ala

[...] " - " Od wakacji na poważnie zająłem się treningiem na worku" - " Jestem uważany za najlepszego fightera na wiosce" - "Taki koleś bardzo szalał w busie... od razu wstałem wiozłem go za szmaty i wyzwałem go na solo" - "Pojedynek co prawda przegrałem(prowadziłem prze większość, strasznie go tłukłem, a [...]

Mam białko - 750g. Sojavit 85(*wiem lipne) i 2300g Ultra Whey Biogenix, VitaMin Olimpa mam. Mam Omega 3-6-9 A kreatynę planują creatine micronized 200mes+traurine, albo creapure+ala+b1 albo creatine100%

no progres jest i to sie liczy u mnie pogoda sie z***ała rossi ile zajmuje ci taki trening?

Ciezka sprawa z tymi tluszczami. Bede wliczal ALA normalnie do bilansu i dodatkowo suplementowal tranem/omega w dni bez ryby, to zdaje sie miec sens. Czemu 2g? Czemu nie ~5g? Czytalem i takie ustalenia.

[...] APPLOSS XT (forceful appetite SHREDDER) Ekstrakt zielonej herbaty (95% polifenoli, 40% EGCG) † L-Histydyna (chlorowodorek L-histydyny) † L-Fenyloalanina † Trójglicerydy o średniej długości łańcucha † Ekstrakt Hoodia Gordoni † Ewodiamina † synergistic MOLOTOV COCKTAIL [...]

[...] : 15x40kg, 15x42.5kg, 12x45kg Triceps: 5. Wyciskanie sztangi (wasko): 3serie : 3x12x80kg 6. Uginanie "odwrotne" hantli :> 4 serie: 10x22.5kg, 10x25kg, 2x10x26.5kg 7. Wyciskanie sztangiellki zza glowy siedzac 4 serie: 2x15x47.5kg, 2x15x50kg 8. Pompki na taboretach (ala dipsy) 5 serii 15/15/15/15/15 Jutro bedzie bolec :> Pozdro

no i hvj, kupon poszedł sie jeebac dania mi z***ala sprawe, wystarczyło żeby zremisowali 50zl w plecy

[...] rozmieszyles Lepsze od Anabolic Window.. Recovery 2.0 nie ma prawa nawet stac na jednej polce z windowem. w aw masz 24 porcje, w KAZDEJ 30g bialka, 43g wegli, i czuc ze dziala, na drugi dzien jak nowo narodzony. w recovery masz 10 porcji, wiadomo ze za cene windowa masz 2 i pol opakowania recovery co i tak daje ponad kilogram odzywki [...]

[...] super serie (normalny ciezar np:17kgx12 a po 12 odrazu mniejszy ciezar 15-14kg do maxa-i tak kilka razy ) trico -waskie , w opadzie tulowia klata regres na ostatniej(5 ala super seria) serji do 10-20 kg od maxa barki- wznosy bokiem ,przodem ,w opadzie tulowia nogi- wykroki , schodek z ciezarem lydki- osiolki,na podstumencie z ciezarem a [...]

Co to za kawałek przy High puls? PS: SYlwetka ala revan z forum

[...] + boczek 2 - noga z kurczaka + oliwa 3 - jajka 4 - noga z kurczaka + oliwa 5 - jajka + oliwa Posiłek nr 1: ************************************** Niedziela - 27.06.10 1 - jajka + oliwa 2 - białko + oliwa 3 - karkówka + żeberko 4 - karkówka + oliwa 5 - jajka + oliwa A popołudniu zjadłem jeszcze 3,5 rogalika z czekoladą Coś ala 7days'y Pozdro !

sylwetka ala bruce lee troche fajnie, tylko klata mi nie pasuje, za mała. A tak kozak

[...] statystyki - np. liczba porażek, zwycięst remisów stracone, zyskane bramki, wpisując minuty zdobytych przez nich bramek widze kiedy traca najwięcej itp. 9. w pakiecie coś ala mały przydatny i wygodny paint w którym można by było rozrysować stałe fragmenty, jakby do tego była możliwa animacja na kropkach czy kulkach to super są tego typu [...]

TomQ-MAG. Niedawno dostałem takie suplementy: crea+ala+b1 nitroprogen night protein blend HMB multi mineral pack Czy możena je wszystkie użyc?

A co sądzicie o ala olimpa? Pisze, że ma m.in. działanie antyoksydacyjne, a ja się jakoś nigdy nie natknąłem, żeby ktoś ten specyfik w tym celu polecał... W sensie, że za drogi?..

W dzieciństwie Marcin skakał wzwyż i grał w nogę, dopiero potem zaczął grac w kosza Dokładnie Ci nie powiem, ale chyba po 11 roku życia przerzucił się na kosza Jak poinformowały źródła Marcin Gortat powiedział, że otrzymał telefon z Orlando i został poinformowany, że może trafić do Minnesoty Timberwolves. Można tylko przypuszczać, że chodzi o [...]

Obecnie gainer i bcaa, a w trakcie masy: kreatyna, gainer + jakis booster (ala detonator lub animal pump) + animal flex - witaminy opcjonalnie. Jesli chodzi o klate to powiem Ci tak, ze swego przez 3 mies. katowalem 30toma seriami :) i szlo ladnie do przodu, pozniej polaczylem klate z plecami i juz tak pieknie nie bylo. Obecnie wracam do starego [...]

Umcia opowieści jak Ala Bundy z pracy

[...] Outlawie, Johanie Petro i prawdopodobnie Anthony'm Morrowie, dołączy Jordan Farmar. Nets zaoferowali Farmarowi 12 mln dolarów za najbliższe trzy lata gry + Johan Petro znalazł pracę w New Jersey Nets. Mierzący 213 cm francuski środkowy otrzyma aż 10 mln dolarów za trzy sezony gry + Derek Fisher postanowił odrzucić w minioną niedzielę [...]

[...] APPLOSS XT (forceful appetite SHREDDER) Ekstrakt zielonej herbaty (95% polifenoli, 40% EGCG) † L-Histydyna (chlorowodorek L-histydyny) † L-Fenyloalanina † Trójglicerydy o średniej długości łańcucha † Ekstrakt Hoodia Gordoni † Ewodiamina † synergistic MOLOTOV COCKTAIL Ekstrakt z [...]