alc

thx, mysle ze stres gra u mnie duza role, ale niestety nielatwo go zlikwidowac, wiec jezeli zdecyduje sie juz na nootropil (chyba ze z medykamentow mozesz polecic mi cos innego oprocz alc i lecytyny) to czy po okresie stosowania go nie bede sie gorzej czul i uczyl niz przed?

...tylko żeby motywacja była;). Eee nie żartuję (tydzień myslałem nad tym wierszykiem to szkoda było nie wykorzystać;). Ogólnie to moje pytanie brzmi: jaki suplement na poprawę kondycji, regenerację, wolniejsze męczenie się, może być trochę energetyzujące, ale cokolwiek na efedrynie odpada? Ćwiczę ostatnio mało, najwyżej 2 razy w tyg na siłowni (a [...]

W grach zespołowych znaczenie mają różne cechy sprawności sportowej: szybkość, siła, gibkość i wytrzymałość. W okresie trwania wysiłku organizm korzysta z trzech różnych systemów energetycznych: ATP-CP (zależny od fosfokreatyny), mleczanowego systemu energetycznego oraz tlenowego systemu energetycznego. Wydatek kaloryczny poszczególnych sesji [...]

W ramach tej dyscypliny wyróżniamy wiele konkurencji sportowych cechujących się różną charakterystyką wysiłkową. W biegach krótkich (np. 100-400m) - energia do pracy mięśniowej pozyskiwana jest przede wszystkim na drodze beztlenowego rozpadu fosfokreatyny i glikogenu mięśniowego. Stosowanie wiec odpowiednich technik wspomagania, poprzez [...]

hmm... doczytalem sie o alc+lecytyna co Wy na to? moze alc+tauryna+lecytyna i jeszcze jak to brac w cyklu trzy miesiecznym :D

[...] x do zmęczenia 4.Pompki boczne(rys.7)2-3serie x do zm. 6.Pompki w podporze tyłem(G)2-4serii x do zm. 7.Przysiady(na jednej lub obu nogach)4-6 serii x do zm. 8.Wspiecia na palce(na jednej lub obu nogach)4-6 serii x do zm. 9.Skłony tułowia w leżeniu tyłem 3/4 x do zm 10.Unoszenie nóg w leżeniu tyłem 3/4 x do zm 11.Unoszenie tułowia z leżenia [...]

W ramach tej dyscypliny wyróżniamy wiele konkurencji sportowych cechujących się różną charakterystyką wysiłkową. W biegach krótkich (np. 100-400m) - energia do pracy mięśniowej pozyskiwana jest przede wszystkim na drodze beztlenowego rozpadu fosfokreatyny i glikogenu mięśniowego. Stosowanie wiec odpowiednich technik wspomagania, poprzez [...]

SNI ZMA PRO 96 kap - to jest miks zma, alc, tribulusa,Wit C i inne. Bierzesz 6 kapsułek na 45 minut przed treningiem , nie radze brać przed snem bo nie uśniesz(ALC). W dni nie treningowe kup inne ZMA bez dodatków np(TREC) i bierz 3 przed snem.

witam! czy ALC mozna brac caly czas, czy tez warto zrobic cykl 1,5 miesiaca a nastepnie miesieczna przerwe? chodzi mi o zastosowanie do nauki. czy w czasie tego miesiaca przerwy efektywnosc spada drastycznie? wiec trzeba robic ten miesiac przerwy czy nie? oprocz tego bede bral lecytyne, tauryne i ZMA (ale to nie wchodzi w obreb pytania o [...]

moze przedstawie dokladniej sytuacje, zebyscie mogli mi pomoc ide na kurs na poczatku grudnia do konca lutego. w tym czasie w kazda sobote bede jezdzil na 6 godzin zajec. w ciagu tygodnia bede sie do nich przygotowywal, ale poza tym bede chodzil normalnie do szkoly. chce na max'a wykorzystac te zajecia i zeby mi jak najwiecej zostalo w glowie. jak [...]

alc zacznij brac od poczatku stycznia i pociagnij do konca lutego...2 polowa grudnia to i tak przerwa swiateczna wiec przemeczony nie bedziesz

No to łapcie :): W grach zespołowych znaczenie mają różne cechy sprawności sportowej: szybkość, siła, gibkość i wytrzymałość. W okresie trwania wysiłku organizm korzysta z trzech różnych systemów energetycznych: ATP-CP (zależny od fosfokreatyny), mleczanowego systemu energetycznego oraz tlenowego systemu energetycznego. Wydatek kaloryczny [...]

ALC - nie smaczne, wali na kilometr. ale produkt klasa typ I ZMA - nie miałem styku, ale pewnie jest ok cytrulina jest wypasik johimbina także, szkoda ze nie w kapsach po 5mg

Brałem od Czarnego ALC i jest spoko JW - smak jak kwasek cytrynowy a zapachu lepiej nie wąchać i te opakowania ...ale co do działania to I klasa - no i cenowo wychodzi rewelacyjnie w porównaniu z krajowymi produktami

Współczesne poglądy na wspomaganie są takie, że generalnie suplementacji (jako takiej) nie należy nigdy przerywać. Po zakończeniu cyklu tribulusa, można wejść na suplementację innych stymulatorów testosteronu - np. HMB+ALC+ZMA. Potem, np. na kreatynę, a po kreatynie - np. na jabłczan cytruliny (AerO2). Potem można znowu powrócić do tribulusa, [...]

mi ECA przeszkadza na masie.Natomiast ALC mi przypasiło. Ale każdy ma inny metabolizm i rózne problemy z otłuszczeniem, więc różnie to bywa. Wypróbuj najlepiej sam na sobie, tylko tak się dowiesz czy ci pomoże....

no wlasnie a mnie tez interesuje ta doraźność :) mimo to chyba podjelam sluszna decyzje i zafundowalam sobie ALC :) pewnie nie chudne po tym rewelacyjnie ale przynajmniej szare komorki mi beda lepiej pracowaly :) z reszta znalazlam w sieci sklep gdzie sa super promocje i 60 tabl ALC firmy Olimp zakupilam za 49 zl :)

Jak chcesz to mam do zaoferowania czyste ALC w proszku 75g przelicz sobie ile masz tego czystego ALC w tych kap. zobaczysz jaka diametralna roznica (chodzi mi o ilosc).

Witaj, suplementy, które mają za zadanie podnieś poziom testosteronu (w fizjologicznych granicach) to Tribulus Terrestris (preparat ziołowy) oraz ZMA (preparat witaminowo-mineralny). Są jeszcze preparaty z innymi dodatkami np. TREC Extreme men's formula, czy Olimp Acetosteron (ZMA+TT+ALC). POzdro Dareckyy

j/w ZMA to mieszanka chelatów cynku magnezu i witaminy b6 w specjalnych proporcjach. ALC i HMB też o drobinę podnoszą teścia, ale na poziomie komórkowym