jak tam brzuchy po swietach chopy :-D mnie to troche podlało ale jeszcze cos widać, w tym roku rzezba ala barboza postanowienie :-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a799e01b653b42af90e2fb59dc37527e.JPG
Lalare masz tyle samo w wyciskaniu na klatkę co w wyciskaniu na barki. Myślę,że powinnaś spokojnie dać radę więcej wziąć na klatę :-)) Widziałam też,że masz w wypisce 0 pompek, może spróbuj w oparciu o ścianę, potem o ławkę, aż w końcu stopniowo zejdziesz,że się tak wyrażę na ziemię :-) Witaj anchy:) dołożę ciężaru następnym razem, w sumie to [...]
Joanna, tematu genezy chrześcijaństwa nie podejmuję bo poplączemy się w dygresjach. Podałaś spore uproszczenie, ale w zasadzie się zgadzam, przynajmniej co do Pawła. Rzeczywiście on jest twórcą chrześcijaństwa jako sekty i on otworzył wrota do przeinaczania, które zrobiło z nauki Jezusa karykaturę. Wczoraj na zjezdzie pisiorków Dorn powiedział [...]
fak moge szamac tylko lewa strona japy bo z prawej strony wy***ala mi plomba i przeyebanie boli mnie zab jak cos ugryze Siedem meta rulezz Zmieniony przez - Glaca_91 w dniu 2009-09-14 16:28:55
[...] poszukaj na allegro w Twoim woj. moze cos sie znajdzie ciekawego a i nie pamietam ale jakas firma co sprzedawała felgi na allegro to dosyc cienkie były odrazu sie kruszyły i pekały po dołkach. Jakie chcesz gumki kupic jaki profil ? co do tego ze mozna kupic taniej opony mozna ale zalezy jaki profil opony itd. sportowy tłumik ? ala'mugen ?
[...] tyłem do wyciągu, wiosłowanie półsztangą jednorącz i oburącz (serie łączone), przyciąganie ciężaru na maszynie i na koniec różnego rodzaju "kombinacje alpejskie" na maszynie ala "hummer" (postaram się wrzucić filmik :) ). Na konieć trochę brzucha i 45min aerobów na tętnie 60-70% HRmax :) Tyle jeżeli chodzi o trening z trzech ostatnich dni, trochę [...]
[...] ale jak bym mial takiego przeciwnika jak ty, to probowalbym go brac na dystans, bo mam wiekszy zasieg. Dzisiaj zamierzam skonczys dobra passe mojej choroby, ktora za***ala mi 4kg masy ciala, pewnie to w wiekszosci woda i zalegajacy pokarm, ale ni ****a, wiecej nie oddam mojego cialka, ktorego nigdy za wiele mich on na 80% dzisiaj musi juz [...]
[...] zadkoscia.$lata temu mialem w lewej nodze i jak narazie jest ok teraz w prawej to nie pierwszy raz ale teraz taki powazny.stalo sie to na w-f stanal zle noga i rzepka poleciala do srodka a wstawajac naskoczylo spowrotem.pojechalem do lekarza i mialem pukncje dokladnie 79ml wody czy krwiaka nie wiem doklanie usztywniona noge na takiej ala szynie [...]
[...] i nie robią jakiś wielkich, specjalnych planów treningowych pod zawody, ciezsze treningi, wiecej sparingow, ogarnięcie wagi. To nie europejskie Pride by robić cykle przygotowawcze. Jesteś takim dzikiem nabitym, że do 96 zalega Ci 25kg? czy forma ala Buterbean?%-) Obejrzyj filmiki z walk pierwszego kroku na yt to Ci da jakiś pogląd poziom
Bane na pewno będzie Ci kibicował :) swoja drogą też chciałbym takie coś zobaczyć %-) w chvj zawodnik MMA vs zawodnicy na almmie. tylko nie KO w 5 sekund, tylko matrixowania ala Silva i później j**, światło gaśnie.
Fajnie by było jakby ktoś zorganizował gale na zasadach MMA ala Metamoris, z walkami po 20 minut bez liczenia punktów, wygrywa ten który skończy przeciwnika przed czasem.