ale

Ja kotki lubię, ale one nie majo żadnych cech szczególnych

Miras jest ... ( tu wstawić właściwe ) Trener Tip Top ale jako osobowość ... czyli "Osoba Publiczna" to kpina ... jako człowiek też mnie osobiście nie wydaje się za ciekay

Ja miałem załatwić za flache, ale ktoś tam z zagranicy wrócił kto chce na tym ćwiczyć i chvj z tego. A pewnie yebany pijaczura poćwiczy dwa tygodnie albo w ogóle i przestanie i będzie chlał, a tak miałbym ~130kg i mógłbym normalnie trenować

Nie no ja tam 50kg mam + sztanga i hantle, ale faktycznie mogę wykorzystać mniej bo mam to bitumiczne 30kg i 20kg żelaza i hantla tak do 35 skręce, a na gryf z 45 wejdzie

Ale do podciągania będzie co dorzucić %-)

zreszta forma formą ... ja poprostu kocham trenowac, bez kitu Ja tak samo, nie wyobrażam sobie nie Ale przyznaj, że te domowe to o kant doopy można rozbić %-) mimo, że na pewno da się zrobić tym formę i siłę

Ja flagę próbowałem, ale muszę wzmocnić mięśnie skośne. W ogóle wszystkie figury opierają się o silny core, bez tego ani rusz

Figury są spoko, ale trzeba trochę czasu poświęcić żeby je ogarnąć, a że jest czas jaki jest to można popróbować Bieganie masakra, też nie lubię. Kilka razy zdarzyło mi się na rowerku interwały robić i to tyle %-)

W Czechach siłownie i fitness kluby otwierają w 3 etapie czyli 11 maja, to u nas pewnie na początku czerwca albo i później wszystko ruszy. Tam przynajmniej dali jakieś daty, które oczywiście mogą ulec zmianie, ale zawsze jakieś rozeznanie jest, a u nas ch** wie kiedy co i jak

Panowie. Ale trzeba na to spojrzeć, że uczestniczymy w historycznym wydarzeniu. Będziecie opowiadać wnukom jak, żeście walczyli z koronawirusem :-D

co do pójścia na wojne ... tak jak piszecie, zalezy co to za wojna by była... w imie czego ale IMO tradycyjnej wojny juz sie nie doczekamy (nie mowie o konfliktach na bliskim wschodzie itd) bardziej wojna informatyczna, wirusy itd

A wy myśleliście kiedyś jechać na misję np. do Afganistanu. Podobno kasa zacna, ale chvjowo np. wtedy gdy ma się te 35-40 lat i cię na następną nie biorą i traci się robotę.

Ale czy to tak jest naprawdę to już odpowiedzcie sobie sami.

Józek Warchoł był dobrym ttrenerem? Nie wiem, ale gadkę miał dobrą ;-)

Warchol trenowal chwile z Mirasem Nie wiem czy wiecie ale na zasadach MMA znokautował WAnderleia Bazelaka

Dokładnie. Polityka. Ale Hitler np. wykorzystał wojnę w Hiszpanii, żeby przeszkolić żołnierzy

ale kto sprawdzi czy my trenujemy w maskach? no nie wyobrażam sobie boksować czy kulać w masce

ja się cieszę że odkryłem gale ONE championships na fightklubie, wczoraj leciał Edie Alvarez-bęcki od jakiegoś Rosjanina, i Demetrius Johnson- ten z kolei w swoim styl zadusił Japonca, za to panowie komentatorzy podniecali się, żę skosny wygrywa...ale najlepsze tam są fajty w muai thai w rękawicach do mma, ja nie wiem jaka oni maja odporność na ból

Ale musisz też patrzeć, że walenie gruchy wzmacnia paluchy

Ja mam podobnie, ciśnienie wyp*****la, ale pobudzenie takie żeby się lepiej ćwiczyło to żadne