ale

Nie napisałeś jakie dni masz do dyspozycji na trening ? Daj więcej informacji ale i tak polecam to przeczytać :http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html

ponawiam pytanie. Moja ilość wolnego czasu nie uległa zmianie. Ale być może bez względu na to czy akurat mam dzień wolny, czy idę do pracy wykonać trening?? W moim mieście jest siłownia 24h więc mógłbym iść na siłownie albo bardzo wcześnie np ok. 6 rano. Albo wieczorem ok. 22. Co na to specjaliści??

Wiesz, tam + - 100cal może być przy tak dużym zapotrzebowaniu ale sprawę już ogarnąłem i biere się teraz za nowy plan, trochę poczytałem o ekto i głownie bd musiał robić martwy ciąg :/ ehh...

ma badania hormonalne sprzed cyklu?powinna być prolka wybita sporo w górę,ale to nie do końca jest wyznacznik lecz u większosci tak jest

[...] przez miesiac sama deke bez tescia to bedzie wiedział szybko co ma w środku. Kolega teraz co sobie ręke złamał zpodał sobie same npp i libido w góre na drugi dzień po każdym strzale po 4 iniekcjach libido cały czas idzie do góry, ale leci wszem obecnie zachwalana alpha, kody od razu sprawdził na drugi dzień jak mu libido skoczyło i weszły.

ale rozumiem ze produkt ActivLab - BCAA 1000 XXL - 120 tab mamy wysłać?

2g na 1 kilo to za dużo ale jak masz za dużo kasy to może być i tak:)

Suplementy dobieraj do twoich potrzeb po prostu. Ja jako ektomorfik mógłbym brać po prostu gainera i tyle ale nie biorę bo w diecie kalorie mi starczaja narazie, grubsze osoby proteiny bardziej bo gainerem się zaleją i zamiast chudnac jest efekt odwrotny

Wszystko zależy od tego jak długo paliłeś i ile dziennie, ale z tego co wiem to pierwsze dwa tygodnie są najgorsze. Najważniejsze jak już rzucisz, żebyś nie sięgał po papierosa nawet na imprezie "dla towarzystwa", bo można łatwo do tego wrócić. Zmieniony przez - Qbk007 w dniu 2016-07-29 14:31:14

ale ja sie nie znam ja dopiero 8 miesy chodze i nie wiem co robic:(

No racja . Ale pomyślałen ze na forum moze ktoś by się znalazł

tak jak wyżej już powiedział anubis, ale z drugiej strony - jeżeli Cię stać i masz za dużo pieniędzy to bierz izolat :-)

Czytaj i pytaj "Never Give UP" "After the rain ,comes the sun" ----------------------------- Pozdrawiam ceo Doradca w dziale "Trening" Jeżeli moja wypowiedż Ci się podobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a!(TXT zdarty [...]

glutamina nie jest tania nie da sie ukryc ale jest dobra

ale czy to da efekt jeśli oprócz nitro "zjem" dextroze/glukoze ??

pewnie,ze mozna czemu nie... ale czy sie oplaca to ja Ci nie powiem bo nie probowalem ani tego ani tego

wiem świadek anonimowy ale potrzebuje bardzo duzo info na ten temat...jak masz cos pisz prosba

mialem identyczny, przy dece to nawet nie stalo no ale spuchnac mozna

mozna dorzucic to i tamto ale zalezy dla kogo i w jakim celu.

[...] sie nadaja.... masz problem z sadlem? przyloz sie do DIETY,treningu aerobowego oraz WYKONUJ NORMALNY TRENING SILOWY OPARTY NA CIEZKICH CWICZENIACH ZLOZONYCH,o ktorych wspomnialem na poczatku. masz niezly brzuch,ale szukasz magicznego treningu,aby byl taki,jak u modeli na zdjeciach? ZAPOMNIJ o TYM! GENETYKA!!!!! (nie wspominajac o trickach [...]