SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ala

  • siema ekipa ,ale mnie po tym zabiegu oko napier/ala . Ale widze juz cosW sobote zdjecie soczewki i bede smigał jak leonidas

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-19 18:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZAPKA ANIMAL

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Smokealot pokaz fota tej czapki jakbys mogl, bo chetnie bym ja zobaczyl na normalnym zdjeciu jaki to jest material ? cos ala czapka z bazaru za 10zl ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4182 Data: 2008-11-19 22:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm , aby napewno tylko 2 x w DT ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wiecej normalne choc tereaz sa jeszcze male kulki pozlepiane, a jak sila/masa/wyglad poszedl ? edit. dieta jest , do tego wimtainy , bialko , odzywko bialko/ww robie cos ala 5x5 , tutaj wszystko cacy. energia jest ale to raczej po shocku a do tego strasznie pompuje ze nawet utrudnia cwiczenia no nic zobacze w poniedzialek jak bedzie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2008-11-20 19:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-glutaminę extreme Ok ale Dextrosa nie potrzebna masz już w składzie ALA który pełni funkcje transportera

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2008-11-21 11:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale panna mloda za***ala troszke za duzo hgh bo jej czache roz***alo

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-21 20:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mnie tylko jedna suka roz***ala, mowie do niej ze jest zwykla kurfaaa a ta " ****a bierze za to kase, ja dla przyjemnosci"

    Odpowiedzi: 2886 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-23 01:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] http://www.sfd.pl/San_Estrodex-t452301.html http://www.sfd.pl/San_Fierce-t452303.html http://www.sfd.pl/San_Infusion-t452304.html http://www.sfd.pl/San_Na-R-ala-t452306.html http://www.sfd.pl/San_Sesamin-t452307.html http://www.sfd.pl/San_Shredded-t452308.html http://www.sfd.pl/San_T3-t452309.html [...]

    Odpowiedzi: 813 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-24 00:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i obowiązki...itp...itd... Jeżeli chodzi o metodykę treningu to zaczerpnięta była z tradycyjnego systemu kung fu modliszki...dzieciaki ćwiczyły podstawy stylu (jibengong- to coś ala kichon) oraz ćwiczenia w parach na wzmocnienie i rozwijanie ciała co do zawodów to były w planach ale tak jak pisałem nasz ośrodek nie dostał kasy i wszystko padło..

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4383 Data: 2008-11-24 14:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ten sam skład co w d-stianazol niby cos ala winstrol przynajmniej tak podaje producent

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-24 16:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ej ladne jaja lodowka mi sie z***ala no korwa mac zawsze cos korwa musi wyjsc w nie odpowiednim momencie a mialem na siweta do polski smigac a tu hoj lodowke trza kupic ahhaha

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-29 00:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kurczaka. czas trwania treningu: od 11:40 do 12:24 Trening dynamiczny: Martwy ciąg - 11x2(95kg) Martwy na takich ciężarach nie robi większego wrażenia, choć ilość serii pozwala na ładne zmęczenie prostowników i całego organizmu, do tego te 45 sekundowe przerwy TUTAJ ZROBIŁEM BŁĄD, BO ZAMIAST SZRUGSÓW ZROBIŁEM JEDNĄ SERIĘ MC O PROSTYCH!!! MC o [...]

    Odpowiedzi: 559 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-29 13:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosterol

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przez kogoś że to "shit" i poprostu to powtarzają nie dając żadnych argumentów. Sam osobiście nie testowałem dlatego sie nie wypowiem, tesotwał za to mój kuzyn przez pierwsze kilka dni czuł podwyższone libido później już nawet tego nie czuł. Cóż no jest to produkt tak jak ktoś tu mówił na podbicie libido to coś ala podróba tribulusa.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5410 Data: 2008-11-29 22:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co mam zrobic ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    mysle ze do poniedzialku gora wtorku wracam na silke i czy bede mogl kontynuowac cykl na cell pumpie i creapure + ala + vit b1 albo na samym creapure bo ten cell pump to juz zygam nim i jesc nie moge po nim :) pzdr

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2008-11-30 02:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena planu

    Post
    Trening dla początkujących

    Robisz cos ala FBW. Jakby poukladac te cwiczenia w odpowiedniej kolejnosci bylby to fajny trening. Bo cwiczenia dobrales fajnie ladne podstawy. Wiec uloz to w kolejnosci poczynajac od nog przedz plecy - klatke - barki- ramiona- lydki-brzuch i wlep raz jeszcze . Aaaa i o ile mozesz dopisz seria i powtorzenia przy danym cwiczeniu. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2008-11-30 12:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • batoniki białkowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    daj cale jajka i troche twarogu, będzie smaczniejsze i łatwiejsze do wykonania. wrzuć wszystko do miski, wymieszaj i do jakieś blachy wyłożonej papierem do pieczenia. wyjdzie ci coś ala ciasto ryżowe - no próbuj próbuj może akurat. zdaj relacje jak zrobisz ;] Zmieniony przez - Jacquess w dniu 2008-12-02 17:43:44

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2635 Data: 2008-12-02 17:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurva Bjerni z takim potworem by mnie wy***ala migiem A co do SoluFki to kuzyn mowil mi ddzis rano ze sie pytal w Emipku i juz mają

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-03 14:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II LIGA

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Szczecin. Do swojego rodzinnego regionu powróci Adrian Masarczyk, który jest bliski podpisania umowy z Piastem Gliwice. Na Młodą Ekstraklasę, to dla gliwiczan zawodnik jak znalazł. Ze znalezieniem nowego pracodawcy nie będzie też miała kłopotów trójka snajperów. Arkadiusz Piech (9 goli jesienią) strzelił dwie bramki w ostatnim sparingu Widzewa [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 7433 Data: 2008-12-04 13:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] takich jak ww.,białka czy tłuszcze będzie dla Ciebie odpowiednia.Najlepiej byłoby to sprawdzić na sobie dużo wcześniej,ja np.rok przed debiutami zrobiłem sobie taką "ala" próbe tzn. przetestowałem na sobie 12 tygodni diety i treningów tak jakbym normalnie przygotowywał się do zawodów,na podstawie tej próby wyciągnąłem pewne wnioski [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-05 12:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i jazda. Szło opornie, ale dałem radę. Góra tak średnio ALE JEST NOWY REKORD!!! Po wykonaniu mroczki przed oczami i lekka faza. A i dodatkowo sztanga była posmarowana czymś ala magnezja, myślałem, że mi prędzej wyrwie skórę niż puszczę Szrugsy - 2x8(90kg) mało mało mało serii, uwielbiam to ćwiczenie ale tych serii jest mało jak na mnie. Ogólnie [...]

    Odpowiedzi: 559 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-05 23:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobić z klatą? Szczególnie do pumy.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No chyba ze nie masz problemu z aktywowaniem klatki i rosnie od samego dotykania sztangi wtedy polecilbym cos ala gironda, tzn izolacja najpierw... ale nie wiem czy staz nie zamaly by jeden wielostawowiec pociagnac dalszy rozwoj reszty regionow ...

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 19813 Data: 2008-12-08 21:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)