ala

ciezko cos poradzic. mysle ze mozna by bylo zrobic takie hmmm sprawdzenie. zrob cos ala 4 tygodniowy cykl, typu wieksze dawki i faza nasycenia. predzej i szybciej powinienes odczuc i byc moze sie cos potwierdzi. ja sam nie wiem jak jest z moja reakcja, bo wyniki zaczynaja byc dobre - jak cykl mam juz konczyc typu 6-8 tydzien notuje jakis skok [...]

[...] w mięśniach, • stymuluje hormony anaboliczne takie jak: insulinę, testosteron, hormon wzrostu i IGF-1. Dzięki potrójnej sile działania Tri-Anabol pozwala uzyskać przyrosty masy mięśniowej, które dotychczas udawało się zdobyć jedynie po zastosowaniu sterydów anabolicznych. Tri-Anabol to potrójna moc anaboliczna: 1. szybkie [...]

[...] 1.”Gołąbki” 2.Karkówka, ryż. 3.Karkówka, ryż. 4.Karkówka, ryż. Lody 5.Karkówka, ryż. 6.Karkówka, ryż. Lody Pierwszy posiłek(fot 2.) jeszcze w domu, coś ala gołąbki – z tym, że nie zawinięte w kapustę, a z kapustą w środku, całkiem smaczne. Dalej już jedzenie w pociągu – podsmażona karkówka z ryżem [...]

widze ze robiszs ala ankiete tez mysalem nad otwarciem silowni no ale koszty bagatelne wiec powodzenia

[...] dlugoziarnisty al dente + brazowy ad1 - bez wegli, bo kvrwa zaspalem do roboty. Do pracy na 6, a wstalem o 6.35 wiec szybki szejk i jazda Tutaj jak widać także zmiany - wywalamy węgle po treningu, łącznie z posiłkiem potreningowym Suple: Przed treningiem - 5g Creapure. Podczas treningu - 12 kaps BCAA+R-ALA + 10g L-Glutaminy. Po treningu - 5g [...]

[...] domu zmasakrował mi łydki Ogólnie te kopnięcia to nieciekawie widzę bo kondycha nie ta Zresztą - ze mnie taki fighter że szkoda gadac Zielona herbatka do pracy- w sumie zalałem później drugi raz więc 2 takie poszły BCAA po aero: Posiłek nr 6- jaja wypiłem chwile wcześniej Dziewczyna wpadła i zrobiliśmy sos czosnkowy więc miło twarożek [...]

co do diety to spożywam: piersi z kurczaka ryż/makarony dużo warzyw (takie danie ala meksykańskie - chińskie) do tego mleko, banany :) dextro i tak już mi się kończy, więc wybiorę do końca :)

cyklik spoko sam teraz cos podobnego bede jechał zobaczymy jak to bedzie tylko własnie tez sie zastanwiam nad tym winem bo ****a nic pewnego nie załatwie a mega zoll cos ala wino z ph?

2 czekolady to jakieś 1000kcal nie ma aż tak tragicznie ale wolałbym zjeść już coś ala pizza czy nie wiem

[...] lat (z przerwa) 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: nie wiem na jaki zestaw sie zdecydowac bo wybor ogromny i czym sie sugerowac, nie chcialbym zeby mial dzialania pobudzajacego 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: nitrobolon (sila skoczyla elegancko, spuchlem i male spadki, chyba jeden z moich [...]

[...] z tluszczu nie miesni? bo ogolnikowe odpowiedzi mi osobiscie mieszaja w glowie, a jesli nikt tu nie jest w stanie tego okreslic to udam sie do dietetyka (tak, potrzebuje WYRAZNYCH wskazowek). ujmuje to w takiej formie bo naprawde potrzebuje konkretnie konkretnych konkretow, lopatologicznie wylozonych, czyli cos ala "TYLE A TYLE".

ranna suplementacja: - 5gram kreatyna + ALA + WIT. B TREC - 10 aminokwasów WHEY SYSTEM TREC - 50gram kontrowersyjnej odżywki białkowej smak ananas TREC - 1 tabs witaminy TREC śniadanie mistrza - 10 jajek - duże jabłko - cynamon - 50gram odżywki białkowej smak ananas Z rana poduszkowce tylko 35powtrz bo kolano boli i nie dałem rady więcej [...]

