ale

sorka zle zrozymiałem myslełm że ty muwisz o wadze Ale jestem mały Ciekawe kiedy urosne

Ja właśnie się skończyła WŁADARCZY WYFRAŁ!!!!!!!!!!! Ale jestem mały Ciekawe kiedy urosne

ale go ladnie rzo***ał, na początku dostawał troche, ciekawe ile oni wyciskaja na klate, ja mówie że 120 góra d.j666

tak ale co zrobisz jak ten dres bedzie mial butterfly'a(ze juz nie spomne o inych atrybutach) ? Zadna sztuka walki nie jest wystarczajaca. Czy rzeczywiscie kazda sztuka walki jest wystarczjaca, juz sam nie wiem niedawno sam tak pisalem ale teraz jak mysle o niektorych znajomych z treningu to nie wiem co by im pomoglo. Pozdrawiam Pelado :) --- [...]

chyba ze jestes jakims fenomenem ktory opracuje nowa technike walki bokserskiej ktora okaze sie przelomem w swiecie boksu hehe przeloze ci to na cos takiego kup pianino i naucz sie sam na nim grac napier*** w klawisze kazdy moze ale muzyki z tego nie bedzie :)

[...] badania sa duzo lepsze i dokladniejsze a on ze swoja wiedza pozostal na etapie sprzed 10 lat??? I rozklada nasza kulturystyke bo zawodnicy za pozno odpuszczaja?? Nie wiem, ale i tak moze byc. A Filon i tak z Konfederacji Sportu wezmie nagrode roczna za wspaniale osoagniecia polskich kulturystow na arenie miedzynarodowej. Pokaze sie w paru [...]

Po pierwsze szkoda ze w tabletkach, pozatym same winko to troche malo powinien do tego chociaz troche propinatu zapodac. No ale skoro juz sie przy samych tabsach upierasz to sprobuj tak 1tydz 2tab\dz 2tydz 3tab\dz 3tydz 4tab\dz 4tydz 3tab\dz potem do końca po 2 tab w ostanie dni po jednej. Jesli chodzi o ten propinat to najlepiej w pierwszym [...]

Ja nie trenuje KM w czystej formie tylko mix, który ma w sobie elementy KM. Chodzilem tez troche na bjj ale mi sie nie podobalo, wole stanowczo sambo. a jesli chodzi o judo to trenowalem 4.5 roku ale na ulicy nigdy nie udalo mi sie nic wykorzystac. ukłony

to jak bedzi z tymi sutkami jaks sie wyprstyuje wszystko czy bedzie wisialo??? trenig aerobowy cos pomoze! mialem problem z nadwaga ale schydlem ale orzy sutkach sotalo troche tluszczyku jak to soalic! POMOCY!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Czlowieku jak mialem 15 lat zaczolem lazic na silke i mialem 174cm wzrostu. Teraz mam 185 i nadal rosne a ostatnie 5 cm przybylo mi od marca tego roku roznie bywa ze wzrostem. Ale jak ci to mocno przeszkadza idz do endokrynologa. Czasami mozna miec pasozyty ktore powoduja zaburzenie wytwarzania hormonu wzrostu. Ich obecnosc bada sie w [...]

Biceps to szpan Klata pewnosc siebie Ale prawdziwa sile daja ci nogi "GOD is dead" Nietsche. "Nietsche is dead" GOD

Cyber, ale kto się ma likwidować w naszym pięknym mieście? Ci którzy mieli już się zlikwidowali a ostatnio powstał nowy sklep w hipermarkecie na Widzewie. SONBATY

Załóżmy, że walczycie z jakimś gościem w parku w zimie. Macie na sobie glany, jak można się obronić przed gościem tymi butami? Gdzie najlepiej kopać? Wiadomo, że ciężko jest walczyć w takich butach ... ale jeśli już "Wy się tylko bawicie mi chodzi o życie"

[...] nieznanym autem, jechał coraz skuteczniej i po 11. odcinku wyprzedził prowadzącego od startu Gabrysia. Ten próbował jeszcze atakować, wygrał ostatni odcinek specjalny ale odrobił do Frycza zaledwie 0,8 sekundy i ostatecznie zajął drugie miejsce. Rajdu nie ukończył między innymi Michał Sołowow, który wypadł z trasy na piątym odcinku. [...]

Anoza - ja tez nie widzialem zmian w wadze, ale za to widzialem po sobie ze zmieniam sie w wygladzie Uh, wlasnie wrocilem z imprezy i tyle wypilem ze miesieczna kuracja z TP nie pomoze pozdrawiam Logan "Mecza lub daja odpoczac, sa Twoje - czasem ukojenie, czasem paranoje - Sny - nawet jak sa zle to sie budzisz, mozesz w nich kochac lub [...]

[...] 3 osoby, góra i boki) podnoszą za Ciebie ten ciężar. Zapomniałem dodać. Trening który Ci rozpisałem robisz 6 tygodni potem zmień go na lżejszy. Może być ten co Ty napisałeś ale dodaj do klatki rozpiętki. . Trening ten jak zaznaczyłem robi się przed zawodami w wyciskaniu sztangi leżąc. Ćwicze z Romanem Radzikowskim- byłym wicemistrzem polski [...]

[...] wyrazaj sie jasniej ? w sprawie twoich indywidualnych treningow - nie nauczysz sie techniki i nie dyskutuj jesli masz nap*****lanie sie we krwi, po co trenujesz? jednak dalej czujesz sie niedoskonaly i nie kozacz trzecia sprawa, jak bedziesz cwiczyl sam, to watpie zebys chociaz troche szybkosci nabral, bo to jednak nie ta motywacja co jak [...]

[...] albo nie starczy mi sił. Jesli Cie mogę prosić mógłbys mi wybrać najlepsze ćwiczenia a póżniej bede stopnowo dodawał kolejne, oki a jaka masz dietę!!! Ludzie Help!!!! Z góry dzięki. Jakie ćwiczenia mogę wykonywać ale bez ławki mam hantle a w niedziele tylko lawke... Chyba ze... Czekam na wasze odp. jestem w depresji prosze pomórzcie!!!!!!!!! :)

racja santo jak ktos ma kose nie warto ryzykowac , mozna sie przeliczyc lepiej w nogi tak samo jak jestes sam a ich jest 3 , chyba ze jestes pewien ze sobie poradzisz,a co do capo fajna sztuka walkichodzilem 4 miechy ale brak kasy:( , moze jeszcze wroce pozdro dla wszystkich capo:)

No nie wiem czemu się nie dziwisz - Maniaq zadaje sporo pytań - czsem elementarnych, ale nie są to pytania głupie więc opowiedzieć zawsze można - ja nie odpowiedzm zwyczajowo tylko na tekie pytania, które albo są idiotyczne albo dotyczą tematu na który na 1 stronie jest ze 20 odpowiedzi lucek