) mówi o capoeirze to samo... Only The Good Die Young

[...] ... bo jest to żałosene Cichy jest taki jaki jest i lubi sie wydurniać i za to ma u mnie szacunek że ze wszystkiego umie polew zrobić. Moim zdaniem to cwaniakujesz troche ale tak musi też być Ps. Bez obrazy !! Moderator gierów komputerowych *Członek MAFII SFD *Znany jako Sędzia Dreed *** Błogosławione to co czyni człowieka twardym ****

ooo jak mnie dlugo nie bylo.. :P szkola, szkola i jeszcze raz szkola :(( oczywiscie zartuje nie bede pisal co robilem bo to nie ma sensu, ale mowie Wam chlopaki - nie mieszajcie sie na razie w zadne sprawy sercowe widze ze nie za duzo sie dzieje, ale przybywają nowe osoby - i o to chodzi jak pewnie wiecie (ci co mnie juz troche poznali) nie [...]

Ogólnie problem nie jest łatwy do rozwiązania. Polecam szampon Vichy Dercos z aminexilem, do tego mogą być ampułki tejże firmy. Również preparat Piloxidil, Minoxidil - działanie i związek chemiczny prawie identyczny jak w Vichy, ale cena znacznie niższa.

zgadza sie że nie brałem tego suplementu, bo jestem jeszcze na to trochę za młody a macie racje ze po kreatynie nie ma zwiekszenia wytrzymałości. mój błąd. napewno duży skok siły, ale co do masy to chyba jednak różnie bywa, rezultaty są bardzo rozbieżne.

I nie spalem cala noc. No moze nie calutka, ale na dobre zasnalem o 4 a na 8 zajecia, tak wiec raptem 2,5 h snu. Na szczescie poranna porcja thermy pozwolila na normalne funkcjonowanie. PAMIETAJCIE, nie bierzcie THERMY za pozno bo noc w plecy jak nic

to samo mówiłem biggerowi... ale podobno naprawdę to nie chodzi tu o przyswajanie tego białka...tylko o silne pobudzenie tarczycy. Dzieki duzemu wyrzutowi hormonów tarczycowych podkręcamy meatabolizm. A to pomaga w ostatecznej fazie przygotowań startowych... Dla mnie to w kazdym razie tylko ciekawostka. Nie zamierzam nigdy w zyciu spozywac tyle [...]

przepraszm Placek, mozesz jasniej?nie mam pojecia dlaczego uwazasz ze cwaniakuje?sorka ale cie naprawde teraz nie ogarniam;-(.moglbys mi wytlumaczyc o co biega?postarm sie to naprawic,jesli uwazasz ze w jakis sposob cwaniaka z siebie robie!!tylko napsisz o co chodzi! i troszke zabolalo mnie to co napisales:GWAZDA SEZONU?????FOTKA????????dzieki [...]

mateo stworzyl dzial Olimp, ale Extreme to juz nie łaska leniuch**e i tyle Pozdrawiam Na www.sfd.pl od sierpnia 2001 roku! --- To miejsce na Twoją reklamę---

no jak czytam twoje wypowiedzi mam takie wrażenie niewiem czemu ale mam mam nadzieje ze sie myle Moderator gierów komputerowych *Członek MAFII SFD *Znany jako Sędzia Dreed *** Błogosławione to co czyni człowieka twardym ****

beryy- tez mam silke w piwnicy na poczatku mialem 50kg na sztange i lawke z drewna zrobilem sobie u dziadka, potem z zelaza (plan wzialem z jakiegos posta na forum) robie przysiady ze sztanga 63kg ale trzymam ja za nogami z prostymi rakami w lokciach a nie na barach(tzw. hack przysiady) efekty takie same ale znacznie latwiej utrzymac sztange [...]

zgadza się, ale jeszcze nie chce zaczynać z kreatyną z kilku względów : mogą pojawić się problemy ze stawami, strukturą kostną itp, poza tym cienko stoje z kasą i na koniec, chyba najważniejsze że nie mam systematycznych treningów...

Ja najbardziej nie lubie zakwasow na klacie i dwuglowych .... ale coz trzeba przetrzymac . "Jesli myslisz ze wszyscy robia cos nie tak albo sa dziwni to znaczy ,że z tobą jest coś nie tak "

Co do białka piekareskiego - pefnie zle nawet to napisalem, i nie chcem pisac czegos co okaze sie glupota, ale z tego co slyszalem białko piekarskie = białko uzywane do pieczenia w wysokim stezeniu na 1kg ... narazie zaczynam moja historie z kulturystyka, wiec jestem wszytskiego ciekawy :D. Od jutra bede kombinowal jakis sprzecik do domq, [...]

ja robiłem ale skreciłem sobie we wrześniu kostke i przestałem, musiałbym znowu zacząc ale mi sie nie chce bo za bardzo nie lubie tego ćwiczenia, a robiłem je ze sztanga lamaną na barkach d.j666

[...] je tutaj na forum a także w bezpośrednich rozmowach z poniektórymi kompetentniejszymi jego uczestnikami. Uważam iż wiedza teoretyczna nie tylko na temat samego dopingu ale także na temat organizmu człowieka jest tutaj PODSTAWOWĄ kwestią. To iż sam nie sięgnąłem jeszcze po doping wynika właśnie z tej wiedzy. Jestem wystarczająco [...]