alanina

Cena taka normalna Activlab nie zawyza cen. Z 300 g bedziesz mial 30 porcji. Beta alanina naprawde dziala wiec to polaczenie jest jak najbardziej ok.

[...] masy mięśniowej. Do tej pory byłem zwolennikiem takich suplementów, bo dzięki dodatkowym substancją zawartym w wielu przedtreningówkach (jak np. tyrozyna, AAKG, beta-alanina, agmatyna itd.) trening w moim odczuciu bywa lepszy, a na pewno później odczuwam zmęczenie. Jednak czy korzyści płynące z subiektywnie lepszego samopoczucia i [...]

kreatyna+ beta-alanina + kofeina i masz domową przedtrenigówkę :)

Z tego co się zorientowałem, to beta-alanina może działać tylko na korzyść stosowana razem z kreatyną. Szukałem suplementów które oferują połączenie w jednej kapsułce/prochu BA i kreatyny. Muszę właśnie podpytać o to, bo mnie to ciekawi.

Więc piszę do was z zapytaniem i potwierdzeniem zależności między stosowaniem kreatyny z BA. Czy w rzeczywistości jest tak jak pisze prasa/forum? Czy te dwa suplementy są ze sobą nierozłączne, jeżeli chcemy uzyskać lepsze efekty, niż na samym monohydracie?

widze kazdy teraz szamie creatyne z beta alaniną %-) oczywiscie tez polecam :-)) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2013-04-30 16:35:06

mozesz odrazu krete z beta alanina brac , betka bardzo dobra na wytrzymałosc

widze kazdy teraz szamie creatyne z beta alaniną %-) oczywiscie tez polecam :-)) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2013-04-30 16:35:06 bardzo modne polaczenie, a activ wstrzelil sie idealnie z produktem:-)

jablczan kreatyny pierwszy tydzien ladowanie po 20g, pozniej po 10g beta alanina 6g na dobe codziennie l-karnityna 2-3g 2h przed treningami bcaa okolo treningowo 15-20g kofeina 200mg (wedle uznania) 30min przed treningowo i tyle reszta uzupelniaczy wg brakow rowniez wedle uznania.

Dzień 51 Dzień pod znakiem małych zmian, bo oprócz nowego króla w NL parę rzeczy się pozmieniało %-) Treningu dziś niestety nie było, ale trochę kcal się spaliło \-) SUPLE: - Beta Alanina (od Activlaba of course) 4 kaps. - omega3, multiwitamina, koenzym Q10, Mg+B6, potas BA wzięłam jakieś pół h temu, jeśli miałam coś poczuć to nic nie czuję póki [...]

[...] najwyższym poziomie Preferowana aktywność: piłka ręczna w piątki i wszelkie rozwiązania crossfitowe Dieta: 4000kcal, 2,2g biało, 4,5-5g węgle, tłuszcze reszta Suple: beta-alanina, cykliczne cykle }:-(, wpc, wpi, carbo, bulk, aakg No dobra, teraz zacznijmy od tego, że jak się pewnie domyślacie, priorytetem jest boisko. Do piłki ręcznej. [...]

[...] kreatyny, piroglutaminian kreatyny, pirogronian kreatyny, cytrynian kreatyny, HMB kreatyny, jabłczan kreatyny, orotonian kreatyny Matriks boosterów tlenku azotu 9000 mg Beta-alanina, jabłczan cytruliny, L-arginina, alfa-ketoglutaran L-argininy, jabłczan argininy, piroglutaminian argininy (piroglutargina), ketoizokapronian L-argininy, [...]

TRENING 1 Dzisiaj poszła klatka + biceps. Po 1 porcji AMG w drodze na siłownie poczułem mrowienie na przedramionach, brzuchu i karku beta alanina dała o sobie znać ;) Rozgrzewajać się na rowerku czułem, że powoli się rozkręca.. Będąc już lekko pobudzonym wpadłem na pomysł żeby trenować superseriami, kiepski pomysł bo niestety pompa była taka, że [...]

Bcaa 1g na 10 kg masy ciała tylko około treningowo Beta-alanina od 4 do 6g dziennie Zma 3 kaps przed snem

która beta alanina będzie lepsza TREC BETA-ALANINE 700 czy ACTIVLAB BETA-ALANINE. chodzi mi o to która z nich ma więcej bety w jednym kapsie itp ?? z góry dzięki za odp

trec cm3 to jabłczan, mam go zamiar łączyć z mono i beta alaniną, jak już pisałem

która beta alanina będzie lepsza TREC BETA-ALANINE 700 czy ACTIVLAB BETA-ALANINE. chodzi mi o to która z nich ma więcej bety w jednym kapsie itp ?? z góry dzięki za odp coraz bardziej leniwi jestescie, wszystko mozna sprawdzic!! Activlab ma po 1000mg w kapsie , Trec 700mg

to w końcu pyknąć tego stacka olimpu czy jabłko treca ? Znalazłem betki Treca, Activlaba w podobnej cenie różnica 5zł brać Beta Alanine 700 (Trec) czy ActivLab - Beta Alanina

Beta-alanina

[...] Nie wiesz jak dawkuje się krete. Bez znaczenia czy to jabłczan, ester, fosforan, alfaketoglutaran czy inna forma - dawkowanie jest to samo. A w Creatine Xplode masz mniej krety. W 500g jest okolo 360g krety. Beta alanina - powiedzmy 3,6g dziennie. Policz ile potrzebujesz i kup. Ekonomicznie wychodzi ta z activlabu albo jakaś w prochu.