ala

ja juz probowalem czegos w tym stylu tylko z jedna roznica dodawalem wiece3j cwiczen i dluzsze przerwy przez co byly spadki teraz obadam i w taki sposob ala HIT-owy lubie takie akcje hehe

[...] po zatym jezeli układasz sobie sam dietke nigdy nie ejstes pewien czy jest dobrze ułozona. Tworzyłam posty z zapytanie co jesć zamiast kurczaka i były odpowiedzi (ala jak Twoja) ze z pomidorek, ogórkiem, mielony i tp. ale mój zołądek tego nie trawił, nie trawił takż ryby bez chleba nie trawił tuńczyka!!! To co miałam robić jeśż i [...]

heh zrobiłem se dzisiaj sam 1 w życiu zastrzyk no i powiem że za***iste uczucie... na początku strach trema przed tą igła no i potem wchodzi lekkie ała ale potem luz już jej nie czyć jak jest w środku czadzk he he i mam pytanie czy można sie od tego uzależnić??.............oczywiście żarcik:p thx za wszystko tylko prosze jeszcze kogoś o rozpisanie [...]

Lubi No roz***ała mnie jego wypowiedź

A te bredniedowiaduje sie od ludzi co cwicza sila rosnie caly czas masa nie ala wy wiecie racje

ja na najszersze ( a raczej oble zewnetrzne ) mam wlasny sposob.jako ze silke sam sobie musialem zrobic w piwnicy to zrobilem taki ala wyciag na bloczkach i sciagalem linki w dol. a tu amatorski schemat

przy m1t...nie powinno sie schodzic ponizej 2,5-3g bialka na kg...bez odzywki raczej nie da rady.../dieta moosi byc idealna/ imho gloopi pomysl siegac po saa w tym wieku... tran..ala..citrosept..zma..taooryna..nac..nolvadex/clomid/6-oxo...hepatil..zestaw witamin..

Takie coś ala brzuch

Mc cell pump nie zawiera ani glutaminy, ani ala Zawiera betaine, glikocyjamine, jablczan kreatyny, tauryne i alfa ketoglutaran argininy odpowiednikiem Crea fusion mozna powiedziec ze jest, ale sklad ma ciekawszy(jak dla mnie) i sklanilbym sie ku wybraniu jego(tanszy od cf, lepszy sklad)

przerwe proponuje minimum 4 tyg co do bialka o kazdej zawartosci jest dobre ala jak dobre zalezy od celu, diety i kiedy ma byc stosowane w ciagu dnia? czy bedzie uzupełneniem konkretnego posiłku? czy bedzie zamiennikiem posilku? czy 60 planujesz brac na noc?

[...] o resztę twojego zestawu to powinienaeś wspomagać się odż. typu bulk lub białkiem to w zależności od niedoborów w diecie/choć można w pewnych porach stosować te i te odż./, kreatyna oczywiście jak najbardziej, z tauryną lub ala, idealnie by było z rybozą, aminokwasy rozgałęzione przed i po treningu, glutaminę po treningu, rano i przed snem!

woodka to dobra myśl razu pewnego na pogotowie 1-go stycznia przyjechał młodzian zacewnikowany gałazką jodłową... której wyjąć nie mógł, bo mu sie igły stroszyły w kanale... ale jak mu po pojaku ała robili to nic nie czuł i nic nie pamiętał..

tak glukozę tylko po treningu, do tego możesz dorzucić taurynę lub ala!

Podstawowe odblokowanie: dawki i trwanie Pierwsza rzecz, która wymaga uwagi to jądra. Aby zapobiec atriofi(kurczeniu) jąder używamy HCG, 300-500j co 4-5 dni w czasie cyklu powinno temu zaradzić. Jeśli zdecydujesz się na użycie HCG na koniec kuracji, weź codziennie 500j przez ostatnie 14-21 dni cyklu. Jeśli kwestia jąder jest załatwiona, możemy [...]

[...] dziennie prze 8 tygodni W dniu treningowym po treningu razem z carbo - wsyp do szklani i wymieszaj/z lyzeczki prosto do buzi - nie ma wiekszego znaczenia Po trenignu oczywiscie carbo W dzien bez treningu - 5g rano naczczo - tu przydal by sie jakich popychacz kreatyny np. tauryna/ala - carbo tez moze byc ale istnieje ryzyko odlozenia sie tluszczu.

Pavlo a ten windmill to był taki ala Carter, że dopiero w powietrzu robisz pełny obrót ręką?

burzysz tu wielomiesięczne dyskusje na temat zalet ala... musze poszukać w necie więcej info...

Pokaż swoją twarz!! ala Wiśnia Fajna sylwetka, bardzo mi sie podoba , wole szczupłe dziewczyny niż jakieś takieś rubaszne stwory

[...] o sogi chodzi , ważne że ci to pomoże jak długo , to zależy tylko od ciebie , tzn. od twojego organizmu trening ten rób do chwili w której nie bedziesz już widział żadnych postepów ani w masie ani w sile , wtedy odezwij się to coś zmienimy ala mówie odrazu że same zmiany polegać będą na zastosowaniu innych cwiczeń w tym samym rozkładzie narqua

[...] !!! czyli dupa jasi karuzela !!!!!! zaraz zrobimy maltodextryny hehheeh nawet smakowe jak trzeba ........ bez jaj sami widzicie ze te nagonki olimpa są tendencyjnie tworzone nie ma dextro , jest ala !!!!!!! i to jest najlepszejsze ciekawe co teraz napisza jak zobacza w amerykanskich sklepach ze tam jest na maxa sprzedawana dextroza !!!!!!!!