ala

tauryna, r-ala, carbo. Po co ****a odświerzasz starego posta informacyjnego? zdr.

jesli chodzi o mono - bez róznicy.kieruj sie ceną vitalmax,megabol z troche drozszych dobrze wygląda trec z ala ze stacków xpand,cell pump,knockout,storm,clout,metabolic pump

i dziennie ten garaz malujesz?? sprobuj cos z michala aniola ala kaplica sekstynska kurde zaczyna sie ochladzac az sie niechce isc biegac

[...] głowe, je śniadanko, suszy główkę i wychodzi na busa na godz. 7.00 O 7.30 zaczynam prace, i tak do 15.30. Czasami niestety dłużej W między czasie wesołe pogaduszki ze współpracownikami, intrygujące smsy i do domku Potem malowanie garażu ala Van Gogh Znów prysznic, sprawdzanie poczty i tego co stworzyliście na Forum A potem błogie lulanko

WAGA: 67 /// Z PODOBNEGO PUŁAPU ZACZYNAŁEM CEL: MASA // A JAK :) WTOREK - DZIEŃ NIETRENINGOWY (5:30)RANO Trec Nutrition Creatine Normal Plus (5g na czczo) Olimp Taurine Mega Caps (1 kapsułka) // DAJ 2 KAPS Olimp ALA 200 (3 kapsułki) (6:50) POSIŁEK I (60)SUPER WHEY GAINER 4000 (50)Ryż brązowy /// MOŻESZ JESZCZE JAKIEŚ CUKRY PROSTE DAĆ NP. RODZYNKI [...]

WAGA: 67 CEL: MASA WTOREK - DZIEŃ NIETRENINGOWY (5:30)RANO Trec Nutrition Creatine Normal Plus (5g na czczo) Olimp Taurine Mega Caps (1 kapsułka) Olimp ALA 200 (3 kapsułki) (6:50) POSIŁEK I (60)SUPER WHEY GAINER 4000 (50)Ryż brązowy (18)Oliwa z oliwek (150)Mleko zaw. 1,5 % tłuszczu + Olimp Omega-3 (1 kapsułka) RAZEM B---21 [...]

WAGA: 67 CEL: MASA WTOREK - DZIEŃ NIETRENINGOWY (5:30)RANO Trec Nutrition Creatine Normal Plus (5g na czczo) Olimp Taurine Mega Caps (1 kapsułka) Olimp ALA 200 (3 kapsułki) (6:50) POSIŁEK I (60)SUPER WHEY GAINER 4000 (50)Ryż brązowy (18)Oliwa z oliwek (150)Mleko zaw. 1,5 % tłuszczu + Olimp Omega-3 (1 kapsułka) RAZEM B---21 [...]

Witam !! szukam kogoś kto pomoże mi znaleśc tanie sztangi !!! coś ala : http://allegro.pl/show_item.php?item=67461799 te powyzej bardzo mi pasują ale są NIECO zadrogie .... :( prosze o pomoc !

Micen ales ty schudł o ja cie piernicze jak cie pamiętam jak byłes u mnie to ała a druga sprawa sister i ami ała ... sister moja faworytka brunetka z ładną buzią

Siema Tak jak w temacie. Ktora lepiej kteatyna dla osoby ktora wczesniej nie brala kreatyny i cwiczy 7 miesiecy? Oba produkty treca Chcialbym ja brac z l-glutamina T-6 micronized i do tego mass xxl. Dobra to glutamina jest i czy dobre dodatki do kreatyny? Moze ktos bral podobne suplementy razem i chcialbym wiedziec jakie mial przyrosty?

ŚRODA - DZIEŃ TRENINGOWY - KLATA (5:30)RANO Trec Nutrition Creatine Normal Plus (5g na czczo) Olimp Taurine Mega Caps (1 kapsułka) Olimp ALA 200 (2 kapsułki) (6:50) POSIŁEK I (60)SUPER WHEY GAINER 4000 (50)Ryż brązowy (18)Oliwa z oliwek (150)Mleko zaw. 1,5 % tłuszczu + Olimp Omega-3 (1 kapsułka) RAZEM B---21 T ---25 W---83 K---678 (11:00) [...]

[...] Cie w jednym poscie i widze ze to byl blad. Co rusz w jakims poscie starasz sie cos odpisac ale nic madrego jeszcze nie napisales. Tylko sie pokolei do kazdego przyp.ierdalasz, wozisz sie jak jakis kozak a z Ciebie ku.rwa zwykly kalosz-gumak z jeszcze z takim zawijanym filcem na gorze Tak sie sklada ze znam autora i zapewniam Cie ze ma [...]

To jest skutek uzycia zelu termogenicznego UFFF ciezko było :P ale polecam :D Rozgrzewa jak widac na fotce, efekt widac po paru sekundach, poleciła mi go kolezanka, ale ja go bede do cwiczen uzywac :D przyda sie taka bestia :D AŁA!!! ps. zarazwkleje cos jeszcze ale za pare minut bo abona nie mam :P

To ty skejcik jesteś Ostatnio ekseprymentuje z kolorami, kupiłem białby bezrękawnik Nike`a ( na jesień ), pod to jakaś fajna bluza. Jeszcze mam spodnie z materiału ala "sztruks", tylko drogie troche

[...] Serving Size: 1 Scoop (10:33g) Servings Per Container: 80 Amount Per Serving: Calories 0 Carbohydrates 1g 0% Sugars 0g Magnesium 5mg 2% Hypervol Complex: 5000mg Tricreatine Malate Dicreatine Malate Creatine Monohydrate Magnesium Creatine Chelate iNOXsulin-7: 3750mg L-Taurine Betaine Anhydrous Citrulline Malate Arginine AKG Glycocyamine L-ALA [...]

[...] jak dla mnie ilosc ww. Te produkty jeszcze posiadam na poczatek starcza potem tez dokupie. - 3D Protein - Trec - Anabolic BCAA System Z tym to do działu suplementacja, ale ala, glutamine, bcaa odpuścił bym sobie na masie chyba, że bcaa przed aerobami zależy jeszcze jaki masz bf jak mały to tak jak nie to nie kupuj?Krete mozesz kupic zwykła [...]

efit, kreatynę właściwie najkorzystniej stosowac po treningu. W tym czasie, z tytułu korzystnego pobudzenia metabolicznego zwiększa się wykorzystanie tego suplementu przez komórki mięśniowe. Można wówczas przyjąć z suplementem R-ALA, co jeszcze wyraźniej zwieskza ten efekt HMB nalezy stosować zaówno w dni treningowe jak i wolne od wysiłku

łoooo cos chyba ala bialko allegrowskie

ale szybko się uczysz, także rzutów. bark mi do dzisiaj nap...ala edit: co jest, cenzure wyłaczono? sam sobie musiałem mięcho ocenzurować Zmieniony przez - Jodan w dniu 2005-10-09 23:37:18

Witam serdecznie! Mam do Was takie pytanko. Do tej pory jestem na diecie redukcyjnej (około 2,5miecha) i efekty mam bo z 81-2kg zszedlem na 74kg :) A przedstawia sie on tak: B: 2,5g/kg = 195g W: 1 g/kg = 78 T: 0,7 = 55g Razem 1589 kcal. Chce ja jeszcze potrzymac tak zeby zgubic 2-3kg i juz ja skonczyc, no i tutaj jest moje pytanko. Skoro moje [...]