[...] Tak myślę, czy by nie zaczynać jednak treningu od siadów co? - wspiecia na palce - no tu zapomniałem Ale ogolnie po środowym biegu w miejscu tak mnie łydy napyerdalają że koniec chodzic nie moge Dzis jest piatek, a lydki nadal masakra - rwanie - pierwszy raz w życiu robiłem to ćwiczenie. Pooglądałem kilka filmów i spróbowałem. Ale [...]

[...] (tak sądziłem ) "na zime" do dojechania skacze, lapie gleby a on działa świetnie co baaardzo mnie zaskoczyło jedyne co jest slabe z moich obserwacji to ze ten ala teflon sie sciera ale w niczym to nie przezkadza zadnych wyciekow , smigam nim od polowy roku i nic sie z nim nie dzieje :) moze trafilem na dobry w kazdym razie [...]

debee Dzieki bardzo bic44 Rozgrzewka jak w każdym innym ćw. Trza być twardym Chce nie chce -musze. Rwanie podoba mi się, jedynie co to zobaczymy jak to na większych kg bedzie. Bo problemem może być właśnie hvjowy sprzęt u mnie na siłowni ********************************** Piątek: 1 - jajka 2 - jajka 3 - jajka 4 - jajka 5 - jajka Suple: Rano - [...]

Hyperdrine od - kopie cos ala stary venom 500/200 testowalem obydwa, ew thermal pro - nie jest to co stary thermal ale tez b. dobry, jak znajdziesz gdzieś stacker2 z syntetyczna efką w skaldzie (bardzo ciężko o niego) te 3 mogę ci polecić.

bo na tych nowych, żółto-czarnych opakowaniach nie piszą już dokładnych ilości każdego składnika Shock: Universal Shock Therapy FORMULA: NO SUPER PUMP COMPLEX: A-AKG - 500mg jabłczan cytruliny - 500mg carnosine - 500mg MUSCLE VOLUMIZING COMPLEX: jabłczan kreatyny - 4000mg betaina - 1000mg glikocjamina - 350mg nikotynamidoadeninowy (NAD) - 4mg [...]

Witam. Panowie poszukuję jakiejś 'lajtowej' zabawki ala ph, które niezbyt ryje. Zależy mi głównie na czystym mięsie, lecz jeżeli przy okazji coś fatu poleci to także się nie obrażę. Lecz nie orientuje się co by tu wybrać... Do tej pory mam za sobą przebytych kilka cykli sterydowych, lecz z ph niezbyt miałem do czynienia, dlatego w tym miejscu [...]

Trening nr 78 - 03.04.10 ZESTAW 6 Poprzedni taki trening: http://www.sfd.pl/-t571419-s32.html#post6 Pompki na poręczach, po 2 powtórzenia: Rozgrzewka: pompki na ziemi - 5x5 masa ciała x2 +2,5 x2 +5 x2 +7,5 x2 +10 x2 +12,5 x2 +15 x2 +17,5 x2 +20 x2 +22,5 x2 +25 x2 +27,5 x2 FILM +30 x2 FILM Hack przysiad: 77,5x5 (75) 97,5x5 (95) 117,5x5 (115) [...]

tak akurat aspirynke już 2x wziąłem + posmarowałem maścią rozgrzewającą coś ala ketonal.. kiedyś tak miałem na barku i pod barkiem jak by lekko miejsce takie sfalaczale jak by sok tam byl i bark tez bolal strasznie teraz jest podobnie moze tak to odczuwam bo powoli nie moge chodzic z aerobow to nici, strasznie.. wczoraj moglem tez nie robic moze [...]