ala

teraz wiem, ale jak kupowalem to nie wiedzialem w dodatku po***ala mi sie glutamina z glucosamina,ktora podobno tez nie dziala, i zamiast czegos na stawy kupilem glute

a co myślisz o tym, dokończył bym knocouta i cell techa a potem po przerwie zaczołbym swój pierwszy pełny cykl od CREAPURE + ALA + wit.B1 a potem coraz mocniejsze cykle

Cze, bolały was kiedyś zebra????jakoś tak z tylu na plecach ... ala nie wiem co jest, po treningu plecow ....

nietypowy interes dam 20zl za dzwonek sms z fabrycznych dzwonkow samsunga c100 ( cos ala dzwiek kukulki) i jesli ktos go wrzuci gdzies na www zebym mogl sparwdzic czy to ten 20zl place przelewem bankowym jakby byly jakies pytania do zaparasszam na gg 3348338

Ala gainer 150 g twarogu + 3 lyzki kakao + 250 ml mleka i kisiel .

po prostu miał szczęscie i dobre trafił :) z zaskoczenia ale nie chcialbym tak dostać :P ała

jasne z rana zdrowa kupaaa konsystencja w sam raz nie za twarda nie za miekka ( tzn na taka wygladala ) i nie ***ala czyli wszystko ladnie pieknie i zdrowo

[...] pompki itd oczywiście tez bd robił..no i na ławeczce motylki nogi klata triceps biceps itd..chce w miare szybko i efektywnie poprawic sylwetke wtedy bd szcześliwy prosze pisać tylko porady bo gadania typu " z takim szprzetem nic nie zdziałasz idz na silke czy coś ala w podobie odpuśćie..pozdrawiam i z góry dzieki za wszelkie pomoce

witam potrzebuje oslonek do cyklu , mianowicie co byscie wybrali essentiale/esseliv czy liver detoxifier & regenerator albo takie cos Organ shield z purus labs - znalazlem taki opis - mam do tego dostep i z tego co widze nie tylko to oslonka watroby "Purus Labs maintains its focus on bringing you safe, anabolism-inducing product stacks by [...]

jakas ****a w***ała mi sie na konto :/

nie zmieniam avka ta ****a ktora mi sie w***ala na konto dzis w nocy zmienila mi avek na jakis inny

własnie diete miałem i brałem masa xxl+kreapure ala.vitb1+l-glutamine i zaledwie pare gram przytyłem w ciagu 2miesiecy:(

jeszcze lepsze będzie jak się zamiast samej marynaty do gyrosa doda marynaty ala sphinx :)

[...] wstłam zjadłam 150g chudego twarogu potem ze 100 g ciasta ważylam ,a pozniej sniadnie u tesciowej i zjadłam pól jajka,dużo warzyw , 2 plastery poledwicy ,kapuste taki ala bigos.Na obiad zraz wołowy ,udko kurczaka warzywa w tym buraczki,pózniej 2 porcje twarogu po 150 g, 2 bialka i kilka plastrkow pieczonej szyneczki.Dzis na sniadnko 25g [...]

proponowałem allegro, nie chciał "nie ufam allegro" jak powiedział. Szukałem sposobu załatwienia transakcji zeby mnie nie wyr*chal, a kiedy takowy znalazłem napisał z/w i nie odp wiecej. Nastepnego dnia palił frana, że żona nam przerwała i że możemy teraz dokonczyć, ale znowu znikł. Może jest rzemieniem i mu kobieta na***ala sekow i [...]

o ****a chlopaki sorry za wczoraj, masakra poprostu byla... schlalem sie na maxa i dostales sie do kompa, w skrocie to tak jak pisalem zalany poniedzialek zrobilem sobie w niedziele wogole cos mi sie rachuba czasu z***ała hehehe ja juz NIE PIJE!!! od nowego miesiaca wogole to patrze ze SPAMik nabiera tempa tak 3mac! niedlugo kolejne GP i [...]

[...] poszukaj na allegro w Twoim woj. moze cos sie znajdzie ciekawego a i nie pamietam ale jakas firma co sprzedawała felgi na allegro to dosyc cienkie były odrazu sie kruszyły i pekały po dołkach. Jakie chcesz gumki kupic jaki profil ? co do tego ze mozna kupic taniej opony mozna ale zalezy jaki profil opony itd. sportowy tłumik ? ala'mugen ?

[...] trwał parę "długich" sekund ciężkiego mocowania się? założe się że nie, a z klatką pewnie tak było, że stawiałeś sobie za wysoko poprzeczkę i twoje treningi wyglądały coś ala sprawdzanie maxa Chcąc osiagnąć wzrost nie jest potrzebne katowanie się ale odnalezienie "minimum" potrzebnego do wzrostu i powolna, ale płynna progresja

[...] co sadzicie o takiej "metodzie" na drazek : ustalic sobie ze mamy zrobic np. 50 powtorzen i robimy tyle serii az ta ilosc powtorzen uda sie nam osiagnac. Robie trening cos ala heavy duty i nie wiem czy takie cos moge wpakowac do planu ? Bo jak robie drazek to pierwsza seria ze 4 ruchy a 2 ze 6-8 jak dobrze pojdzie :/ i takim czyms chyba plecow [...]

http://www.youtube.com/watch?v=TlfYp7i2I3Y ała..