alanina

raKhu1 doklada 2,5g kreatyny dziennie...przeciez tak naprawde to beta-alanina moze w ogole nie dzialac. Przy pisaniu opinii bierzcie wszystko pod uwage

Jak widać najlepiej rozpuszczalne są prolina, hydroksyprolina, glicyna i alanina. ale my tutaj rozmawiamy o BCAA ja wiem 00-02 byla

Może być nitro caps Activlaba + Beta-Alanina, albo AAKG z treca, vasobolan, NOZ IV, White Flood.

[...] zjadacza chleba i wg mnie taka dawka kofy skreśla produkt u wielu osób, a dla tych co potrzebują aż takiej dawki kofeiny aby czuć pobudzenie są inne składniki patrz np. geranium. Sam obecnie szamie prosty stack złożony samodzielnie czyli arginina, cytrulina, beta alanina a kiedy potrzebuje większego pobudzenia wrzucam 20-60 mg geranium.

Czyli wychodzi że beta alanina brana wyłącznie przed treningami czy to siłowymi czy aerobowymi nic nie daje tak? Czyli jednak trzeba brać ją codziennie nawet w dni nt?

Jak to łączysz z Beta Alaniną to pompa musi być bardzo dobra

KamilHITEC a twoim zdaniem lepiej by bylo beta bolic czy może coś ala olimp creatna xplode ? bo martwi mnie beta alanina w beta bolic te podobno nie przyjemne dreszcze lub jest to opinia ludzi którzy są bardzo podatni na ten środek .Mam nadzieje ze tym razem dostane fachową opinie bo wasze produkty są dobre .

[...] swoją wiedzę na temat aminokwasów - to wspomnę, że jest ona w takim razie mocno niekompletna. Akurat podstawowym aminokwasem zużywanym w procesie glukoneogenezy jest alanina (g.wątrobowa) i glutamina (g.nerkowa), ale i inne aminokwasy również mogą posłużyć jako źródło energii (glukogenne rozkładane są do pirogronianu, szcawiooctanu, [...]

[...] mięśniach – sole organiczne ornityny, cytruliny i argininy, OPC - zapewnia maksymalne przed-treningowe ukrwienie, natlenowanie i rozgrzanie tkanki mięśniowej Beta-alanina w sposób naturalny zwiększa zdolność sportowca do wysiłku fizycznego poprzez ograniczenie akumulacji kwasu mlekowego Kofeina pobudza centralny układ nerwowy do [...]

[...] ujemny ... bialka jak najbardziej jak najczesciej wtedy mamy szybsza regenracje ... warto zainwestowac w l-glutamine i zma - jeszcze szybsza reneracja ... co dalej - beta alanina u mnie jest w stalej prawie suplementacji , . i acety l-carnityny / ten ostatni nie tylko zamienia tluszcz w energie ale swietnie nadaje sie przy nauce , u mnie [...]

wiesz co w twoim przypadku stanowczo za wczesnie na takie rzycz jak plutonium itd.... to jest twoja pierwsza suplementacja wiec juz bata alanina w BB moze dzialac na ciebie pobudzajaca jak nie to mozesz pomyslec o tej guaranie ... ale mysle ze wiecej nie potrzebujesz pobudzaczy itd.. bardziej musisz myslec o podstawowych suplach nawet jak [...]

kreat, beta alanina, ew jakieś węglowodany.

Dobra mialo byc bez kreatyny ale coz :) Mam tak: Beta alanina 500g Cyto cell Nitro caps Bcaa tst Planuje to brac tak: DT Przed treningiem 5g bcaa 6 kapsow nitro 5g beta alaniny (nie wiem czy rozbijac na 2 porcje) po treningu cytocell 5g bcaa Dni nie treningowe (1 dzien w tygodniu ) Rano: 3 kapsy nitro 5g ba wieczorem cytocell cos byscie [...]

Tomku, jutro chcę zacząć BB ale teraz widzę, że na opakowaniu jest napisane, żeby brać po treningu a ja kończę o godz. 22. czy to znaczy, że beta alanina wchodząca w skład BB będzie mnie pobudzać po treningu na noc? wtedy to mijałoby się trochę z celem..

beta-alanina pomaga, ale jak dowaliłem yohe + 1,3 + cofe (ze spalacza gett ripped) to przebiegłem 35min bez przerwy a dodam że jestem grubasek i normalnie co 10min zatrzymuje się na oddech

to zapytam inaczej:) co powiecie na "GOLD STAR cordyceps" który idzie kupić np na popularnym w Polsce serwisie aukcyjnym za ok 130 zł? Czy lepsza ta beta alanina?

z tego co kojarze Banan jadl kiedys zestaw pantery i chyba mial to w swoim arsenale (byl test w dziale testow jego) jak dla mnie sklad ok. aakg glownie z dodatkami jak beta alanina.

TomQ na akcji to byłko lajtowo - bo zemdlałem tylko 1,3 jeste przeyebana ale co za dużo to nie zdrowo. Do następnej akcji wbije może Beta-alanina jest ok - gdyby nie to szczypanie Zmieniony przez - Mosto w dniu 2011-05-11 13:03:44

[...] na początku treningu, skupienie i koncentracja to jest to, nie lubię być nacpany jak większość tylko koncentracja się liczy. Pompa najlepsza jaką odczułem do tej pory, beta alanina minimalnie mrowi ale mnie nawet horse power i clout nie kłuł. Spróbjcie a nie wypowiadajcie się przed czasem, gdybać to sobie można, ale muszę zgodzić sie z [...]

Nie wiadomo ile BA jest w HP. Producent umieścił to w jakimś "HORSE POWER BLEND 5800 mg" w którym siedzi Beta Alanina Monostearynian Glicerolu Olej MCT Etyl Ester Cytrulliny L-Norwalina Kwas Guanidynoproponiowy (GPA) Alfa Ketoglutaran Ornityny (A-OKG) Ketoisokaprat Arginyny (A-KIC) Kwas R-alfa liponowy (R-ALA) [...]