ala

Jezeli po treningu to radze z ala lub r-ala, wtedy jest bardzo potrzebny dobry antyoksydant, wlasnie ktorys z tych suplementow jest jak najbardziej trafnym wyjsciem oczywiscie carbo swoja droga i w innym celu

[...] Brawo za ten produkt dla firmy HI-Tec. Chociaż po treningu troszeczkę boli głowa. Na treningu z racji tego, że jestem w konkursie siła postanowiłem poćwiczyć WL zrobiłem ala trening. Wprawy w takim treningu nie mam a z tego co poczytałem to nie wiadomo co do czego bo co wpis to inaczej. Próbowałem zagaić o trening tam gdzie celem jest [...]

Nie ja byłem proszony o tłumaczenia ale pozwalam sobie zapodać: "To forma kwasu alfa-liponowego (ALA), który został nazwany „idealnym antyoksydantem”. To jeden z najsilniejszych znanych człowiekowi, „zjadaczy” wolnych rodników. Zabezpiecza błony komórkowe poprzez wzmocnienie i przetwarzanie nieaktywnych [...]

w chwili obecnej firmy farmaceutyczne wprowadzja do obrotu preparaty oparteo 600 mg dawki ALA typu Thiogamma Afarmas itd itp czy wspomaga odchudzanie ? jedno jest pewne ALA jest znakomitym perfuzerem błon i odzialywuje z receptorami komorki tluszczozaleznymi jesli ktos uzywa HMB w celu redukcji oraz np BCAA to ładowanie i caly bufor bedą duzo [...]

Dzieki, a czym rozni sie r-ALA od ALA ? Praktycznie ?

Oba bardzo dobre choć no coś ala 5x5 już dawno robiłem cykl teraz jestem na świeżo po 15-10-5 Wodyna i dał mi fajne efekty pozdro

Enterożel lub sorbenrozel dla osób które biora cały czas lekarstwa, po antybiotykoterapii sprawdzone przez moja rodzine i nie tylko. Polecane przez lekarzy do tega ALA tez moze być. Nie wiem której firmy kupowałem tylko jeden drogi był ale nie najlepszy na razie tez szukam dobrego ALA.

olej rybi bogaty jest w długołańcuchowe kwasy tłuszczowe z rodziny omega3 EPA i DHA, olej lniany wysokolinolenowy - w krótkołańcuchowy kwas o3 alfa-linolenowy (ALA), który może być "prekursorem" EPA i DHA w naszym organiźmie (ale tutaj pozostaje jeszcze problem wydajności). Niestety ALA bardzo szybko się utlenia, stad też olej lniany [...]

Klopoty zaiste byly, w koncu nic nie wyszlo z projektow, ktore Wam kiedys pokazywalem, firma nie chciala sie podjac szycia na miare. Szyje w Gdansku u mistrza krawieckiego, ale to pokaze juz na zdjeciach z wesela. Wyszedl w sumie niemal klasyk, tylko odrobinke od siebie dolozylem :) Niedziela - znaczy wybieganie. Wzialem sobie do serca prikaz z [...]

Obszerną informację o ala znajdziesz w dziale OLIMPa. Zajrzyj do tematu BIOGENIX i przeczytaj hasło R-Types. Jeszcze gdzieś powinien tam być temat: ALA.

no niezbyt ala m1t... jak przeczytales m1p to 5alfa zredukowany progestyn... czyli inna klasa substancji... w teorii wyglada calkiem niezle i moze sie sprawdzic... dodatkowo masz tam 4-hydroxy androstenedione (czyli formestane) i dziadzein... ten pierwszy wiaze sie bezposrednio z enzymem aromatazy i unieszkodliwia go... dziadzein jest substancja [...]

A czy warto dorzucić coś z supli oprócz kreatyny? Mam w domu R-ala 200mg kiedyś kupiłem bo brakowało do darmowej wysyłki, ale tego nie brałem bo gdzieś to posiałem, a dziś znalazłem pudełko. Jeżeli warto to ile tego brać, 200 lub 400 mg po treningu? A co do kcal to pobędę 2 tygodnie na zerze, a później 200kcal. Tutaj mogę troche więcej [...]

R-ala działa dobrze na wątrobę (tak mówi mój hepatolog). I BCAA działa dobrze na wątrobę. Połączenie Fitmaxa BCAA + R-ALA jest dla mnie produktem idealnym i do tego jednym z ekonomiczniejszych na rynku.

[...] na najszerszym prawym i po jednym większy na obu tricach, przy podniesionej do góry ręce również pionowe. Wczoraj po 5 godzinach snu, na 3 parówkach i 4 jajkach zrobiłem coś ala mój trening + zestaw dla hardcorowców. Przy dublowaniu wiosła ( jednorącz ) ciemno mi się robiło i miałem gwiazdki przed oczami. Zmęczenie i pompa straszna. A dzisiaj [...]

Co byłoby lebsze do tego cyklu ALA czy R-ALA

Jezeli masz juz ala to dokup zamiast r-ala HMB

Sprawdźcie czy ten plan supelementacji będzie dobry: Rano 30 min. przed posiłkiem:10gCF+20g glukozy 1posiłek:1kaps.ALA,1kaps.HMB 3posiłek:1kaps.ALA,1kaps.HMB po treningu:5gMono+30g glukozy przed snem:1kaps.HMB

Ja myślałem o Profi Whey Mass 3-4kg,czyli mój plan supelementacji wyglądałby tak: Rano 30 min. przed posiłkiem:10gCF 1posiłek:1kaps.ALA 2posiłek:40g PWM z 400ml mleka 3posiłek:1kaps.ALA przed treningiem:2kaps.tauryny,40g PWM z 400ml mleka po treningu:5gMono+Carbo przed snem:2kaps.ZMA Co o tym myślicie?

OKRES MASOWY - DZIEŃ 10 Siemanko - 12.12.2018 No to ciśniemy z pierwszą rozpiską :) Mimo zmiany środków na masowe jakość cały czas w ryzach, aż sam jestem zdziwiony :D Węgle na poziomie 580-630ww tłuszcze do 50, białeczko 300g, wliczam tylko "pełnowartościowe produkty" Obecna waga 105-107kg, w zależności od dnia. KLATA+BARKI+TRICEPS *serie robocze [...]

OKRES MASOWY - DZIEŃ 12 Siemanko - 14.12.2018 BARKI *serie robocze Aktywacja: 0. Ogólna rozgrzewka obręczy barkowej w kilku wariantach wznosów 1. Wyciskanie hantli siedząc: *6x40kg *5x44kg *4x46kg *3+1x46kg 2. Wyciskanie siedząc na maszynie hammer: *10x40kg *10x45kg *8x50kg *7x50kg 3. Odwrotne rozpiętki na butterfly jednorącz 2x10+10 (bez [...]