ala

Ożesz!!!!!!!!!!!!!!! Ale bym wtopił kasy... Dobrze,że nie typowałem zakładów Bobek zrzucił trochę wagi,a teraz kopie, latające kolanko... Czekam na kakato ala Andy Hug

[...] nie byla tylko nauczana jako sztuka walki (z naciskiem na sztuka) ale i rozwijaja pozostale jej aspekty - samba de roda, maculele czy puxada de rede, a tak gwoli slowa ala skutecznosc capoeira - moze nie jest skuteczna w walce na ulicy ale jest sposobem na zycie dlugie zycie:). Nota bene Mestranda Edna Lima mam 29 letni staz w capoeira i 28 [...]

hm.... w sumie vitala zachwalaja, ale ja nie uzywam.... z tego co stosuje polecam olimp TCM, albo mono jak to pierwszy cykl, tauryna z olimpa mega caps 150 capsow- wystarczy ci na dluuugo bo 2 caps dzienni ewystarcza w zupelnosci, no i tauryna z olimpa wychodzi taniuchno co do kretki to firm jest wiele do wyboru.... jak mowilem na 1 cykl mono jest [...]

Futrzaku....Ja na masie jem zawsze po treningu miche płatków owsianych i rodzyny a dopiero potem cos ala zwykły obiad czyli pierś z kaszą lub soją lub ryżem albo ryba z jarzynami albo spaghetti etc.Lecz PAN Tyka pisze mi że to jest "złe". Nie mam pojęcia czemu tak wygaduje. Tyka:Może podasz mi linki do postów które odmienią me spojrzenie [...]

KOŃCUWKA MNIE ROZ***AŁA O ****A PRZEh** JAK ZA***AŁ JA ******LE NIEEEEEEEEEEEEEEE NNNO ****AAAAAA ***ANY GŁUCHY MA SOGA ODE MNIE!!!!!!!!!

w rybach jest, ale surowych - ile zostaje po usmazeniu/ugotowaniu to nie wiadomo. a w orzechach jest kwas ALA - ile z tego zostanie skonwertowane do EPA i DHA tez nie wiadomo bialka starczy Ci spokojnie 160g, rozloz rowno we wszystkich posilkach. i jak masz pieniazki to kup sobie carbo i stosuj po treningu zamiast banana Zmieniony przez - Sachem [...]

[...] polaczenie(oral+oral, oba siadaja na watrobe)"-czyli wychodzisz z stwierdzenia ,że np. 100x10mg stanabolu/d-bolu jest mniej szkodliwe niż 50x10mg/stna+50x10mg/mety? obstawałbym za jakimkolwiek połączeniem środków doustnych ,oby dawka dzienna nieprzekraczała 35mg i niedłużej jak 5tyg.-oczywiście zabezpieczenia standardowo-hepa/syli/r-ala/nac

w oliwie nie ma, a w lnianym jest ale kwas ALA i nie ma pewnosci czy watroba przerobi go na pozadane EPA i DHA Zmieniony przez - Sachem w dniu 2005-06-23 10:11:32

[...] i syli jak najbardziej, co do NAC też choć ostatnio troche poszperałem i zamiast kupować np w aptece Fluimucil za niezłą kasiore poszukaj w sklepach netowych Nac z NOW-a. R-ala to np. R-types biogenixu. choć to "wszysko" jest zapewne niepotrzebne ,to jesli masz fundusze i się pykasz o zdróffko to sobie zafundować mozesz. co do odbloku [...]

tylko ja raczej myslalem nie o spalaczu a o jakims dobrym suplemencie na siłe czyli cos ala Cell Pump ,creafusion itp

a jaki masz staz?? ja bym polecil sp80-skoro rosnie oponka nie warto ryzykowac z gainerem ewentualnie gainer jako zastapnienie posilkow jesli na jedzienie nie masz czasu w pracy(nie musze chyba zaznaczac ze dieta to podstawa ) ew.bulk-profi whey mass do tego zestaw witamin i mineralow,ALA 90- jak swietny antyutleniacz l-glutamina nie byla by zlym [...]

do kazdej standartowej dawki kreatyny czytaj 4-6 g wal nie wiecej jak 35 g dekstrozy nie uzywaj powyzszego transportera zbyt dlugo , osobiscie widzialbym nie dluzej niz 3 tygodnie w zaleznosci od tego jak sie bedziesz czluł tzn czy nie bdziesz spiacy , rozbity, non stop spragniony pamietaj ze przedawkowanie glukozy to powazne ryzyko wystapienia [...]

ten gorzki smak (a moze i kwaskowaty) to pewnie R-ALA po czesci i reszta substancji :) z ta membrana to tez mnie dziwilo :)

[...] czego ci brakuje) kreatyna lub ktorys ze stakow kreatynowych ( zalezy czy brales juz kretke i jesli tak to jaka i jak dawno temu) reszta to dodatki witaminy, tauryna , r-ala ( dodatek do kretki)jesli masz cos kolo 25 lub ponad lat to tribulus, glutamina itp. ale to wszystko sa tylko dodatki niektorych mozesz nawet nie poczuc i napewno nie [...]

a juz swoje chcialem pisac mnie rozwala to fotka ala ziani i air MJ oza :)

[...] i ze zwiększoną ilością białka, to pomoże chyba najwięcej, pomagają także antykataboliki takie jak glutamina, bcaa, tauryna, hmb, pomagaj ą w pewnym stopniu antyutleniacze ala, omega3, witE, co do tlenku azotu to myślę że może i w pewnym stopniu bby pomógł ale raczej nie tędy droga, dobrym suplem na powstrzymanie spadków masy mięśni podczas [...]

ok.2 o ile nie kupiles jeszcze crevolution to polecam monohydrat vitalmaxa lub treca (mesh 200 z tauryna) lub ultimate/mrm + r-ala (biogenix). efekty beda wypasne

czym sie rozni vitalmax 200mesh od takiego mrm oprocz ceny 40+- ? : p bo chyba niczym ... wiec po co przeplacac za mrm'a jak moge miec to samo z vitalmaxa :D , wyrazcie swoje opinie , a co do ala to bede popijal carbo dla transportu mysle ze styknie

weź stak bo chyba taniej wyjdzie, dorzuć zma i ala i będzie git

Fruktoza, deextroza, nmaltodextryny, aromat. W środku mozęsz szukac gratisowego opakowania ala- 100 kapsów po 50 mg. Zdr.