alanina

Na alledrogo znalazłem właśnie te dwie wersje (nie wiem czy one się czymś różnią), ale ta bez "With beta alanina and creatine" jest tańsza. Meso troche drożej wyjdzie z tego co szukałem

Brałem nox pumpa nowego, sawa, mix: kofeina+beta-alanina+aakg i jakoś bez szału dupy nie urywało, więc chcę teraz coś mocniejszego

Beta Alanina prze treningiem , jak myslicie oplaca sie :)?

xtreme napalm 2 lata temu i xplode rok temu. Gainera wybiore po treningu wraz z bananem. Jak z cm3? i Beta alaniną?

jesli jest progres to nie ma sensu brac , jesli zaczyna sie stagnacja to mozesz kupić zwykłe mono plus beta alanina

[...] 7/ 35kg/35kg x 6 30kg/30kg x 10/ 35kg x 6/ 35kg x 5 - b.ciężko, ale patrząc na dzień hipert., to stać mnie na więcej D2 Wspięcia na palce 45kg/45kg/52,5kg/52,5 kg x 10 37,5kg/45kg/45kg/45kg x 10 Suple: kreatyna 3g beta alanina 4g clenburexin przed aero (2kapsy) __________________ Saidka, };-) Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2014-02-10 15:39:02

Ja bym zrobił siedmiodniową fazę nasycenia 20g dziennie, a potem w dni treningowe 10g na czczo i po treningu, a w nietreningowe 5g do posiłku z największą ilością węgli. ty tak na serio, czy jaja sobie ze mnie robisz? Pewnie że na serio, tylko nie wolno pić alkoholu podczas cyklu bo wypłukuje wodę, dobrze też łączyć len z beta-alaniną, bo działają [...]

w ciemno kreatyna beta alanina wpc reszty nie kupuj bcaa tez nie.

kreatyna tak jak beta alanina bierze sie cyklicznie , nie działa zaraz po spożyciu tylko organizm musi sie nasycić minimum 2 tyg

bcaa ,beta alanina,kreatyna

A jak tą beta alanine trzeba stosować tylko przed samym płynienciem czy przez jakiś czas? Edit A jakbym zażył kreatynę przed zawodami dałoby to coś? Zmieniony przez - pw2222 w dniu 2014-02-10 18:51:15 Nope. Tak, jak napisał rutkow. Może i nawet być tak, że nic nie poczujesz po tej kreatynie nawet po 2 tygodniach. Z beta-alaniną możesz zacząć. [...]

[...] ramion na wyciągu górnym ze sznurem 18kg/15kg/15kg/15 kg x 12 - musiałam zmniejszyć, bo zaczynałam ciągnąć całą górą 18kg/18kg x 12 / 18kg x 7 Suple kreatyna 3g beta alanina 4g clenburexin przed aero (2kapsy) _________________________________ Trening z Miodową, przerwy wychodziły delikatnie dłuższe. Stwierdziła, że mam małe barki - nie [...]

Pierwsze słyszę z tym glicerolem , Ale moja odpowiedz brzmi tak : Nie ma sensu kombinować , brać się za sprawdzone metody a mianowicie normalne mono bez niczego albo z beta alaniną . Poza tym efekt utrzymania wody w mięśniach ?? O to się możesz martwić robiąc cykl na metce nie na kreatynie . Nie wiadomo ile tej wody Ci nie napompuje. Ja osobiście [...]

[...] x12 - ok F Wypychanie na maszynie palcami u stóp 55kg/55kg/55kg x 12 / 55kg x 5 - umarłam łydki 45kg/50 kg /55 kg /55 kg x 12 – ost. seria ciężko Suple kreatyna 3g * beta alanina 4g ____________ *Zepsuła mi się waga i kreatynę odmierzałam łyżeczką, na oko. Od jakiegoś tygodnia widzę, że dość mocno trzymam wodę, pompa jakby większa. Nie [...]

heheh spokojnie jest Crea shot, beta-alanina,Daa i Whey95 :):)

[...] i znajdują się od razu w tych miejscach, w których mogą być niezbędne. BCAA stosuje się niezależnie od posiłków, nie wlicza się ich do diety, to taki dodatek jak beta-alanina, eaa, kreatyna itd. itp., nic niezbędnego, ale mającego swoją określoną funkcję. Tutaj leży właśnie sensowność stosowania tego typu specyfików. Działanie BCAA zostało [...]

OFF Miska http://potreningu.pl/profil/ruda-29#/date/2014-02-14 Suple kreatyna 3g \-) beta alanina 4 g magnezy, ziółka, itp. ___________ Poślady i uda jak nie moje. Plecy i barki zresztą też. Wszystko obolałe :-) ___________ Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2014-02-14 12:23:24

Na ODŻYWKACH nie robi sie cykli. Domyślam sie, ze cykl masowy to ma być. Kreatyna, beta alanina, BCAA.

kreatyna najtansze mono w proszku plus do tego beta alanina , bcaa tez lepiej wychodzi w proszku bez problemu mozesz bcaa xtra activlaba zakupić

kofeina plus beta alanina i bedzie dobrze :-))