ale

jest napisane,ale czy można bez problemu to wszystko ze sobą łączyc?

ehehe pij mleko (z gainerem) - bedziesz wielki. to tak jakby dwie panny sie spotkaly na imperce w identycznych strojach - podobno nie ma nic gorszego. ale chyba jakos przezyje

tak wiem ale pisze ze dzinnie 4 razy po 50 g czyli nietrzeba 50 tylko tyle ile sa braki te 50 to zalecano tak

ale chyba niema problemu jak w diecie jest troche wiecej białka kcal itd ?

troszke wiecej nie zaszkodzi ale nie przesadzaj z bialkiem bo niektorzy maja uczulenie jesli biora nadmiar bialka! Nie mozna sie bialkiem faszerowac do oporu!

everr czemu ma odpuścić tylko nie pisz ze wiek gra role nie żebym się czepiał ale mogłeś napisać tak ********LAJ a autor posta niech napisze coś o sobie i jak widzicie ze koleś nie przeczytał nawet jednego tematu bo mu się nie chce i czeka na odpowiedz to sami siebie nie szanujecie

nie wiem, spróbuj zważyć ale ja bym to olał i brał średnią łyżeczkę od herbaty

mam ale ceny takie jak podałem, nie ma możliwości negocjacji.

moim zdaniem można i ja jem ale wszystko z umiarem. Tłuszcze pokarmowe, zwłaszcza te niezemulgowane trawią się długo.

W sklepie jest nowiutki za 150. Ja daje Ci nieużywany za 50zł. Różnica jest taka że nie mam gwarancji na ten router. Ale jest w 100% sprawny. Wiec dam za 70 zł z przesyłką. Pozdrawiam

biore od sfd w kapsach i jest ok, ale w prochu lepiej wziąść

Tak, zauważaliśmy to, że zabawnie trochę wygląda, ale jednak coś tam jest. Za dużo się napracowaliśmy żeby to zmarnować.

Zawsze przywozicie ławeczkę do lasu i robicie tam biceps? Montażowo może ma to jakieś ręce i nogi, ale cały zabieg aż bije sztucznością. Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2013-12-01 16:58:22

jak cchesz szybciej to dodaj kalorii ale licz się z tłuszczem.

Tez strzelalbym w mezo, ale lepiej jak bys wrzucil zdjecie calej sylwetki i nie "od gory" bo zaburza proporcje

Musisz wyczuć pod siebie ale najczęściej optymalnie jest ok 30 stopni. Wyżej już mocno atakuje barki więc nie ma co przesadzać.

Tak naprawdę górę klatki można zrobić nawet na większych kątach, ale do tego potrzeba już solidnego doświadczenia i techniki. Początkujący i średniozaawansowani 30-40 * i to jest uniwersalne.

kreta to nie kox - po tym sie nie spada, chyba ze z wody ktora naciagniesz, ale tego spadku raczej nie zatrzymasz i raczej nie chcesz zatrzymac wiec jak jesz i cwiczysz to wystarczy

woda, moze byc sok, ale po co zakladasz nowy post?

Tak myślalem ze to zart Ale ja też lubie takie przyjemności jak np sernik